四川省什邡中学足球队活动总结_中学足球社团活动总结

其他工作总结 时间:2020-02-28 02:44:06 收藏本文下载本文
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2011年四川省什邡中学足球队活动总结

由于毕业班的队员们已经离开,校队需要补充新鲜血液。被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力,综合身体素质较突出,为这支队伍打下良好的基础。与此同时,制订了一系列的训练计划,从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门……等等。

兴趣是学习之本,是学习的最强有力的动力。因此根据中学生爱新鲜、好奇心强好动又爱好足球的特点。为了更好的激发学生的兴趣,我们每学期组织形式多样的校园小比赛。通过以上多层次的足球活动,提高了学生对足球的兴趣,形成良好的足球氛围。

这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力,多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在抓好基本功训练的同时也重视队员体能和身体灵敏性以及协调性的训练。

比如,采用绕杆跑来锻炼队员们的身体灵敏与协调性、通过25米折返跑来锻炼队员们的无氧奔跑能力、进行中长跑来练习队员们的耐力、以及采用跑楼梯、跳台阶等来锻炼队员们的腿部力量、还有针对队员们力量方面的训练等。

每月组织上一次理论课,全面学习比赛规则,讲解比赛攻防原则,分析传、接、头顶球和抢球技术运用的合理性原则。

队员们在经过了系统的训练后,足球的技术和意识都得到了提高和加强。随着队员们能力的加强,我有意识的和兄弟学校联系热身赛,进行相互交流,让队员们感受比赛的氛围和压力,达到以赛代练的目的,增强比赛意识以及临场的应变能力,丰富比赛经验,队员们通过比赛,看到自己的优点,发现自己的不足,总结经验,为参加正式的大赛做好各方面的准备。

学校领导十分关心和支持球队的工作。经常询问和观看球队的训练情况,了解队员的困难并积极给予解决,学校在学期初时投入资金购置了足球。有学校领导的关心和支持,在今年什邡市中学生足球比赛中,我校男、女足球队均获第一名的好成绩,我们争取在以后的比赛中继续取得最好的成绩。

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