团结友爱 尊敬师长由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“尊敬师长团结友爱作文”。
一． 团结友爱
尊敬师长
团结、友爱、尊敬之间的关系：
团结是以人与人之间的互相帮助、互相爱护、互相关怀的友爱行为作基础。友爱的大前提又在于人与人之间应有的礼貌和尊敬。
二． 人体的结构
正常人体分那四个部分？
1.头：大脑是人的总指挥部。头部包括头发及脸部五官。2.颈：位于头与躯干之间，是躯干支撑头部的支柱。
3.躯干是人的主体。体前有胸、膈、腹，胸腔内有心脏和肺部及肝脏。4.双上肢和双下肢称为四肢。
三． 保护视力
保护视力的主要方法：
1.长期坚持做眼保健操。
2.看书写字要做到三个一：眼睛距离书本一尺，胸口距离课桌沿一拳，握笔的手指距离笔尖一寸。3.读书写字姿势要正确。
4.连续看书写字30分钟至一小时，要让眼睛休息5至10分钟。5.积极参加体育锻炼。
6.合理的摄入均衡的营养素，适当补充对保护视力有帮助的食物。
五．养成良好的个人卫生习惯
我们要养成哪些良好的个人卫生习惯？ 1.睡前和早起要洗漱。
2.勤更衣，保持整齐干净的仪表美和降低细菌数。3.饭前便后要洗手。4.勤剪指甲。
5.勤洗澡，勤洗头，勤理发。
6.一日三餐定时定量，不偏食、挑食，不暴饮暴食，少吃零食。7.读书写字坐立行时要讲究正确的姿势。8.要养成良好的自我卫生保健习惯。
六．饮食卫生习惯
预防病从口入的主要措施：
1.保持双手干净，常剪指甲，饭前便后都洗手。2.不能用饮料代替饮用水。3.4.5.6.不吃过期变质的食物和不清洁的食物。生吃食物要洗干净。
一日三餐要定时定量，不挑食、不偏食，不暴饮暴食。情绪不良和过多进食零食或冷冻食物，会影响消化吸收，引起消化系统疾病。
七． 小心食物中毒
如何避免食物中毒？
1.生熟食品要分开； 2.生吃瓜果要洗净；
3.变质食品高温加热后仍然有毒； 4.对陌生的野生动植物要谨慎食用。
八．游戏与安全
游戏活动安全“七个不”：
1.不要在马路上追逐打闹，踢球、玩耍和骑单车； 2.不要玩尖锐具有伤害性危险的物品； 3.不要玩易燃易爆物品；
4.不要攀爬树木和工地棚架，以免坠落，以致伤亡。5.不要在危房及高压线、水塘、山崖边附近玩； 6.不能单独到游泳池或江河湖海中去游；
7.不要追逐拥挤，如上下楼梯，上学放学注意交通规则等。
