普通话等级考核说话30篇由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“普通话测试说话30篇”。
目录
我尊敬的人/我的朋友——我初中的体育老师（3/8）.......................................................................................2 我喜欢的书刊——我最喜欢的一本书：《红楼梦》（27）...................................................................................2 我的假日生活/我的业余生活/我的成长之路/我的学习生活——我的读书生活/我与书本的不解之缘（11/15/16/2）.......................................................................................................................................................3 我喜欢的知名人士——霍桑（26）.......................................................................................................................3 我知道的风俗——“过年”的由来（18）...........................................................................................................4 我喜欢的节日——新年（22）...............................................................................................................................4 我喜爱的一种艺术形式——诗词/对对子（9）...................................................................................................4 我的家乡（20）.......................................................................................................................................................5 童年的记忆——钓龙虾（5）.................................................................................................................................6 谈谈个人修养（25）...............................................................................................................................................6 谈谈社会公德——个人修养促进社会公德的实现（24）...................................................................................6 谈谈职业道德（24）...............................................................................................................................................7 谈谈科技的发展与现代生活（17）.......................................................................................................................7 谈谈卫生与健康（10）...........................................................................................................................................7 谈谈美食（21）.......................................................................................................................................................8 谈谈对环境保护的认识——保护环境迫在眉际（28）.......................................................................................8 谈谈服饰/购物的感受（14/30）...........................................................................................................................9 难忘的旅行/我向往的地方（7/29）.....................................................................................................................9 我喜欢的季节——冬季（12）.............................................................................................................................10 我喜欢的一种植物——梅花（4）.......................................................................................................................10 我所在的公司（23）.............................................................................................................................................10 我的愿望——幸福（1）........................................................................................................................................11 我喜欢的职业（6）................................................................................................................................................11 学习普通话的体会（13）......................................................................................................................................11 我和体育（19）
说实在的，我从小就不喜欢体育，可以说还有些害怕。上学时，我各科成绩都不错。惟独我的体育成绩一般般。我一点儿也不胖，体质也不差。但不知道为什么我的体育成绩就是不能达到优秀。最怕跳远与和铅球了，仰卧起坐比较好，可能是身体瘦的原因吧，轻轻松松就是满分。
初一的时候，我的体育老师姓秦，刚从体校毕业的那种，和我们相处的很好，但我有一些怕他，因为我的体育成绩实在是不怎么样，在他面前总有一些自卑。
学校提倡“德智体全面发展”，凭“三好生”是要与体育挂钩，我的学习成绩很好，体育就成了最大的难题。学校里也有一些和我情况差不多的学生。秦老师很关心我们的体育成绩。开学没多久在了解了我们各方面的情况下，秦老师就针对我们每个人的具体情况开始了魔鬼式训练，每次体育课我都要压上两到三组的杠铃，然后做一些高抬腿之类的运动，那杠铃究竟有多重我已经不记得了，但很痛苦，刚做完没什么感觉，可是晚上回家腿就迈不起来了，小腿胀得很。一学期下来，我的小腿比以前粗了很多，到了测试立定跳远的时候，我一下子就跳了1米8，满分啊！天，我都不敢相信这是我跳了，以前我可是连1米5都跳不到的啊！
从此我不再害怕体育了，还有一些喜欢。随着年龄的增长，我越来越体会到有一个健康的好身体是多么的重要，现在我经常会和朋友们一起去打羽毛球、爬山什么的，有时候晚上下班回家坐车，我会提前一站下车，然后慢跑回家。这就是我和体育，苦恼与快乐着。
我尊敬的人/我的朋友——我初中的体育老师（3/8）
从小到大我尊敬的人有很多，周总理、我的爷爷、我的爸爸、我的老师„„在这些人中有一个特别的人，我初中时的体育老师——秦老师。
／／从小到大我有很多朋友，亲密的、普通的，在这些人之中，有一个特别的，我初中时的体育老师——秦老师。
我从小就不喜欢体育，可以说还有些害怕。上学时，我各科成绩都不错。惟独我的体育成绩一般般。初一的时候，我的体育老师姓秦，他的个子高高的，头很小，脖子却很粗，他告诉我们这是他练体育练的。他刚从体校毕业的，一点儿架子也没有，和我们有说有笑的，相处得很好，他总是说要做我们一生一世的朋友。但我有一些怕他，因为我的体育成绩实在是不怎么样，在他面前总有一些自卑。
学校提倡“德智体全面发展”，凭“三好生”是要与体育挂钩，我的学习成绩很好，体育就成了最大的难题。学校里也有一些和我情况差不多的学生。秦老师很关心我们的体育成绩。开学没多久在了解了我们各方面的情况下，秦老师就针对我们每个人的具体情况开始了魔鬼式训练，每次体育课我都要压上两到三组的杠铃，然后做一些高抬腿之类的运动。那杠铃究竟有多重我已经不记得了，但很痛苦，每次做完，我的小腿就胀得要命，走路时连步子都迈不开，好几次我都哭了，秦老师总是在一边耐心的安慰我、鼓励我。
一学期下来，我的小腿比以前粗了很多，到了测试立定跳远的时候，我一下子就跳了1米8，满分啊！天，我都不敢相信这是我跳了，我的体育成绩一下子从达标升到了优秀。
我真的好感谢秦老师，是他的鼓励和安慰使我真正成为一个德智体全面发展的好学生。即使十年过去了，我还是会常常想起他，是他教会了“我世上无难事，只怕有心人”这个道理，他是我一生的朋友，是我最尊敬的人。
我喜欢的书刊——我最喜欢的一本书：《红楼梦》（27）
第一次看红楼是在六年级的时候，看的是精简版。当时没怎么看懂，只是很为贾黛抱不平，如此相爱的两个人怎么没能在一起呢？林黛玉为什么会死掉？其它的一些人物也没记得几个，整颗心全在林一个人生身上。
至于里面的诗词印象最深的要数葬花词了。原因有四：第一，这是关于林提锄葬花，是林黛玉唱的；第二，我看过林葬花的图片，很美，所以看到这儿的时候格外留意；第三，这一段写的还比较往前（一般我看书，前面会看得比较仔细）；第四，我实在是太喜欢这段词了，看的时候反反复复读了好几遍，又是背又是抄的。
其中，我最喜欢“天尽头，何处有香丘？”其实一直到现在我也不能怎么理解这句的涵义，总觉着它的意境特别深，就好像是镜中花、水中月。
初二的时候，又看了一遍。这次看的是84年版的，很完整。因为是文言文，看得比较吃力。我准备了一本笔记本，随时将里面的人物及我喜欢的诗词记录下来。将近花了半年的时间，我才把整本书看完。
这次，我不仅看到了贾黛的爱情。也看到了王熙凤的精明，贾母的权威，秦雯的善良，席人的善解人意，李纨的无奈„„
对于里面的诗词也有了更多的感受。／／（有一首《红豆词》是贾宝玉唱的，场景不怎么记得了，但词义很明确，是关于相思的。其实从题目就能看出来，红豆从很久以前就已经成为相思、爱情的代名词。古往今来关于红豆的诗词很多，最著名的要数王维的《相思》：红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思！
近代的王国维也有红豆词四首。但我还是最喜欢曹雪芹的《红豆词》，如果要我说它到底有多好，好在哪儿？真的，我说不出来，我只知道每读一次我的心都会揪到一起，想哭，就好像我是那个相思之人似的。这算不算只能意会，不可言传呢？）
其实喜欢上就是喜欢，哪有那么多的为什么呢？《红楼梦》就是我最喜欢的一本书。
我的假日生活/我的业余生活/我的成长之路/我的学习生活——我的读书生活/我与书本的不解之缘（11/15/16/2）
假日里我最喜欢的消遣就是读书了，几乎每一个不出门的假日都是书本陪伴我度过的。//我从小就喜欢读书。一个人的时候，只要有书看就不寂寞。
我妈妈的身体一直都不怎么好，所以很少陪我，我自己也不太喜欢和小朋友们玩，所以总是一个人。上幼儿园的时候，我看图画书，《黑猫警长》、《葫芦娃》；小学的时候，我看童话书、故事书，《格林童话》、《安徒生童话》、《伊索寓言》、《故事会》、《三百六十五个夜》、《十万个为什么》；六年级放暑假的时候，我接触了第一本世界名著——霍桑的《红字》，一下子，我就被它深深地吸引住了。海丝特·白兰，她站在示众的刑台上，怀中抱着婴儿，胸前钉着那个用金丝线绝妙地绣着花边的鲜红的字母A——这是《红字》第二章《市场》中描写的一个场面。第一次看的时候我就对这一段有一种特别的感觉，一个妇人，她究竟犯了什么罪，需要站在邢台上示众？那个红色的“A”字究竟象征了什么？ 从此我爱上了世界名著，在初中的时候，简·奥斯丁的《小妇人》、《傲慢与偏见》，玛格丽特·米歇尔的《飘》、莫泊桑的《漂亮朋友》、福楼拜的《包法利夫人》、艾米莉·勃朗特的《呼啸山庄》、狄更斯的《双城记》还有曹雪芹的《红楼梦》成了我假日里最好的朋友。
高中的时候即使课业是那么的紧张，每到周六、周日我还是会抽出时间去读书，这些时候我读了马尔克斯的《百年孤独》、大仲马的《三个火枪手》、陀思妥耶夫斯基的《罪与罚》、雨果的《巴黎圣母院》，另外我也开始看一些中国的古典作品：如罗贯中的《三国演义》，还有一些诗词之类的。到了大学的时候我又读了《易经》、《三国志》、《水浒》等古典文学。///每个人都有自己生存的环境，穷其一生只能经历一种人生，然而书籍却能给我们无限的空间，去体验不同时代、不同种族人们的世界，无形之中我们就获得了超越有限生命的无限可能性。
//我深深体会到，读书是一种享受，只要有书读，便是一种幸福。
我的读书生活帮我战胜了童年的寂寞，丰富了我的精神世界，开阔了我的眼界，给了我许多快乐。//并且书本伴随着我成长，教会了我很多做人的道理。我喜欢的知名人士——霍桑（26）
我会喜欢霍桑，不是因为他这个人，而是因为他的一本书——《红字》。
海丝特·白兰，她站在示众的刑台上，怀中抱着婴儿，胸前钉着那个用金丝线绝妙地绣着花边的鲜红的字母A——这是《红字》第二章《市场》中描写的一个场面。第一次看的时候我就对这一段有一种特别的感觉，一个妇人，她究竟犯了什么罪，需要站在邢台上示众？那个红色的“A”字究竟象征了什么？ 一下子，我被深深地吸引住了，于是，连带的我对霍桑这个人产生了浓厚的兴趣。究竟是一个什么样的人，竟能写出如此动人的文章。后来我了解到：
纳撒尼尔·霍桑(1804—1864）是美国19世纪影响最大的浪漫主义小说家和心理小说家。长篇小说《红字》是他的代表作。霍桑1804年生于新英格兰的一个破落贵族家庭，全家笃信基督教清教，这对霍桑的思想和后来的创作产生了极大的影响。他到38岁迫于家庭压力结婚，婚后跑到康考德这个爱默森和梭罗的大本营隐居。到了46岁，才写就第一部并不算长的长篇小说：《红字》。《红字》是一部凝聚着他一生情感的小说。海丝特·白兰是丁梅斯代尔的恋人，但是，她也是霍桑的恋人。霍桑一生走遍天下，就是在寻找海丝特·白兰，但是他没有找到，于是便将心中的恋人变成了纸上的恋人。他沉重而孤独的心灵，太需要一位海丝特·白兰作为灵魂伴侣。当他将海丝特·白兰变成文字，便宣告了心中恋人梦的终结，于是他的创作在漫长的积累之后迅速攀上高峰，然后迅速衰退。这是一个典型浪漫主义者的生活轨迹。他的作品也被称为“心理罗曼史”。我知道的风俗——“过年”的由来（18）
对于中国人来说，“过年”绝对是一年中非常重要的，甚至可以说是最重要的节日，那么“过年”是怎么来的呢？
话说中国古时侯有一种叫“年”的怪兽，头长尖角，凶猛异常，“年”兽长年深居海底，每到除夕，爬上岸来吞食牲畜伤害人命，因此每到除夕，村村寨寨的人们扶老携幼，逃往深山，以躲避“年”的伤害。一年的除夕，乡亲们都忙着收拾东西逃往深山，这时候村东头来了一个白发老人对一户老婆婆说只要让他在她家住一晚，他定能将“年”兽驱走。众人不信，老婆婆劝其还是上山躲避的好，老人坚持留下，众人见劝他不住，便纷纷上山躲避去了。
当“年”兽象往年一样准备闯进村肆虐的时候，突然传来白发老人燃响的爆竹声，“年”兽混身颤栗，再也不敢向前凑了，原来“年”兽最怕红色，火光和炸响。这时大门大开，只见院内一位身披红袍的老人哈哈大笑，“年”兽大惊失色，仓惶而逃。第二天，当人们从深山回到村里时，发现村里安然无恙，这才恍然大悟，原来白发老人是帮助大家驱逐“年”兽的神仙，人们同时还发现了白发老人驱逐“年”兽的三件法宝。从此，每年的除夕，家家都贴红对联，燃放爆竹，户户灯火通明，守更待岁。这风俗越传越广，成了中国民间最隆重的传统节日“过年”。我喜欢的节日——新年（22）
对于中国人来说，“过年”绝对是一年中非常重要的，甚至可以说是最重要的节日，大年三十要吃年夜饭，长辈们会给小辈们压岁钱，放鞭炮要一直放到年初一，年初一要贴春联、说吉祥话、不可动凶器（剪刀之类的）等等，相信每一个中国人都很熟悉。
当我还是个孩子的时候，我最喜欢过年了，因为每到过年就有新衣服穿，有压岁钱，不用上课，长辈们总是总是笑眯眯的把压岁钱塞进我们的口袋里，还有大捧大捧的瓜子、葡萄干、糖块。
新年里，大人们也都不用上班，带着我们这些小孩儿串门子，拜访亲戚。而我呢，会穿上一件至少有两个大口袋的外套，跟着爸爸妈妈，每到一家，女主人都会倒上一杯红糖水，再抓上一大把瓜子糖果之类的零嘴，不用到晚上，我的口袋就满满的再也装不上东西了，这时候，我总会嫌我的口袋不够大，不够多。现在长大了，对于糖果瓜子也不再那么喜欢了，可是过年的时候每到长辈们给瓜子糖块的时候还是很兴奋。
我喜欢过年，喜欢新年里的感觉，这应该是所有中国人心中一个不可缺少的一部分，是一份归属感。我喜爱的一种艺术形式——诗词/对对子（9）
我喜欢诗词，诗词是一种艺术形式。
在中国文学史上，我们能看到的最早的诗是距今三千年左右的《诗经》，这是我国最早的一部诗歌总集，一共三百零五篇，古称《诗》或《诗三百篇》。其内容有“风，雅，颂”三个部分，这是从音乐角度上分的。在表现手法上有“赋，比，兴”三种。因此前人把“风，雅，颂”和“赋，比，兴”称作《诗经》六义。在语言的句法上，《诗经》是四个字为一句。
继《诗经》之后，公元前四世纪，在楚国出现了一种新的诗体，叫“楚辞”，它的创始人是屈原。后来，汉朝人把屈原，宋玉等人写的作品编成一书，叫《楚辞》。《楚辞》突破了《诗经》的四字句，发展为五言，七言，能更好地表达思想感情，而且韵律和节奏也更富于音乐性。
到了汉代，出现了为配合音乐而歌唱的诗——“乐府诗”；魏晋南北朝出现了格律诗。
到了唐代，我国的诗歌发展进入了全盛时期。盛唐是唐诗发展的最高峰，伟大的浪漫主义诗人李白和伟大的现实主义诗人杜甫，无疑是这座高峰的顶点。除他们之外，还有其他无数诗人，象满天的星斗一样。这些诗人，今天知名的就有二千三百多人。他们的作品，保存在《全唐诗》中的也还有四万八千九百多首。唐朝，可谓是古典诗歌的黄金时代。
宋代的时候出现了词，著名的词人有欧阳修、柳永、苏轼、辛弃疾等。北宋中期，慢词大量出现，从此宋词曲调大盛，兼备众体，蔚为中国诗歌史上与唐诗并峙的另一个高峰。像唐诗一样，后人同样将宋词进行收集整理，编成《全宋词》。到了元明两代，又出现了一种新的体裁——曲，也称散曲。曲可以说是词的另一体，只是在语言上更加接近口语。最突出的特点是可以加衬字。
//对对子
我的家乡在江苏南通，一个叫通州的地方，北京也有一个通州。小时候看电视的时候就记得有这样一个场景，乾隆皇帝南巡的时候来到了一个叫通州的城镇，他忽然想起北京也有一个通州，于是他想到了一个上联，“南通州北通州南北通州通南北”，然后叫身边的大臣们对下联，大臣们绞尽脑汁将全国的地名想了个遍也对不上来，这时纪晓岚看到街上飘着当铺的旗子，灵光一闪，“东当铺西当铺东西当铺当东西”就脱口而出。当时我就记了下来，原来除了这个我住的地方叫通州以外，在北京还有一个通州。从此我对对对子产生了一种特别的情感，后来我又发现，除了纪晓岚这个下联外，还有许多其他的下联。如：大赌场，小赌场，大小赌场赌大小；好判官，坏判官，好坏判官判好坏；古学者，今学者，古今学者学古今；春读书，秋读书，春秋读书读《春秋》；分不开，离不开，分离不开不分离；高架子，低架子，高低架子架高低等等。
还有一个很搞笑得下联：男学生，女学生，男女学生生男女。其实根据上联，应该对成“男学生，女学生，男女学生学男女。”才对。不过仅仅变了一个字意思就发生了那么大的变化，真是很奇妙！
仔细玩味，这对对子还真是很有意思。我的家乡（20）
我的家乡在江苏南通，一个叫通州的地方，位于江苏省东南部长江入海口北岸，东临黄海，南依长江，与苏州隔江相望，和上海灯火相邀，区位优势得天独厚。
小时候看电视的时候就记得有这样一个场景，乾隆皇帝南巡的时候来到了一个叫通州的城镇，他忽然想起北京也有一个通州，于是他想到了一个上联，“南通州北通州南北通州通南北”，然后叫身边的大臣们对下联，大臣们绞尽脑汁将全国的地名想了个遍也对不上来，这时纪晓岚看到街上飘着当铺的旗子，灵光一闪，“东当铺西当铺东西当铺当东西”就脱口而出。当时我就记了下来，原来除了这个我住的地方叫通州以外，在北京还有一个通州。
还记得那个清末状元张謇吗，他将西亭脆饼带到了皇宫，就连吃惯了山珍海味的王公大臣们都赞不绝口。后来张謇回到南通，大搞纺织业，促进了近代南通纺织业的发展。提到这儿，我就不得不说一说蓝印花布了，蓝印花布在我的家乡有悠久的历史，从宋朝开始，民间大量生产，盛于明清，现在二甲的蓝印花布远销世界各地。我的家乡，除了这些，还有许多其他土的特产，像红木雕刻、扎染、刘桥板鹞、新中乳腐、正场熏糕、长江四鲜等。
童年的记忆——钓龙虾（5）
第一次看到龙虾，是在上幼儿园的时候，那时龙虾还只是人们观赏的对象。有一次，爸爸花一块钱给我买了一只龙虾，我把它养在脸盆里，拿米粒喂它，每天都要去看它。
后来，龙虾越来越多了，也成为人们餐桌上的一道美食，我也很喜欢吃。
不记得是什么时候开始的，每年放暑假，我都要和弟弟一起去钓龙虾。中午的时候，太阳火辣辣的，大人们都在睡觉，我和弟弟两个人就去钓龙虾。折一根芦苇或找一根两米左右的竹子，在一头系一根一米左右的棉线，然后将蚯蚓系在棉线的一头，把蚯蚓在水泥地上摔几下，这样蚯蚓就差不多死掉了，再准备一个网子就可以了。
天气真的太热了，龙虾们也热得受不了，一个个在芦苇丛中浮了上来，将大半个脑袋露出水面。这时候，只要将蚯蚓放在龙虾的前面，它们就会马上用两个大钳子紧紧夹住蚯蚓，不要急着提起来，将网子悄悄地从龙虾后面扣上去，一下子就网住了。这时，你就可以不紧不慢的将龙虾捞出水面，放在事先准好的桶里。嘿嘿„„一下午可以钓上大半桶呢，晚上大家就都有口福了。谈谈个人修养（25）
个人的修养很重要，时时刻刻都写在你的脸上、嘴上、手上、脚上，写在你每天的一举一动上。我很喜欢善良的人，与人为善一直以来都是中华民族的美德，“善有善报，恶有恶报”已经家喻户晓、人人皆知了，我一直很努力的去做一个善良的人，也喜欢与善良的人交往。
个人修养会直接影响到我们整个社会的精神文明面貌，如果我们每个人都能讲文明、讲礼貌，爱干净、讲卫生，尊老爱幼、乐于助人，以违反社会公德为耻，时时严格要求自己的言行，遵守国家的法制法规，每个人就都是善良的人，那么又何来的违法犯罪行为呢？
我们每个人都生活在社会这个大集体中，作为一个社会人，个人的修养就显得极为重要，如果我们中的某些人为了个人的或局部一小部分人的利益去损害他人的、集体、社会的利益，如乱砍乱伐、随意排放未经处理的污染、盗版等，这将给我们的后代子孙、给我们的社会造成多么坏的影响啊！
而如果我们全社会的人都拥有一颗善良的心，时时记着“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”，那么我们人类社会该会是多么的和谐与快乐。先人说的“天下大同”不就实现了吗？共产主义离我们还会远吗？
谈谈社会公德——个人修养促进社会公德的实现（24）
社会公德，是一种对社会成员行为标准的规范，比如尊老爱幼，爱护公物，爱护环境等等。社会公德范畴非常之大，个人修养、职业道德、社会道德等等都属于社会公德的范畴。
那么个人修养又是如何体现社会公德的呢？个人修养会直接影响到我们整个社会的精神文明面貌，如果我们每个人都能讲文明、讲礼貌，爱干净、讲卫生，尊老爱幼、乐于助人，以违反社会公德为耻，时时严格要求自己的言行，遵守国家的法制法规，每个人就都是善良的人，没有违法、没有犯罪，这不正社会公德的追求吗？
我们每个人都生活在社会这个大集体中，作为一个社会人，个人修养对社会公德的作用就显得尤为重要，如果我们中的某些人为了个人的或局部一小部分人的利益去损害他人的、集体、社会的利益，如乱砍乱伐、随意排放未经处理的污染、盗版等，这将给我们的后代子孙、给我们的社会造成多么坏的影响啊！而如果我们全社会的人都拥有一颗善良的心、较高尚的个人修养，时时记着“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”，那么我们人类社会该会是多么的和谐与快乐。社会公德不也就实现了吗？谈谈职业道德（24）
所谓职业道德，就是同人们的职业活动紧密联系的符合职业特点所要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和。
职业道德有以下几方面的含义：
（1）职业道德是一种职业规范，受社会普遍的认可。
（2）职业道德是长期以来自然形成的，它没有确定形式，通常体现为观念、习惯、信念等。（3）职业道德大多没有实质的约束力和强制力，主要依靠文化、内心信念和习惯，通过人们的自律实现。
（4）职业道德的主要内容是对员工义务的要求。
（5）职业道德标准多元化，代表了不同企业可能具有不同的价值观。（6）职业道德承载着企业文化和凝聚力，影响深远。
每个从业人员，不论是从事哪种职业，在职业活动中都应该遵守职业道德。
职业道德是社会道德体系的重要组成部分，它一方面具有社会道德的一般作用，另一方面它又具有自身的特殊作用，具体表现在：
1、调节职业交往中从业人员内部以及从业人员与服务对象间的关系。
2、有助于维护和提高本行业的信誉。
3、促进本行业的发展。
4、有助于提高全社会的道德水平。谈谈科技的发展与现代生活（17）
不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会的发展中扮演着不可或缺的角色。21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影？
当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。
但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，运用科学技术为我们的国家、为我们的社会服务。更重要的是，我们还应该教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！谈谈卫生与健康（10）
现在的人们追求健康，身体将康、生活健康、饮食健康，那么如何才能健康呢？最基本的一点就是要讲卫生。不讲卫生，不洗手就吃东西、随地吐痰、乱扔垃圾、随便吃路边摊上的东西、随便让你养的宠物在路边大小便，让细菌、病菌散发到空气中，哪来的身体健康、生活健康、饮食健康。
也许有人会说：“吃好东西就健康了吧！”其实健康并不在于吃好东西，现在营养过剩的人多得是，他们并不健康。你还要常运动、多喝水，多吃水果、蔬菜，每天按时定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，而且还会严重影响你的生活质量，试想一下整天生活在一个到处是垃圾、动物的粪便的环境中，哪还会有什么好心情去工作，出门吃饭前看到动物的粪便，你还能吃的下吗？
为了实现我们的健康，我们要养成良好的卫生习惯，良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现在一点一滴的小事上的。比如，保持个人的清洁卫生，衣服要勤换洗；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；不要随地吐痰、乱人垃圾；养宠物就要教好宠物；适当参加体育锻炼，增强身体的免疫力。
其实讲卫生不仅是关爱我们自身的健康，也是关爱我们家人、朋友的健康。让我们一起来讲卫生，给每个人一个健康的身体、健康的生活。谈谈美食（21）
吃饭是再平常不过的事，然而人类通过漫长的历程才从“吃饱求生存”发展到懂得“吃好求健康”。“美食”自然是指那些好吃的东西，但我认为光好吃，色、香、味俱全，还算不上是真正的“美食”，真正的“美食”不光要好吃，色、香、味俱全，更要健康。
在我看来世界上最为健康的食物要数豆腐了，豆腐中含有大量的蛋白质和钙，用大豆蛋白部分替代鱼肉类，对控制慢性疾病非常有利；而不喜欢奶制品的人，用豆腐替代奶酪和牛奶，就可以供应足够的钙。而且与奶酪相比，豆腐当中镁钙的含量更高一些，成酸性较低，非常有利于骨骼的健康。
下面我来给大家介绍豆腐的一种做法：美颜豆腐鱼。取鲫鱼500克，豆腐150克，萝卜丝20克，各种调料适量，先将鱼在沸水中略烫，再用葱丝、姜片、料酒烹锅，加入胡椒面、清汤、精盐、将鱼放入锅中，加入萝卜丝、豆腐块，慢火炖至汤黏稠时，加香菜段、味精少许，出锅。该菜具有益气养血、和中补虚、养颜润肤的功效。
有人要问是不是所有的豆腐对人都有好处呢？当然不是，像臭豆腐，绝对有百害而无一利，至于“日本豆腐”之类，纯属鸡蛋为主料制成，和豆腐没什么干系，当然不是我们这里讲到的豆腐。// 很多人因为卤水豆腐味苦而不喜欢吃，我也是阿，但实际上这是由镁元素带来的，也就是说卤水豆腐的镁钙含量要比其它豆腐高一些。许多人都知道，镁是对心血管健康十分有益的一种元素，能帮助降低血压，降低动脉血管的紧张度，预防心血管疾病的发生，还具有强健骨骼和牙齿的作用。
可见，要想达到补钙健身的目标，还是选择传统制作的豆腐更为明智，用卤水点的北豆腐是最理想的了。//那些质地特别嫩的产品，往往添加了更多的保水成分，其中水分含量过高，营养成分当然就会变得更“稀”，失去了吃豆腐的部分意义。
谈谈对环境保护的认识——保护环境迫在眉际（28）
二十一世纪人类面临着许许多多的问题，其中环境问题优为严重。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一，引起了各国的普遍关注。许多地区的环境问题己经严重影响了人们正常的工作和生活。我国是一个自然灾害频繁而又严重的国家，每年都有一些地区遭受水灾、旱灾、台风、泥厂流等，给人们的生命和财产造成严重损失。这些自然灾害的频发直接原因就是自然环境的破坏，很多都是人为因素，只注重开发利用而没有充分考虑自然环境的保护造成的结果。
像北京的沙尘暴，每到刮风的季节，沙土在空中飞扬，人们只能带着口罩出门，我记得有一天夜里又刮风了，一会儿寝室的地上、桌上积了一层灰。第二天早上去食堂吃饭，食堂外面的一辆汽车完全被沙土所覆盖，不知道是哪个顽皮的同学在车上写了三个字“下土了”，或者他是想向我们警告什么。今年夏天太湖水变臭了，住在太湖边上的人们不得不靠桶装水来生活，这是多么讽刺阿！曾经的鱼米之乡，荷花盛开的太湖，还有那令人垂涎三尺的太湖三白，现在只剩下了一湖臭水，别说饮用了，就是经过处理从自来水管子里放出的水，洗个脸都能把脸给洗臭了。经过紧急治理，在44小时后，沭阳城区全面恢复正常供水，可这又一次给我们敲响了警钟，人类赖以生存的环境正遭受着人类肆无忌惮的破坏，保护环境已经迫在眉际。我们在搞经济发展的时候，一定要着眼于未来，用可持续发展的观点看待人类与自然界。
保护环境，人人有责!谈谈服饰/购物的感受（14/30）
谈到服饰，女人们就有说不完的话题。从款式颜色到面料，从国内到外国，从古代到今天，说上三天三夜都说不完。
//女人总是喜欢购物，尤其是买衣服，我也是啊。
女人们对服装的兴趣远远大于男人们对酒的兴趣。我们常常是一大早就约上几个朋友逛街，中午在街上随便吃一些，晚上才回家。我们会逛完每一个服装店，看到喜欢的都要试穿一番，当然试穿只是为了欣赏，但是，有时候碰上特别喜欢的，再加上服务员的大肆赞美，也会喜滋滋的掏出钱包的。这样，一年下来，衣柜里又会多出一些不必要的衣服。（所以呢，女人们又有 “购物狂”的美称。）当然，不同年龄不同气质的人欣赏的服装是不一样的。有的人喜欢穿比较庄重的西服，有的人呢，喜欢洒脱的牛仔装，还有的喜欢随意的运动服。而我呢，比较喜欢那些成熟有女人味的衣服，在我的衣橱只有一套运动装，那是作居家服用的；鞋柜里一律是高跟鞋，角落里有一双运动鞋，只是在晨练或爬山的时候才穿。至于衣服是不是名牌我并不怎么在意，本就不多的薪水又哪够我太过奢华呢？
所以呢，我认为，选择衣服，是不是名牌并不重要，最重要的是，衣服是是否适合自己的，是否是自己所喜欢的。
//（买衣服的时候我很兴奋，当人们赞赏我穿上这件衣服是多么多么漂亮的时候，我的心里别提有多高兴了。于是乎，在不知不觉中，买的衣服超过了我的预算，在剩下的日子里我只能省吃俭用，以弥补我一时的快感，直至下次发工资为止。
我很不喜欢这样的自己，每到拮据的日子，我就会在心底暗暗发誓，以后逛街买衣服的时候一定要节制一些，决不能让这样的事再发生了。可是到了下次逛街的时候我又会再次超支，总之我衣柜里不必要的衣服越来越多。
逛街买衣服我很兴奋，同时我也很我苦恼的根源。）难忘的旅行/我向往的地方（7/29）
今年十一的时候，我去了长城，这是一次令人难忘的旅行。站在长城上俯瞰，我感慨万千： //我向往的地方不是四季如春的海南，不是风光无限的云南，不是国际都市的上海；而是长城，一个由无数中国劳动人民的生命铸成的，抵御外族侵略，是中国几千年历史的见证。
一个“孟姜女哭长城”的传说，给后代文人无限的想象及文学发展的空间，增加了长城的神秘感。我国最早的长城是在春秋战国时开始修建的，到了秦朝时，秦始皇将战国秦、燕、赵时期修筑的方城连接起来，也是在这个时候才开始叫“长城”的。那时修筑长城主要用于军事上的防御，即防止北方游牧民族骑兵闪电式的袭击。
长城东西南北交错，绵延起伏于我们伟大祖国辽阔的土地上。它像一条巨龙，翻越巍巍群山，穿过茫茫草原，跨过浩瀚的沙漠，奔向苍茫的大海。根据历史文献记载，有20多个诸侯国家和封建王朝修筑过长城，若把各个时代修筑的长城加起来，大约有10万里以上。
长城是我国古代劳动人民创造的奇迹。修筑长城讲究“因地地形，用险制塞”，当时没有任何机械，全部劳动都得靠人力，而工作环境又是崇山峻岭、峭壁深壑。可以想见，没有大量的人群进行艰苦的劳动，是无法完成这项巨大工程的。
我站在长城上，当年的艰辛犹在我眼前浮现，我好像听到了他们叮叮咚咚敲打巨石的声音。//万里长城凝聚了我国古代劳动人们的智慧与心血，是伟大的奇迹！我喜欢的季节——冬季（12）
一年四季，春、夏、秋、冬，春天万物复苏，是播种的季节，给人以希望；夏天万物茂生，是劳作的季节，给人以踏实；秋天万物长成，是收获的季节，给人以报酬；而冬天，万籁俱寂，天空中灰蒙蒙的一片，所有的树叶早在秋天就掉光了，只剩下光秃秃的丫枝，给人死一般的沉寂，人们也变得异常颓废。可我却唯独喜欢冬季，只有在冬季的时候，劳作了一年的农民才能得以休息。寒冬腊月时分，白雪覆盖了大地，虽然不利于人们的出行，可看到小朋友们在雪地里奔跑、扔雪球、打雪仗、堆雪人，你不觉得开心吗？他们那旺盛的生命力你不羡慕吗？
其实对于农作物，尤其是小麦，雪是越厚越好，它就像一床厚厚的棉被，可以冻死那些过冬的害虫，来年才能获得丰收，“瑞雪兆丰年”说的就是这个吧。有一种花，只有在隆冬时节，百花凋谢，白雪纷飞的时候才会绽放，那就是梅花。试想一下，在一片白茫茫的世界里，北风呼呼，却传来一阵淡淡的幽香，你会是什么感觉？是不是心旷神怡、心情舒畅，外加一点儿不可思议呢？ 我的名字中有一个“梅”字，注定了我对冬天的喜爱。我喜欢的一种植物——梅花（4）
世上的花卉何其多，有雍容华贵的牡丹、有娇艳妩媚的月季，有高贵优雅的百合，有婷婷玉立、青春可人的荷花，然而这些都不能引起我的兴趣。那么在这么多的花卉中，问我最喜欢的到底是什么花，我会毫不犹豫的回答说——是梅花。
隆冬时节，百花凋谢，白雪纷飞的时候唯独梅花怒放。试想一下，在一片白茫茫的世界里，北风呼呼，却传来一阵淡淡的幽香，你会是什么感觉？是不是心旷神怡、心情舒畅，外加一点儿不可思议呢？ 是的，在冰中孕蕾，在雪中绽放是梅花一贯的作风，它从不与迎春、牡丹之类争艳，它总是默默地绽放，将幽香传给人类，让人们在这冰冻的世界里也能有温馨的感觉，这算不算是一种奇迹呢? 梅花的绽放同时也预示着春天即将到来，因为当梅花凋谢的时候也就是春天到来的时候，它的盛开只是给人以希望，它的凋谢则预示着春天的到来。每次看到梅花，总会对它产生一种肃然起敬的感觉，而在我的名字中有一个“梅”字，更加注定了我对梅花的喜爱。
我就是喜欢梅花，喜欢那在百花都不愿意绽放的季节里怒放的梅花。我所在的公司（23）
我是今年上半年毕业的，现在在一家小公司上班，叫威信尔（北京）科技发展有限公司。我们公司不是在什么写字楼、办公楼里面，而是在一个小区里，吉晟别墅。有一栋属于自己的房子，人也不是很多，小区的景色很美，所以说我的工作环境非常的好。
我应聘的职位是程序员，因为开发的系统已经成型了，所以平时并不用写太多的程序，现在主要是产品的生产及系统的升级和完善，我的工作也就变成了产品生产及测试。最近公司的上层又将我们技术部的文档交于我管理。我大学的专业是计算机网络，根本就没有学过档案管理，所以也只是一边摸索一边干。我按照平时的工作流程从简便角度考虑整理了一套档案管理办法及文档提交流程，感触很深。
除了人要不断的学习以外，更明白了一个道理，“麻雀虽小，五脏俱全”。我现在的公司虽然很小，但它是个公司，所以所有公司必备的条件什么的它都有，即使不多，但一样也不少。就拿会议纪要来说吧，即使只有两个人进行了讨论，最后也会有一份会议纪要，也需要打印存档。这要在以前我会觉得是完全没有必要的，但现在我知道并且认为这是必要的，因为这个纪要是一个记录，更是一个凭证，是对我们所做工作的一个见证。我的愿望——幸福（1）
我是一个爱幻想的女孩，从小到大有好多好多的愿望。小时候，我希望可以快快长大，做一个大人；我希望爸爸妈妈永远只疼我一个只爱我一个；我希望自己学业有成，成为一个对社会有用的人；我希望自己可以成为科学家、作家、画家，我希望自己的足迹可以踏遍祖国的每一个角落；我希望可以看完世界上所有的书„„
这些愿望有些已经实现了，有些将永远也不会实现。现在我真的长大了，我又有了新的愿望。我希望自己成为一个有钱人，可以给父母买好多东西，以报答他们的养育之恩；我希望自己可以买一套房子，好接父母过来颐养天年；我希望自己可以找到一份适合自己并且是自己喜欢的工作，这样即使干一辈子我也不会觉得无聊；我希望将来有一个幸福美满的家，有一个疼爱我的丈夫，有一双聪明伶俐又乖巧的儿女„„总之我的愿望比以前更多了也更实际了。
我不敢保证我的这些愿望都能实现，但我会朝着这些方向去努力，也许十年、二十年之后我的这些愿望就能实现，也许有一些永远都不能实现，但又有什么关系呢，这些愿望只会让我更加努力的去生活。当我年老的时候，回首往昔，对于我这一生的追求、成就、失败都不感到后悔，即使是伤心的事情我也能从其中体味到珍惜与关爱，那么这一生我最大的愿望——幸福，也就实现了。我喜欢的职业（6）
和很多人一样，我喜欢赚钱多职业，不过在赚钱同样多的情况下，我喜欢和历史有关的职业。虽然有谚语说:好奇害死猫，但是我的好奇之心还是很重，正是这好奇之心，让我喜欢上了历史。我希望当一名历史学家，研究历史上没被揭开的秘密；或是一名考古工作者，去寻找世界上未知的古迹；或是成为一名掌握历史发展规律的人，做什么都可以得心应手。当然这些职业不太现实，最现实的莫过于做一名历史老师，在教学之余，也可以多研究研究历史方面的知识。在阳光明媚的下午，泡一杯茶，坐在院子的藤椅上，研读各种历史文献，那是多么惬意的事情啊！
我喜欢成为一个历史老师还有一个原因，古人有云：“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失；以史为镜，可以知兴替。”当我作为一名历史老师的时候，我就可以给我的学生们讲述很多先贤哲人们的事迹，带领他们一起经历那些没有经历过的或不可能经历过的事，从中吸取经验教训，使他们在以后的人生道路上可以少走弯路。学习普通话的体会（13）
我是南方人，在家乡的时候，我的普通话真的可以算是很标准了，我也一直认为自己的普通话说得很好。我知道南方人“s”、“sh”，“z”、“zh”，“c”、“ch”，还有前鼻音后后鼻音不怎么分的清，可我觉着我还是分得比较好的，虽然在将“四”和“十”这两个音混合起来说有点儿拗口，像说“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十”这个绕口令时，我必须慢一点儿才能将音发准确，但还是能发得出来的。到了北京之后，我也不觉得我说的普通话比北京人说的差多少，反而很多北京人的儿化音太多了，有些乱用，所以我还是认为自己的普通话算是标准的了。
上周上了谭老师的一堂普通话课，一下子我体会到了差距，那才是真正标准的普通话，每一个字的发音都是那么的到位，说得又是那么连贯，美妙极了。而我呢，虽然分得清“s”、“sh”这些音的发音，但平时说话不是很注意，很明显的带有方言色彩，发音很不到位。
通过谭老师的这堂课，我体会到从新学好普通话的必要性和重要性，在以后的生活中我会努力学好普通话。
