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经济学1102班阳光同学会总结
本班于2011年12月13日早上9:00-11:00举办了关于压力管理的心理班会。期末考试的临近,不管前段时间的学习情况如何,都会使大多数同学产生或多或少的压力感,毕竟在大学生活中,竞争更加的激烈,这个时候调整心态是尤为重要的。通过举办本次阳光同学会,教导大家如何释放压力,调整好心态迎接未来中的挑战。
本次阳光同学会共分为三大部分。第一部分为ppt展示,主要讲解压力管理的一些方法,为同学们提供一些良好的建议,并由学长学姐发言阐述自己的解压方式与压力管理的重要性;第二部分为游戏环节,通过三个小游戏放松同学们的心情,联系同学之间的感情;第三部分为模拟压力面试,由班委和学长学姐充当面试官,考验同学们的应压能力。
本次的阳光同学会不仅使自己的能力得到提升,更重要的是为同学们提供了合理宣泄压力的方式,让同学们了解了化压力为动力的方法,并充分认识到压力管理的重要性。同时也使得我们经济学1102班这个大家庭更为的和谐、温暖,同学之间的感情联系更为牢固。
通过举办本次阳光同学会,让我充分认识到心委的重要责任。作为一名心委,我有责任和义务为同学们服务,及时发现大家的问题并给予解决。在以后的日子里,我一定会充分履行自己的职责,为班级建设贡献自己的力量。
经济学1102班心委:王雪