人际和谐讲原则学会说不由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“30条沟通人际关系原则”。
《人际和谐讲原则-----学会说不》
教 学 设 计 方 案
年
级：高 一 年 级 科
目：心
理 教
师：柴
志
强
工作单位：尖 草 坪 区 第 一 中 学
单元课题
人际交往我最棒
课标要求与教材分析：
人际交往是学生心理健康教育的重要内容，从小学时期开始我们就考试帮助学生学习人际交往的一些原则和方法，但是随着学生的不断成长，在人际交往中遇到的问题也在不断变化，我们在教育教学过程中所讲授知识和组织学生体验参与的活动也应该随着学生的成长而更新。在高中阶段，学生更需要的学会倾听别人、学会信息沟通、学会合作，也需要再课堂中学会如何艺术的说“不”。
学情分析
高中年级的学生在人际交往中更乐意让别人看到仗义的一面，可是在他们成长的过程中难免会遇到诸多不合理或者自己想拒绝可是不知道怎么样拒绝的事情。例如高中的孩子在经济上开始具备一定的独立能力，他们可能不会再遇到高年级学生的”敲诈”、“勒索”，可是面对好朋友、好哥们的请求却怎么也张不开拒绝的口，帮助学生应对类似的问题就变和很迫切了。
教学目标
引导学生学会和谐人际交往中良好的倾听别人、表达自己的观点，学会与别人合作，引导学生学会在人际交往中艺术的说“不” 学会合理应对人际交往中的各种问题
课时课题
人际和谐讲原则-----学会说不
教学目标
帮助学生学会说“不”
帮助学生学会更艺术的拒绝方式 教学重点与难点
学会合理的拒绝方式
学会勇敢的说“不”
教学方法与手段
案例分析法、小组讨论法 使用教材的构想
高中年级的学生在人际交往中更乐意让别人看到仗义的一面，可是在他们成长的过程中难免会遇到诸多不合理或者自己想拒绝可是不知道怎么样拒绝的事情。例如高中的孩子在经济上开始具备一定的独立能力，他们可能不再遇到高年级学生的”敲诈”、“勒索”，可是面对好朋友、好哥们的请求却怎么也张开拒绝的口，帮助学生应对类似的问题就变和很迫切了。
通过案例分析，分析学生常见的问题，帮助他们更艺术的拒绝自己不愿意做的事情是这节课的重点。
一、导入：小品ABC——课堂导入A:朋友借钱还不还
星期三早上，早饭时间。大刘、小伟 同学小伟喊道：“大刘，吃饭去了” 大刘低头应了一声（敷衍的口气）：“知道了！”然后低头继续着自己的计算。
大刘不是在做作业，大刘也不是在计算习题，大刘在计算着今天后三天的日子准备怎么度过。
过了几分钟，小伟在教室门口不耐烦的催促道：（不耐烦的口气）“大刘，赶紧点，再晚了，食堂就没有饭了”
大刘赶紧拿起饭卡跑了出去，一边跑，一边继续着他的计算。小伟埋怨道：“大刘，你是怎么了，饭都凉了，哎，你在算什么呢？” 大刘（很为难的样子）：“我„„，小伟，你„„” 大刘的苦衷实在不好开口。
大刘的生活费已经所剩不多了，估计也就勉强维持他这两天的生活了。其实造成这样的原因不是因为妈妈没有给他带够钱，也不是大刘不会“精打细算”的过日子，而是因为小伟。
早在月初的时候小伟就因为要给手机交话费向大刘借了50元钱，说好两天后还的，可是这都过了好多个两天了，起初小伟还客气的对大刘说“这两天手头紧，再过两天„„”，可是现在都不听他再提了。
大刘也不好意思向小伟讨要，毕竟他们俩是大家公认的好朋友，可是还有两天才放假。大刘正为难呢„„
小伟说：“刘哥，这两天钱花没了，今天早上你请我啊”
大刘，无语了，这已经是小伟这个星期的第n次蹭饭了？看着身边的好兄弟，大刘不知道该怎么拒绝了？
B:兄弟考试想作弊
期末考试的前一天晚上，宿舍里，毛毛、小宇
明天就是期末考试了，小宇为了这次考试可是准备了好久，上次期中考试的时候就是因为自己失误，本来可以取得一个好成绩的他都没有进入前十名，为了这，小宇可是郁闷了好长时间的。
自习课上，老师安排着这次考试的相关事情，可是小宇的好朋友毛毛却不停的画着、算着、研究着什么。
晚上刚刚下自习，毛毛就把小宇拉到了一边，神秘的说： 毛毛（哀求的口气）：“小宇，这次考试就靠你了，你一定要帮兄弟一把啊” 小宇：“帮什么啊？”
毛毛（哀求中带着一种威胁）：“小宇，别不够意思，你也知道，上次我没有考好，回去以后我妈是怎么k我的”
小宇：“别开玩笑了，咱俩能不能在一个考场都不一定呢” 毛毛把嘴凑到小宇耳边（神秘的口气）“刚才上自习的时候，我把这次的考试座位表研究了一下，明天我就座在你的旁边呢”
小宇（为难的口气）：“„„这不好吧，刚才老师刚刚强调，严禁作弊，逮着可是要处分的啊，何况，考试肯定会屏蔽手机的，我早交卷也帮不了你的”
毛毛：“别，咱俩坐那么近，你丢个纸团谁能发现，就帮兄弟这一把，就这样说好了„„” 毛毛风一样的跑了，留下一个不知道该怎么办的小宇。小宇该怎么办？明天早上见到毛毛的时候，小宇该怎么办？
C:宿舍同学很懒
女生宿舍，早上，果果和她的舍友
果果是一个文静、热心的小姑娘，因为学校离家挺远，爸爸妈妈帮果果选择了住校。果果是一个勤快懂事的姑娘，很快她就被老师选作宿舍的舍长。
早上，果果刚刚洗漱完毕，拿着毛巾回到宿舍。果果一边放好毛巾一边问正在床上整理内务的兔子。
果果：“兔子，今天轮打破谁值日呢？” 兔子：“昨天是叮当，今天应该是娜娜了” 果果：“娜娜呢？娜娜去那里了？” 婷婷（调侃的语气）：“吃晚饭就没有回来，估计又去花痴了吧„„” 果果（有些愤怒）：“怎么能这样呢？上次就是娜娜忘记打扫内务，结果我们宿舍的流动红旗丢了，这次怎么又这样啊”
宿舍里开始了一片抱怨 兔子（略带嘲讽的口气）：“就是，平时也不见娜娜有多刻苦，每次一到她值日，就不见她的影子了”
婷婷（气愤的口气）：“她是故意的吧” 兔子（气愤的口气）：“她怎么这么懒” 婷婷（气愤的口气）：“就是，都好几次了，都是让果果替她值” 兔子（气愤的口气）：“果果，这次说什么都不能帮他了，” 果果（气愤中带有无奈）：“那能怎么办呢？要是不值日，被罚的可是我们大家啊” „„
这时果果的电话响了
娜娜说：舍长，我伟大的舍长，我今天又事情不能值日了，这次你就帮了我吧，下次你值日的时候我再替你
果果刚想说什么，电话就挂了。
这样的请求都不知道几次了，每次都是这样的话，果果有些无奈，昨天是叮当，今天是娜娜，这几个懒虫从开学都现在都是这样，可是偏偏果果不知道怎么拒绝。
你是果果，该怎么办呢？
D:有人要和你“交朋友”
放学后的，教室，丫头和大个
丫头是一个漂亮的姑娘，小学的时候就有很多小男孩主动帮她背书包，初中的时候就有很多小男生偷偷往丫头的书包里塞糖果。在上高中的时候，妈妈就告诫丫头，学校是学习的地方，不许谈“朋友”。丫头也一直认为她的王子一定是在象牙塔的大学校园里叱咤风云的伟男子。
今天刚刚来到教室，大个就堵在了门口，把一个叠的很精致的纸条交给丫头。大个：“丫头，这个给你” 丫头：“什么啊？” 大个：“看了，你就明白了，好好考虑一下”
其实不用看内容，丫头也猜个八九不离十，她也早就听同学说过：大个喜欢她。放学后，丫头迅速逃向门口，可是大个还是快了她一步。大个：“丫头，考虑的怎么样？” 丫头（故作无知的样子）：“考虑什么啊？” 大个：“看纸条了吧，我想和你做个朋友” 丫头：“我们现在不是朋友嘛” 大个：“我说的好朋友，两个人之间的好朋友” 丫头：“„„” 大个：“我知道你是一个很优秀的女孩，我配不上你，但是，我一定会对你好的，我会努力的”
„„
丫头想拒绝大个，可是丫头却不想伤害同学之间的友谊，丫头该怎么办呢？
二、寻找你身边无法说不的事情——学生参与活动
上面的大刘、小宇、果果和丫头都很为难，他们都遇到了自己不愿意做的事情，可是他们却很难拒绝，大刘不好意思讨回自己的生活费，小宇不好意思拒绝朋友要求作弊的请求，果果每次都被迫帮忙，丫头不知道怎么拒绝同学的要求，面对生活和学习中的不合理，他们都不知道给怎么说“不”，那同学们，你们、你们的朋友曾经遇到过那些事情，你不愿意去做，但你却没有办法拒绝。
请同学发言，谈自己或朋友遭遇到的——不合理，但不好意思拒绝的事情。
总结同学的发言呢，总结同学还有些什么样的困惑。
三、面对苦恼，如何说不——教师提供方法
喜剧大师卓别林曾说：学会说“不”吧！那你的生活将会美好得多。可是，如何让我们学会说“不”，并说的很有艺术性，说的不伤害别人却是一件很让人困惑的事情。想做个有求必应的好好先生或好好小姐并不容易，人们的要求永无止境，往往是合理的、悖理的并存，如果当面你不好意思说“不”，轻易承诺了自己无法履行的职责，将会带给自己更大的困扰和沟通上的困难度。
“助人为快乐之本”，是人人都可琅琅上口的一句格言，但是，当别人前来要求协助时，难免会遇到自己力不从心的时候，这个时候该如何拒绝呢？
老师方法：一拖二转三分析，实在不行就摇头
1、一拖再拖法：如果已经承诺的事，还一拖再拖是不智的，这里的一拖再拖法指的是——暂不给予答复，也就是说，当对方提出要求是你迟迟没有答应，只是一再表示要研究研究或考虑考虑，那么聪明的对方马上就能了解你是不太愿意答应的。其实，有能力帮助他人不是一件坏事，当别人拜托你为他分担事情的时候，表示他对你的信任，只是自己由于某些理由无法相助罢了。但无论如何，仍要以谦虚的态度，别急着拒绝对方，仔细听完对方的要求后，如果真的没法帮忙，也别忘了说声“非常抱歉”。
例如：上面的丫头我们可以选择：
婉拒法：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。
缓冲法：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，过几天再决定好吗？
2、巧妙转移法：不好正面拒绝时，只好采取迂回的战术，转移话题也好，另有理由可 4 以，主要是善于利用语气的转折——温和而坚持——绝不会答应，但也不致撕破脸。比如，先向对方表示同情，或给予赞美，然后再提出理由，加以拒绝。由于先前对方在心理上已因为你的同情使两人的距离拉近，所以对于你的拒绝也较能以“可以体会”的态度接受。
幽默法：啊！对不起，今天我还有事，只好当逃兵了。
回避法：今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事吧„„
补偿法：真对不起，这件事我实在爱莫能助了，不过，我可帮你做另一件事！
借力法：你问问他，他可以作证，我从来干不了这种事！
自护法：你为我想想，我怎幺能去做没把握的事？你让我出洋相啊。
3、直接分析法：直接向对方陈述拒绝对方的客观理由，包括自己的状况不允许、社会条件限制等。通常这些状况是对方也能认同的，因此较能理解你的苦衷，自然会自动放弃说服你，并学得你拒绝的不无道理。
谢绝法：对不起，谢谢，这样做可能不合适。
不卑不亢法：哦，我明白了，可是你最好找对这件事更感兴趣的人吧，好吗？ 严辞拒绝法：这可不行，我已经想好了，你不用再费口舌了！合理情绪法：你不讲情面，那就怪不得我了。
4、不用开口法：有时开口拒绝对方訑不是件容易的事，往往在心中演练N次该怎么说，一旦面对对方又下不了决心，总是无法启齿。这个时候，肢体语言就派上用场了。一般而言，摇头代表否定，别人一看你摇头，就会明白你的意思，之后你就不用再多说了，面对推销员时，这是最好的方法。另外，微笑中断也是一种掩体的暗示，当面对笑容的谈话，突然中断笑容，便暗示着无法认同和拒绝。类似的肢体语言包括，采取身体倾斜的姿势，目光游移不定、频频看表，心不在焉„„但切忌伤了对方自尊心。
无言法：运用摆手，摇头，耸肩，皱眉，转身等身体语言和否定的表情来表示自己拒绝的态度。
四、学会说不，让我们更快乐——学生寻找途径
现在我们就采用老师教给大家的“一拖二转三分析，实在不行就摇头”我们每个小组选择自己小组内的一个难题，按照步骤一起讨论你可以用什么样的放让对别人说“不”可以让自己更“理直气壮”些。
小组内讨论
（分小组讨论，让后将小组内的意见写在准备好的白纸上）小组间分享
（每小组选配一名代表，将自己小组讨论后的结果分享给大家，其余同学可以适当补充）
五、老师送给大家的话
喜剧大师卓别林曾说：学会说“不”吧！那你的生活将会美好得多。
板书一、一拖二转三分析，实在不行就摇头
一拖——一拖再拖法：婉拒法
缓冲法
二转——巧妙转移法：幽默法
回避法
补偿法 借力法
自护法
三分析——直接分析法：不卑不亢法
严辞拒绝法 合理情绪法
四摇头——不用开口法: 摇头，耸肩，皱眉，转身
作业
尝试使用今天的方法，解决自己不好意思拒绝的事情，并将你事情的过程记录在你的成长记录本上。
教学反思：
这是一节帮助学生学会说“不”的课程，其主旨意在帮助学生学会拒绝身边不合理的要求。
课堂导入选取的小品是根据学生调查而改变的实例，贴近高中学生的现状，也是学生最经常遇到却无法拒绝的事情，小品能够很快吸引住学生，并将自己的情感投入到案例分析和方法学习中。
在后面的教师方法中，“一拖二转三分析，实在不行就摇头”可操作性很强，可以帮助学生在最短时间内找到适合自己的方法。学生反馈效果良好。
如果课堂时间允许，可以帮助小组内的更多同学共同解决问题，这样不仅仅是帮助一个同学，也可以让有缺点的同学认识到自己给别的同学带来的“麻烦”，效果可能会更好。灵位，需要考虑到犯有这样缺点同学的感受。
教师简介：
柴志强，国家注册心理咨询师，山西省教育心理委员会心理专家组成员、太原市心理健康教育讲师团成员、2008年太原市教学能手大赛获得者。现就职于山西省太原市尖草坪区第一中学校。善于用诙谐、幽默的方式帮助学生进入思考，在思考中学会方法。能够引导学生积极参与到课堂活动中，在活动中得到体验，在体验中去思考，引导学生在思考之余去成长和收获。
