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锦州市全民健身运动项目发展现状分析
【摘要】本文采用问卷调查法、走访调查法和文献资料法对锦州全民健身运动项目的发展情况进行调查，针对这些现实情况提出一系列有效的发展对策：加强全民健身运动的宣传活动，加大全民健身运动的投入，建立更多的健身场所和设备，对于全民健身运动场所和设备进行及时维护和科学管理，并且开展丰富多彩的健身运动活动。
【关键词】全民健身
运动项目
发展现状
锦州市
一、研究对象与方法
（一）研究对象
选取锦州古塔区、凌河区、太和区、松山新区、凌海、北镇、黑山县、义县等地区参加全民健身运动的市民，主要以三个城区为主，其它市（县级市）和县为辅。
（二）研究方法
1.问卷调查法
通过查阅大量相关文献和书籍，根据实际情况设计了锦州市全民健身运动项目发展现状调查问卷。通过导师的的意见进行修改，最终完成问卷设计。调查对象选取方面：古塔区、凌河区和太和区分别选取60名市民，20岁以下，20岁-30岁，30岁-40岁，40岁-50岁，50岁以上，分为五个年龄段，每个年龄段有12人;松山新区、凌海、北镇、黑山县、义县分别选取50名市民，20岁以下，20岁-30岁，30岁-40岁，40岁-50岁，50岁以上，分为五个年龄段，每个年龄段有10人，男女各半，一共有430名被试。
2.走访调查法
针对事先设计好的提纲，对锦州市古塔区、凌河区、太和区、松山新区、凌海、北镇、黑山县、义县地区的各个地区的市民针对全民健身运动项目的发展状况进行访谈，并对其回答做快速记录。
3.文献资料法
通过渤海大学图书馆和电子阅览室，以及计算机进行文献检索和资料收集，翻阅并总结了全国、省级体育期刊、各个大学期刊、本科、硕博论文中与全民健身运动项目相关的论文，以及体育网站、锦州体育局网站、辽宁体育网站的资料等，以供文章撰写参考。
二、研究结果与分析
（一）锦州市全民健身运动最受欢迎的项目
通过调查可知，在秧歌、篮球、足球、羽毛球、台球、太极、长跑长走、健身操健身舞舞蹈类、武术功夫和其他项目中选择最受欢迎的健身运动项目，结果如下。
表1 锦州市全民健身运动最受欢迎的项目
从表1可以看出，锦州市全民健身运动最受欢迎的项目是秧歌，调查的锦州市民选择秧歌的人数占总人数的26%，选择篮球的人数比例为21.75%，选择健身操、健身舞和舞蹈类的人数占到总人数的12.75%，其次是足球、羽毛球和太极类、长跑长走、台球、搏击和武术功夫。这说明锦州市全民健身运动项目中最受人们喜爱的项目是秧歌，主要是因为秧歌的难度比较低，参与人数比较多，对参与者的年龄、身体素质等的要求也不高。而且秧歌对场地的要求不是很高，不需要专业场所和专业设备，只要是一片大空地，再加上一台音响就可以开展。
篮球场在锦州市的分布比较多，在体育馆、体育场、活动中心、社区等都有篮球场。而青少年、年轻人和青年人对篮球的热情非常高，因为他们可以跟同学和朋友增强感情，还可以增强体质和放松心情。健身操、健身舞等舞蹈类在中老年人中比较受欢迎，因为这些舞蹈的节奏欢快，能够愉悦人们的心情，而且对参与者的要求不是很高，只要能够跟上节拍随着音乐舞动，并没有人会特别在意到底跳得好不好。而选择人数较少的搏击和武术功夫主要是因为这些项目对身体素质的要求较高，技术要求也高，相对难度较大，参与人就不是很多。
（二）锦州市全民健身运动各个区域的发展情况
在锦州市各个区，锦州市各个区域的发展状况不是很均衡。市区的全民健身运动队伍数量比较多，可供开展健身运动的场所也比较多，选择性较大，涉及的项目也比较多。举例来说，根据调查可知，受到古塔区、凌河区和太和区市民欢迎的项目包括秧歌、篮球、足球、羽毛球、台球、太极、长跑长走、健身操健身舞舞蹈类、武术功夫以及其他项目，松山新区和凌海主要包括秧歌、篮球、足球、羽毛球、台球、太极、健身操健身舞舞蹈类等项目，二北镇、黑山县和义县则只涉及秧歌、篮球、羽毛球、健身操健身舞舞蹈类。但是周边地区建立的全民健身运动队伍不是很多，尤其是义县就更少了。
三、锦州市全民健身运动项目的发展策略
锦州市全民健身运动最受欢迎的是秧歌，而篮球、健身操健身舞和羽毛球也比较受欢迎，但是其他项目就很少有人参加。而且全民健身运动的项目也不是很多。因此，锦州市应该寻求有效的对策进一步发展全民健身运动，迎合国家和政府的号召，为全市人民的健身和幸福提供条件。
（一）加强全民健身运动宣传，开展多样化健身运动活动
锦州市可以加强全民健身运动的宣传，帮助锦州市民树立积极的健身观念，更加主动而积极地参加健身运动活动。针对老年人，需要到他们身边进行实地宣传，因为老年人很少用电脑，也可能因为视力和听力问题看不清电视内容，因此实地宣传才能够让老年人真正理解全民健身运动。针对儿童，可以与学校取得联系，在学校定期举办全民健身运动的活动宣传栏、宣传报和宣传画等，并与学校合作开展全民健身运动活动。针对年轻人，可以通过手机报、地方电台、地方网站和地方电视台等多种电子媒介来宣传全民健身运动。另外，针对不同地区的人群，选择合适的方式进行宣传。对于郊区人民，需要通过宣传栏、大字报等方式进行宣传，而对于市区人民来说，就可以通过网络、电视、电台等渠道进行宣传。最后锦州市通过开展体能测试让市民了解自己的体能状况，从而更有力地说服人们参加全民健身运动。并且开展更加丰富多彩的健身运动活动，针对不同种类的人群开展有针对性的活动。
（二）加大全民健身运动投入，增加场所容纳运动项目的多样性和专业性
政府需要加大全民健身运动的投入，建立更多的健身场所和设备，以开展更多的健身运动项目。锦州市的专业健身运动场所不是很多，限制了全民健身运动项目的发展和壮大。而且非专业的健身运动场所无法给市民提供较好的健身条件，尤其是晚上和寒冬，更限制了人们的健身运动活动。因此，锦州市需要增加对全民健身运动的资金投入，建立可以容纳更加丰富多样运动项目的健身场所，并提高健身场所的专业性从而增强运动项目的专业性，并给这些场所配备专业而齐全的健身设备和器材。对于全民健身运动的场所和设备还需要进行及时的维护和科学的管理，更好地发挥其有利作用。
（三）增加全民健身项目的数量和质量，加强全面健身项目的创新性
随着锦州市民对体育文化的要求越来越高，现有的全民健身运动已经无法满足人们的要求，这就需要提高全民健身运动项目的数量和质量。目前锦州市最受欢迎的运动项目是秧歌，秧歌属于养生类的运动项目，适合女性和老年人，而中年人、青年人和男性就对秧歌的兴趣不是很大。对此可以增加篮球、足球、羽毛球、排球、乒乓球、游泳、划船等运动项目在各个区域的设施，并提高这些运动项目设施和场馆的质量。比如足球的皮质和硬度不一样，踢出来的速度和脚感不一样，运动效果也会不一样。足球场地的地面也有质量的差别，可以建立一些真草场地，增强对参与运动者的保护性，减少人们在运动中受到的伤害。另外，还可以推广徒步、登山等适合中青年人的运动项目，将贵族运动高尔夫球运动变得更加平民化，改造高尔夫球、球杆和场地的条件，使其变得更加简单且容易操作，吸引更多的平民参加这个运动。最后，增加滑板、轮滑、漂流、滑翔、极限运动等运动项目的设备和场地，吸引更多的年轻人加入到全民健身运动中。但是这些运动的危险性比较大，因此需要加强设备和场地的安全性，减少人们在运动中可能受到的伤害。
四、结束语
锦州市体育局推崇全民健身理念，全民健身运动项目逐渐受到锦州市民的欢迎，越来越多的人们在业余时间都会参加各种各样的运动项目。锦州市人民对秧歌非常钟爱，篮球和健身操、健身舞的参与人数也比较多，而专业性较强、对场所要求较高的项目则不是很受欢迎。在全民健身运动项目的开展场所中，人们偏爱于公共场所，而很少选择专业场所。对此，锦州市需要寻求有效的发展策略，进一步促进全民健身运动项目的发展。
参考文献：
[1]戚白云，赵先卿.现阶段我国全民健身运动现状与对策研究[J].淮北煤炭师范学院学报，2009，2.[2]刘红存，赵先卿，马翠娥.社会体育专业建设与全民健身活动开展的互动研究[J].淮北煤炭师范学院学报，2008，2.[3]旷怡，张翔，刘平.对我国社会体育指导员队伍结构的研究[J].内江科技，2008，2.
