竞技健美操招生_竞技健美操训练有哪些

其他范文 时间:2020-02-25 19:42:45 收藏本文下载本文
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竞技健美操训练基地

培训对象:

从即日起长期招生,针对8-20岁青少年,性别不限,有无基础不限,身体健康,我们将大力招生想通过健美操高考的应届毕业生。

对于每位学员的情况不同,我们将开设:

1、少儿班(小学、初中)

锻炼自身协调性,提高自身的表演性,培养阳光活泼的性格。

2、高考、基础班(高中)

针对应届高考生,将进行突击培训,我们将根据每个人的个人风格编排成套操化,力争让每个学员以高考总分300分左右的分数考入理想的本科院校,让学员自身的协调性和表演的自信心得到大幅度的提高。

高一和高二年级的学员,将进行基础培训,为高考早日作好准备。

针对在练习中表现优秀的运动员,我们将定期组织参加省级比赛和打级测试,参加活动演出,丰富同学们的业余生活,保证每位学员成为国家认可的二级运动员。

培训项目:

1、形体姿态练习

2、身体柔韧练习

3、音乐感觉和协调性练习

4、健美操基本步法练习

5、操化动作练习

6、动作组合练习

7、成套动作练习

在学习中,我们将不断邀请山东省健美操单人冠军、亚军、有氧健身操世界冠军、国家一级运动员等到我中心亲临指导。

培训地点:

联系电话:

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