Unit 4 Listen and Respond, Samples of Writing,Translation由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“pep六上unit4英语复习”。
Unit 4
Text A
选择乐观
里奇·德沃斯
假如你预料某事结局不妙，结果可能真会如此。悲观的想法很少落空。不过这个法则反过来也成立。假如你觉得会有好事发生，通常就会交上好运！乐观与成功之间似乎有一种天然的因果关系。
乐观和悲观都具有强大的力量，我们每个人必须选择其一，来塑造自己的前途和理想。每个人的生命中都有足够的幸运与不幸——丰富的哀伤和喜悦、充足的欢欣与痛苦——令我们找到或乐观或悲观的理由。我们可以选择哭或是笑、祝福或是诅咒。这完全取决于我们自己：用什么样的眼光去看待生活？是积极向上，还是垂头丧气？
我信守积极向上的态度。对积极的东西我浓墨重彩，对消极的东西则一笔带过。我是乐天派，既是天生如此，也因后天选择所致。诚然，我知道生命中会有伤痛。我已经七十多岁了，经历过不止一次的危机。但是，当一切尘埃落定，我发现生命中的美好远比丑恶多。乐观的态度不是奢侈品，它是我们生活的必需品。你看待生活的方式将决定你的感受、你的表现，以及你与他人相处得怎样。反过来，悲观的想法、态度和期待也会自成因 果：它们是能自我实现的预言。悲观会制造出无人愿往的黑暗之地。
多年前，我驱车去一个加油站加油。那天天气很好，我的心情也不错。当我走进加油站付油钱时，服务员问我： “你感觉怎样？”这问题有点古怪，不过，我感觉很好，于是便照实回答了他。“你脸色不好，”他回答。这话让我大吃一惊。我告诉他我的感觉从未像现在这么好，但已不像开始那么底气十足了，而他则毫无顾忌地继续大讲我的气色如何 差，还说我肤色发黄。
在离开加油站的时候，我觉得有点心神不宁。驶出一个街区之后，我把车停在路旁，对着镜子看着自己的脸。我感觉如何？我的脸色那么差吗？一切都正常吗？等我回到家里，我已经开始觉得有点想吐。我的肝脏出了毛病吗？是不是染上了什么怪病？
再次光顾那个加油站时，我还是感觉很好，我弄明白了个中蹊跷。这个地方不久前把墙漆上了一种抢眼但又难看的黄色，墙面反射的光线使里面的每一个人看起来都像得了肝炎。不知道有多少人有过与我类似的反应。和一个根本不认识的人的一次短短对话竟然改变了我整整一天的心情。他说我面带病容，没过多久，我就真的觉得不舒服。那一句消极的话就大大影响了我的感觉和行为。
唯一比否定态度更有力量的是积极的肯定，充满乐观与希望的话语。最让我心存感激的一件事情，就是我生长的这个国度有着伟大的乐观主义传统。如果一种文化从整体上采取积极向上的态度，不可思议的事情也能变成现实。人们若把世界看作光明与希望之地，他们将被赋予努力进取和成就功业的力量。
乐观不意味着幼稚。在保持乐观的同时，你仍然能意识到问题的存在，意识到有些问题非常棘手。乐观带来的改变在于面对问题的态度。比方说，这些年我总是听到有人抱怨用于太空计划的钱是被白白浪费了。他们会说：“与其花4亿5千5百万美元把一个人送上月球，为什么不把这些钱用来解决地球上的贫穷问题呢？”但当你追问他们打算如何用这些钱来消除贫困时，大多数人又会无言以对。我对他们说： “告诉我一个解决办法，我会为你们筹到钱。”以积极的方式思考如何解决问题，而不是对花在别的项目上的金钱妄加挑剔。实际上，美国的太空计划带来了许多有价值的发现，全人类都从中受益。
乐观精神使我们的注意力从消极的否定态度转向积极 的、建设性的思考。乐观主义者更关心如何解决问题，而不是毫无意义地怨天尤人。事实上，如果没有乐观精神，像贫穷这 1
样严重而且现正存在的问题是无望解决的。解决这样的问题需要一个梦想家——一个拥有九死不悔的乐观、矢志不移的坚韧和无限信心的人。何去何从，由你决定。
Text B(学生光盘 用 word 打开文件 2U04PD1.XML)
积极思维的威力：幸福生活的秘诀
雷米兹·萨松
积极思维就是将有利于成长、发展和成功的想法、话语和图像纳入大脑之中。积极思维就是期待良好与顺利的结 果。积极思维的头脑期待幸福、愉悦与健康，还有在任何情况与行动中都会有成功的结局。大脑希望有什么，就能找到什么。
并不是每个人都会接受或相信积极思维的好处。有些人会认为这样的话题完全是一派胡言，另外的人对相信和接受积极思维的人嗤之以鼻。而那些熟悉这个话题的人中，知道如何有效地行动而达到理想结果的也不算多。不过，关注这个话题的人似乎越来越多，相关书籍、讲座和课程越来越 多，就是明证。这个话题已越来越流行。
常听人们对那些情绪低落而焦躁的人说：“想开点！”绝大多数人不把这样的话当回事儿，因为他们不知道这话的真实含义，或者觉得它并不实用。试问，在你认识的人当中，有多少人曾经停下来思考过积极思维的威力到底意味着什么呢？
阿伦申请了一份新工作，但他对自己评价很低，认为自己是个失败者，没有成功的资本，因此肯定自己不可能得到这份工作。他对自己的想法是消极的，相信其他的应聘者比他好，比他更有资格。阿伦有这样的想法是因为他之前申请过的工作大多都没有成功，因此会有消极的体验。
面试前的整整一个星期，他的脑子中都充满着关于那份工作的消极想法和恐惧。他肯定自己不会被录取。面试那 天，他睡过头了，然后惊恐地发现他打算穿的衬衫竟是脏 的，而另外一件还要熨烫。因为已经来不及了，所以他穿着皱巴巴的衬衫就出门了。
面试过程中他很紧张，表现得很消极，顾虑着他的衬 衫，再加上没时间吃早餐已经是饥肠辘辘。所有这一切都让他分心，让他很难把精神集中在面试上。他的整体表现给面试官留下了极坏的印象，结果他的恐惧就变成了现实，没有得到这份工作。
吉姆也申请了同一份工作，但他对此事的态度截然不 同。他很肯定自己会得到这个工作。面试前的一个星期里，他经常想象自己给面试官留下好印象，并得到这份工作。
面试前的那天晚上，他准备好了第二天要穿的衣服，提早了一点睡觉。面试那天，他比平时起得早了些，有充足的时间吃早餐，然后提前到达面试地点。
他被录取了，因为在面试中表现很好。当然，他也具备相应的工作资质，但阿伦也同样具备。
从这两个故事中，我们能学到什么呢？这里有什么魔法吗？没有，一切都自然不过了。态度积极时，我们会保持愉快的心情和积极的意象，在脑海中看到自己真正希望发生的情形。那会使人眼神明亮，更有活力，感觉更幸福。整个身心散发出善意、幸福和成功的感觉。甚至健康也会受到有益的影响。我们会昂首挺胸，声音也会更加中气十足。我们的肢体语言能折射出内心的感觉。
积极和消极的思维都是有传染性的。所有的人都会用这样那样的方式影响到周围的人。这种影响是本能的、下意识的，通过思想感情的交流以及肢体语言得以实现。人们可以感受到我们是如何看待自己的，从而受到我们想法的影响。也难怪我们希望接近积极的人，而会避开消极的人。如果我们积极乐观，人们就比较愿意帮助我们。他们不喜欢周身散发出消极气息的人，而且会加以回避。
要使大脑习惯积极思维，必须掌握相关知识，并且接受训练。态度和思想的改变并非一
朝一夕。思想的威力是强大的，时刻在改变着我们的生活。这种改变通常是在无意识中完成的，但这个过程也可能变成有意识的。就算这个想法感觉有点奇怪，也不妨一试，因为不会有什么损失，有的只是收益。如果你改变自己的思维方式，不要理会别人对你的说法或看法。
只想象顺利的和有益的情形。内心对话也好，跟别人谈话也好，使用积极的词汇。多一些笑容，因为微笑有助于积极思维。不理会任何偷懒的想法或是想放弃的念头。只要坚持下去，你就能改变你大脑的思维模式。
一旦有消极的念头进入脑海中，你就得意识到这一点，并且用积极的想法将其取而代之。消极的念头会试图再度进入你的大脑，那么你也得再次用积极想法取而代之。就好像是你面前有两张图片，你选择看着其中一张，而忽视另一 张。坚持下去，你的大脑最终将学会积极思维而忽略消极想法。
你眼下的处境怎样，都不重要。积极思维、期待顺利的结果和情形，情况自会相应改变。可能要过些时间才能看出变化，但变化肯定会有的。
