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设备室科普之冬简报
准妈妈吃得又好又多,就能使肚子里的宝宝健康且营养全面吗?一项调查结果显示:目前孕产妇营养过剩比例偏高。
怀孕后,家里长辈都会给“准妈妈”大补特补,以为这样可以让母子更健康。
九成“准妈妈”认同怀孕期间自己的营养状况会影响到孩子的发育。但是有一半的孕妇认为,自己怀孕期间的营养知识是不足够的。大多数妈妈都觉得没有得到很好的营养标准指导,吃多吃少,该吃什么都没什么概念,只能按老一套的经验来进补。
“准妈妈”的茫然凸显了孕期营养规划不善的漏洞。87%的孕妇倾向于“过犹不及”!一方面怕孩子营养不够,另一方面却矛盾地担心着产后身材大走样。
其实“多吃”未必使孩子营养全面,但却非常容易让妈妈产后肥胖,最好进补有度,有条件的早晚喝一杯孕妇奶粉,这样不但很多营养物质都能吸收到,还可有效预防因营养不均而导致的肥胖症发生。