参加 “阳光心态修炼”培训后有感章由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“阳光心态培训心得”。
参加 “阳光心态修炼”培训后有感
--章梦媛8月1日上午，陈行长在百忙之中抽空给我们进行了关于阳关心态修炼的培训讲座，作为北京银行的一名实习生，我有幸参加了这次专题培训讲座，感触颇深，下面就来谈谈我的几点心得体会: 第一，改变才能更好地生存。不断的学习是必须的。在这个竞争激烈的社会，一个人不可能期望有水平的知识和经验可以支持在同一条路上走好几年。这种假定带来的只能是失业和幻灭的煎熬。随着知识和技术的飞速发展，您“与时代同步”的时间没有几年。永立潮头的秘密就是不断确定需要学习的领域，然后静下心来，通过大量阅读、不断学习、积极实践来超越“生命的高度”。
第二，调整心态——从容应对工作中的挫折和困难，学会享受过程，享受工作，享受生活。
银行的客户群体是庞大的，客户层次是复杂的，总会碰到各式各样的难题。虽然我们摆脱不了工作的困扰，但我们可以保持对待困难的积极态度，在困难和疲惫中学会调整心态，从解决困难中去获取成就感和快乐。只有具备良好的心理素质我们才能更好地才能更好享受过程，享受工作，享受生活，更好的为客户服务。
第三．学会感恩
我们常为失去的机会或成就而嗟叹，但往往忘了为现在所拥有的感恩。学会感恩，无论何时，无论何地，对待身边的每一个人，对待身边的每一件事，我们都该学会感恩。那些帮助我们的人，感谢他们的善意；那些刁难我们的人，感谢他们带给我们又一次人生的历练。西方有一个感恩节，大家在那天都会感谢别人对自己的帮助和贡献，工作中，同事给予了你帮助，也应该时刻抱着感恩的心，感谢别人对自己的帮助，多说一声谢谢，感谢别人的同时不断提醒自己学会感恩。
第四，要有目标--目标对人生的意义重大
你是否问过自己，三年以后，你的位置在哪里？曾经有一项调查研究，参加调查的人中27%没有目标，60%目标模糊，10%的人25年来有一定的目标，剩余3%的人25年来从未改变自己的目标。说明在生活中有将近90%的人没有目标，盲目的生活，这些人最终都是打工者或者被救济的人群，而那有目标的10%大多成为经理人，稀少的3%的人25年来从未改变自己的目标，最后都成为了有产阶级。可见目标是多么的重要，有目标才有动力，我们不能做温水里的青蛙，要不断努力，不断进取，努力往自己的目标前进。
在这次阳光心态的培训后，我学会了对待工作——勤奋，对待岗位——敬业，对待老板——忠诚，对待自己——自信。我们每个人都是一个在路上的人，工作中，我们有时会觉得力不从心，有时会有很多的烦恼和压力，有时也会面临很多的困难和挑战，这时“阳光心态”就成为了那把打开心灵大门的金钥匙，它帮助我们缓解压力、启发智慧，让我们摆脱心灵的迷惘，走向光明的成功之路。
