这些方法能减少你的掉发由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“防止掉发的最好方法”。
提起掉发，发友们总是会听到一句话：生活习惯不好会导致掉发增多！那么，什么是“生活习惯不好呢？”
有人说，少熬夜、饮食清淡。这句话说得不错，但说法太简单，大家都知道熬夜和饮食油腻对头发不好，问题是除了不熬夜和饮食清淡之外，还有其他方法能预防脱发吗？今天给大家分享一下预防脱发的小细节。
1，换一个真丝枕头套，睡觉特别容易掉头发的人，可以换一个真丝枕头套试试。丝绸这种材质的摩擦力比棉小得多，能减少睡觉时头发和枕头的摩擦，减少掉发，而且第二天起来头发也不会翘得特别厉害。
2，改变洗头的时间，很多人洗头的时间是一大早起床或者晚上睡觉前，其实都不够好，早上洗头容易头痛，睡前洗头容易掉发，最好的时间是睡前2小时左右把头发洗了，比如9点左右这个时间，让头发洗完后有充足的时间自然闭合毛鳞片，这样睡觉就不伤头发了。
3，睡觉时把头发散开，头发很长的人，睡觉时可以把头发散开，而不是全压在自己的背后，因为当你睡觉中反复翻身的时候，头发会受到比较大的摩擦刺激，也会导致掉发。
4，用宽齿的牛角梳代替塑料梳子。如果觉得自己头发毛躁、掉头发多，先要从梳子去改变。角质类的梳子对头皮和头发最温和，可以大大减少毛鳞片的磨损和静电，减少掉发。
5，吹风时用一条毛巾先裹住头发，这样做的好处是能减少电吹风的热量对头发造成大量伤害，也不至于让头发失去本身的水分。另外用一些隔热精油也能达到同样的效果，因为头发中的角质蛋白对热度很敏感，减少热刺激是非常有必要的。
6，使用无硅油洗发水，有些人如果感觉头发老是洗不干净，洗完后还是很厚重，可以换无硅油洗发水试试。无硅油洗发水可以减轻头发的负担，让头发变得更轻盈。
7，改变头发的分缝，长期在同一个地方分缝，结果那个地方的头发越来越少，因为头皮长期暴露在紫外线下会受到伤害，而且梳头也会从分缝的地方开始梳，造成牵引性脱发。所以当你感觉到自己有这个迹象的时候，改变一下头发分缝的位置或者改变发型，也可以减少掉发程度。
以上这些生活小习惯很容易被人忽视，但是如果你注意的比较好的话，对头发的养护效果非常明显！日常还可以喝点香芸嗏（芝元堂香云茶）来调养下，能为发干提供更多的营养，有效的起到固发和控制住脱发。只要持之以恒的坚持下去，相信会能让你越来越美丽的。
