50米片段教学由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“教学精彩片段”。
同学们！你们还记得上一节课我们学习了什么内容吗？恩！起跑后的加速跑，那有没有哪位同学记得老师第一节课说的50米加速跑分为几部分啊！
恩！四部分。那四部分分别是哪些啊！有没同学回答一下啊！恩！起跑阶段，起跑后加速。途中跑。终点跑。很好。当我们加速跑到最快的时候呢！我们就要开始保持速度！要不然就跟龟兔赛跑里的兔子一样咯。
这节课呢我们就先复习起跑后的加速跑，然后学习50米加速跑的途中跑。让同学们成为常胜的兔子。
好，全体都有原地踏步踏。右转弯走到跑道上！第一排的同学到第一跑道去第二排的同学到第二跑道去第三排的同学到第三跑道去第四排的同学到第四跑道去。下面我们复习一下起跑，和起跑后加速跑的内容。听老师口令四个同学一起跑。前面的同学跑过前面那条线以后，后面的同学再跑！跑的时候不要嬉戏打闹！以免绊倒同学。好。预备跑。
小白同学你的上体太早抬起来了，要注意一下。
小张同学做得很好。
好，停止练习，三四两排的同学注意听口令，向右转，向前一步走。向前一步走，向后转。刚才呢复习的时候呢同学们做得都很好！能够很好的完成动作。下面老师给你们讲解下途中跑 途中跑是短跑全程中,距离最长,速度最快一段.其任务是继续发挥和保持高速度跑.摆动腿的膝关节,迅速有力地向前上方摆出,支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下,快速有力地伸展髋,膝和踝关节,蹬离地面,形成支撑腿与摆动腿协调配合动作.。下面呢。请同学们看挂图。图中呢是国际优秀运动员在一百米跑中的途中跑的技术。跑得很自然、协调，摆腿蹬地有力，身体很平稳。
下面同学们呢还是跟刚才复习的时候一样，四个四个跑！记住老师刚才说的那些要点。下面我们来练习3次，老师要看看哪位同学学得最快，学得最好。（哨子）肖同学你摆动腿和后蹬腿动作有点脱节了，这样不能保证你的速度！反而会使你的速度降低。小兰同学做得很好整个人很轻松。
刚才的练习呢！第一排的同学的动作呢普遍比较放松，做得比较好。下面呢我们有请第一排的同学给大家示范一下。让同学们欣赏一下。
好，同学们能够善于发现自己错误，这非常好，老师相信你们能够改正。刚才练习时发现雷霆同学做的不错，下面有请雷霆同学来给大家展示一下，大家掌声欢迎。恩，同学们说说他哪里做的好？对，他后蹬和蹬摆配合得很好，很协调。动作很轻松。呵呵，好滴。让我们再次把掌声送给雷霆同学。老师做一次立定跳远的展示，同学们觉得好不好啊?好，那把掌声也送给老师好吗？恩，我们立定跳远就练习到这里，希望同学们在课余时间也能够互帮互学，共同进步。
