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怎样避免孩子浮躁
孩子浮躁，一般表现为： 做事马虎，丢三落四；做事盲目，无计划无明确目的，常常半途而废；做事走神，精力不集中，缺乏耐心和毅力；做事急于求成，不能脚踏实地，给人的印象总是毛毛草率；做事忽冷忽热，见异思迁，这山看作那山高。
孩子浮躁心里形成的因素：
浮躁是孩子的一种通病，是当今孩子一种普遍现象。形成的因素归纳起来大约有下列五个方面的因素：
1.家庭和周围环境的影响。如果父母做事草率，半途而废，急功近利的浮躁状态，很容易影响到孩子的心理，久而久之，孩子也就不知不觉地养成这种不健康的浮躁心态；家庭和周围的环境，总是肮脏不清洁，终日吵闹不休，孩子的身心发展会受到很大影响，其结果也会扭曲孩子的健康心里，容易形成浮躁心理状态； 2.从当前的家庭与学校重视文化知识的教育，忽视学习意志品质的培养，因而造成不少孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心和毅力。
3.家庭的宠爱、无原则的迁就孩子，孩子己经出现了浮躁的苗头，也不及时加以制止和教育，任其发展，最终不但心里浮躁，而且性格相当任性，固执。4.从小没有重视学习习惯的养成教育，没有按照严格的作息时间教孩子学习和玩耍； 做作业只重视结果的正确与否和数量的多少，忽视规范化的训练。这样长久下去，孩子就会逐渐养成一种只追求速度，完成任务，浅表层思考问题的习惯，因而难以静下心来，对事物进行全面地，更深层次的思考与评价。
5.浮躁与家族的遗传有关。心理学研究表明，具有不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事冲动，注意力分散。
如何克服孩子的浮躁心态？
学习是一个在新的领域中的不断探求，不断进步的过程，它要求要有严密的思维，踏实的行动，吃苦的精神，顽强的毅力。浮躁心态是学习的大敌，是学习失败者的亲密朋友。
清华大学国学大师陈寅恪，在一次演讲中送给青年人的一句话：“心有浮躁，犹草置风中，欲定不定。”告诫大家要自定心神，集中精力，清除浮躁，专注功课。
克服孩子的浮躁可从下列六个方面着手：
1.教育孩子立大志、立长志。俗话说，有志者事竟成。俄国伟大作家托尔斯泰曾说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的奋斗方向；没有方向，就没有生活。”教育孩子从小立大志、立长志、规划人生、树立远大理想，才能使孩子明确生活的目的和意义，也才能培养孩子对生活和学习的高度责任感。一个人一旦树立了远大的志向，他必然要为实现理想去奋斗，去努力，这对防止孩子浮躁心理的滋生与蔓延是十分有利的。
这里还要告诫家长和老师，要防止孩子“常立志而事未成”的不好现象。孩子确立了志向和奋斗的目标，就不要随便变动，立志不在多，而在于“恒”。只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。
2.用严格的作息和做题的规范来控制和培养学生的学习行为。5-7岁左右的孩子注意力一般只有7分钟，8-10岁的儿童为10-15分钟，11-12岁的儿童为30分钟„„。根据学生年令的特点和集中注意力的长短，制定作息表，严格按照作息时间学习、玩耍与锻炼。这样有利于培养学生的专一和专注的心理，克服坐不住，做事没恒心，见异思迁的毛病。在检查孩子的作业时，既要检查数量和结论的正确与否，更重要的检查做题的规范，只要发现不合乎要求，立即要求纠正或重做，直到合规为止。当学生做题不会时要耐心辅导，绝对不能随便指责、轻视，打击学生的积极性。
3.重视孩子良好的行为习惯的养成。浮躁的孩子，一般做事马虎，丢三落四，半途而废。为了克服孩子的浮躁，要求孩子在做事之前先思考后行动。首先要思考的，这件事我为什么要做？怎样做？做成什么样？做好这件事关键在什么地方？这样在做事过程中就不焦躁、不虚浮，有利于培养孩子踏踏实实做成一件事的好习惯，养成做事认真，有始有终的良好品质。
4.有针对性地“磨炼” 孩子的耐心、韧性和毅力。浮躁的孩子最缺乏耐心、韧性和毅力，因此，磨炼孩子的耐心，培养孩子的意志力，是克服孩子浮躁心态的有效办法之一。课余时间指导孩子练习书法、学习绘画、下棋、弹琴、解绳结、堆积木、摆魔方等，有助于培养孩子的耐心和韧性。
父母要让孩子知道，生活中的很多事是需要耐心和等待的。俗话说，心急吃不上热豆腐。因此，对孩子的某些渴求，如孩子饿了要吃，渴了要喝，要买什么玩具等，不要马上满足，有意延缓一段时间，以培养孩子的耐心。
另外，要经常提示孩子，遇事要冷静，不要着急，着急会把事办糟的。千万不能这山看着那山高，这样会一事无成。做任何一件事，只要有耐心，坚持再坚持就会成功，就一定能取得胜利。只要孩子这样坚持心理上的练习，浮躁的毛病就会慢慢改掉。
5.注重心理调节，强制与理制相结合。当孩子确实因做某件事情如学习，由于其它因素的干扰，引起心里烦燥，可以先放下不做，出去散散心，呼吸新鲜空气；或听上一段优美曲子，或跑跑步平静心态。待心境完全平静之后，再去投入学习，孩子就会心无旁骛，专注学习，浮躁之心自然就消失了。
6.身教重于言教，用榜样教育孩子。首先父母和教师要调适好心态，改掉浮躁的毛病，为孩子树立耐心、有修养，成熟又稳重的良好榜样。另外，经常给孩子们讲些有关科学家和成功人士的丰功伟绩和坚忍不拔的专注精神，用这些活生生的形象来感化学生，影响学生，教育和培养学生勤奋不息的精神；，用周围一些同学的好品质、好性格来对照检查自己，督促自己改掉浮躁。
一般说来，引起孩子“马虎”的原因主要有以下几点：
注意力分散 这是产生学习马虎的直接原因。有的儿童一边写作业，一边心里想着动画片，一心二用造成了学习马虎。在儿童的心理发展中，这种现象属于注意力的稳定性和集中性差，教师、家长应该从提高孩子的注意力着手。
不良的学习习惯 有的儿童一边看电视一边写作业，有的儿童一边吃东西一边写作业，也有的儿童一边与宠物玩一边写作业，这些是导致儿童出错、马虎的原因。
冲动型的性格特点 冲动型儿童表现为考虑问题时急躁、回答问题欠思考。有的儿童不认真读完题，就急于动笔做答，也有的儿童不等老师问完就抢先回答，这些儿童容易形成马虎的毛病。
对策与建议
孩子学习马虎应该怎么办呢？建议如下：
第一，掌握克服学习马虎的有效方法。（1）错题集法 许多高考状元在介绍其成功经验时，都指出要归功于错题集子。具体做法就是将平时做错的题都整理到一个本子上，定期总结，究竟错在什么地方，如何纠正，实践证明这是避免以后马虎颇为有效的一个方法。（2）换位检查法 父母可以和孩子共同做经常出现马虎问题的那部分作业，两个人分别将作业写在不同的作业纸上，请孩子检查父母写的作业，也可以让孩子考父母。父母可以故意马虎，让孩子批评，这样对孩子也是一种教育，将来他们做题时就会避免马虎。（3）自检法 有些父母总怕孩子错题，得不了高分，于是天天给孩子检查作业，这样做使孩子养成了依赖心理，反正错了，爸爸妈妈能够检查出来，所以做题时马马虎虎。建议父母给孩子检查作业时要有策略，要让孩子养成自检的习惯和能力，这样马虎的毛病才能克服。
第二，通过行为训练克服马虎。父母可以用一些小活动、小游戏帮助孩子战胜马虎。如做出手指游戏。孩子、妈妈和爸爸将各自的双手手指相互交叉，妈妈先发口令说右手某个手指，爸爸和孩子马上伸出右手的那个手指，其他手指不动。这个游戏有助于提高孩子的注意力。
第三，培养孩子认真学习的习惯。好习惯是要慢慢养成的，家长应该在日常生活中通过表扬、鼓励来强化孩子认真的行为习惯。
