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论浮躁
在我们的心灵深处，经常一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量就是浮躁。它像天气一样炎热和沉闷，使人遇事急躁，躁动不安，缺乏耐心，沉不住气，安不下心来去做一件事情。
“浮躁”指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，希望尽快把事情完成，追求结果，往往有远大的目标而成天无所事事，或力不从心导致心理反映外露。也可能是事情太多，分工不合理，导致对所做事情表现出发泄状态。
浮躁是一种病态心理表现，其特点有：
1． 心神不宁。面对自己年龄的日益增大而一事无成、面对无法确定的金钱、爱情和未来而无法确定的茫然以及面对急剧变化的情况而不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。
2． 焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑不安的心情。或者希望尽快把事情完成，看到立竿见影的效果。
3． 盲动冒险。由于集中不安，情绪取代理智，使得行动具有盲目性。行动之前缺乏思考，总想投机取巧，追求立竿见影的效果。
4.赌徒心理。面对不确定性，没有目标，没有严密的计划和组织，没有恒心，不坚持自己初衷，相反，常常怀有“毕其功于一役”的赌徒心理，把自己的成功寄托于短暂的行为上，当结果不好时，失望和失落的情绪随之而来。
总之，浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的心理活动，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对自己正常的思维活动极为有害，必须予以纠正。它是成功、幸福和快乐最大的敌人，是各种心理疾病的根源，表现形式呈现多样性，已渗透到我们的日常生活和工作中。可以这样说，我们的一生是同浮躁斗争的一生。在经历了很多之后，笔者认为，克服浮躁心理主要表现在一下几个方面： 1． 要学会正确比较
“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，从而得出的结论就会是虚假的。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。
2． 要有务实精神
务实就是克服浮躁，脚踏实地，有容乃大、戒娇戒躁、不紧不慢，有“实事求是，不自以为是”的精神。务实是开拓的基础。没有务实精神，开拓只是花拳绣腿，这个道理是人人应弄懂的。务实就是不追求虚名，明白哪些东西才是自己真正想要的，那些东西是对自己有用的，3． 遇事善于思考
考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走，看问题要站得高、看得远，切实做一个实在的人。要形成冷静慎重，三思而行的习惯。要看到世界是复杂的，不可能都按我们个人的意愿行事，任何一件事都可能受到其他因素的制约。有时光靠＂急＂是解决不了问题的，反而易将事情弄糟。因此，要冷静地思考，慎重地决策，全面地分析各种可能出现的情况，耐心地处理，尽量避免一些偏差，提高办事的效率。如果条件暂时不成熟，一是尽可能创造条件，二是耐心等待时机，三是对不具备可能性的事就改换目标或途径，以免费力不讨好。4.要有认真态度
毛主席教导我们说：“世界上怕就怕认真二字。”说的就是如果我们能安下心来认真做一件事情，就没有做不好的。我觉得非常对。我们做事情很多时候都是半途而废，在开始的时候是一腔热血，然后是热情消退，最后完全放弃。是什么原因让我们放弃呢？是浮躁的心理，是急于求成、不愿面对困难的浮躁心理。我们总是在想着事情的最后成果，急于看到我们所作的工作的成果，而这些却不是一天两天能看得出来的，所以我们就觉得这些工作是没有意义的，于是选择了放弃。
如果我们能够坚持，真正的静下心来，认真地去学习、工作，我们做的会比现在后很多。只有拭去心灵深处的浮躁，才能找到幸福和快乐，那么，幸福和快乐在哪里？幸福和快乐其实就在我们每个人的心里。只要你愿意，你随时都可以支取。在很多时候，我们都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多时候，我们都急需在心中洒点水，以浇灭某些欲望。
5.学会忍耐，学会耐心；学会等待，学会耐性。
当心理出现急躁和躁动情绪时候，要忍着,否则你将会出现失败的可能。在你即将控住不住自己的时候,一定要想清楚自己为什么会控制不住自己,这样做到底值不值得,自己是不是有理.如果实在顾不得想这些的话,就换位思考一下,你一定要想到后果!如果已经冲别人发了脾气,就要向他/她道歉(除非你有充分的理由不去道歉)。如果你性情急躁，那么你要学会怎样耐心做某件事。记住，要努力磨砺自己的耐性，如果你可以练到吃面条都一根一根地吃，那么你就成功咯。
6.凡事要量力而行。
有事业心，有远大的理想和报负是一个人难能可贵的品质，但是我们在制定理想或者工作目标的时候一定要量力而行，否则，理想会成为包袱，心理压力过大，反而会成为前进路上的阻力。
7.凡事循序渐进。
我们做事和工作的时候，要循序渐进，不能贪图一口气做完，疯狂的工作不是明智的做法，这是一种激情状态下的工作方式，激情散去，剩下来的就是身心的疲惫了，如果工作完成的好还可以有成就感，如果完成的不好，而自己又是那么拼命的付出，这种反差就有可能给人带来悲观和失望，心理压力自然就增大了。所以凡事都要有计划的一步一步的去做，要循序渐进。
8.增强自信心
在生活和工作中要不断的提高自己的自信心，社会是进步很快，但是天生我才必有用，不要老担心自己被社会淘汰，或者担心自己没有能力应付职位的升迁和变动。
9.学会倾诉
当心理压力很大的时候要学会倾诉，可以找自己的好朋友，也可以找心理咨询师，不要把心事闷在心里，把它说出来，宣泄出来，你会感到很轻松。生活中要多交朋友，使生活丰富一些。
10.面对压力要有心理准备
要认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，要有足够心理准备，免得临事力不从心，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境，牢骚抱怨。
11.不要争强好胜，与人抬杠，正视自己的不足。12.认识到其危害。
只有充分认识到某事的危害，才可能有自觉去克服的动机与力量。在实际中，急躁的人易带来以下不良后果：①是浮光掠影，挂一漏万。如看书时，有的同学走马观花，一目十行，但事后一回忆，却不知所云；②是骑虎难下，使自己处于尴尬境地。有些人喜欢说起风就是雨，美其名＂雷厉风行＂，一旦有个或听到个新奇的想法，就不顾自身的主客条件如何，鲁莽上阵，不做冷静的全面的利弊与可行性分析论证。其结果往往是半途而废，不了了之，甚至让自己下不了台；④是常感情用事，易发脾气，出言不逊，不计后果，不顾人家的自尊心与个性特点，一味强求别人与自己保持统一，从而使人际关系难以和谐。有时好心也得不到好结果。
14.适时进行自我暗示，以消除可淡化急躁心理。如，当急躁情绪出现时，就自己提醒自己：＂要冷静点，靠着心急能解决问题吗？心急只会把事情弄糟的。＂何必太心急呢？＂等，也可请人在发现自己有急躁情绪又没意识到时，及时提醒一下。从而帮助自己恢复情绪的常态，以避免急躁心理。
戒急戒躁 稳扎稳打
一个“稳”字，是成事之道。你不稳扎稳打，就会把先前付出的一切辛劳像竹篮打水一样——一场空。
有句俗话：“浮躁能够急死人”，这句话说得非常形象。的确，凡是成大事者，都力戒“浮躁”二字，希望通过自己踏踏实实的行动换来成功的人生。同样，任何一位试图成大事的人都要扼制住浮躁的心态，只有专心做事，才能达到自己的目标。
为什么有不少人会精神失常？据医学专家和心理学家的观点，大多数情况很可能是由于浮躁或忧虑造成的。那些焦虑和烦躁不安的人，多半不能适应现实的社会，而跟周围的环境脱离了所有的关系，退缩到自己的梦想世界，以此来解脱自己心中的忧虑。所以想成大事的男人，首先应克服的就是自己的浮躁情绪。
事情往往就是这样，你越着急，你就越不会成功。因为着急会使你失去理智，在你奋斗过程中，浮躁占据着你的思维，使你不能正确地制订方针、策略以稳步前进。
只有正确地认识自己，才不会盲目地让自己奔向一个超出自己能力范围的目标，而是踏踏实实地去做自己能够做的事情。
有了一个奋斗的目标，你就要朝着这个目标一步一步的接近她，千万不要着急，心急是吃不到热豆腐的。
如果能把浮躁的心态稍稍收敛，使它变成一种渴望，一种对成功的渴望，那么，这种浮躁就是有用的，而你也必定能带着它走向成功。
香港首富李嘉诚的成功心经可以概括为八个字：稳健工作，力戒浮躁。11岁那年，李嘉诚来到香港。到了14岁，由于父亲去世，他辍学打工。再后来，舅父让他去自己的钟表公司上班，但他没有去，因为他觉得完全可以依靠自己找到工作。
从他年纪轻轻就不肯接受帮助而要自己闯这点上，就已经能看得出他自强独立和自信的性格。这种性格，培养出了他以后的稳健前进的工作作风和不浮躁的工作态度。
起初，他想到银行找份工作，因为他觉得银行里存着钱，一定非常有钱。但最终他当了一名茶馆里的堂倌。
就在当堂倌的时候，他就胸怀大志，从小事做起，一步步循序渐进。他给自己安排课程，以自觉养成察言观色、见机行事的习惯。这些课程包括：时时处处揣测茶客的籍贯、年龄、职业、财富、性格，然后找机会验证；揣摩顾客的消费心理，既真诚待人又投其所好，让顾客既高兴又付钱。
后来他又以收旧书的方式读了很多书，并把看过的书再卖掉。就是这样，李嘉诚既掌握了知识，又没有浪费钱。一段时间后，他觉得在茶馆里没有前途，就进了舅父的钟表公司当学徒，他偷师学艺很快学到了钟表的装配及修理的有关技术。其后，他建议开钟表公司的舅父迅速占领中低档钟表市场，结果大获成功。
在他17岁那年，他离开了舅父的公司，开始自己的创业道路。结果他屡遭失败，几次陷入困境。但这个时候，他仍然不浮躁，而是踏踏实实地一步一步往前走。
经过多年的摸爬滚打，李嘉诚在他22岁的时候，创立了长江塑料厂。他之所以要创立这个厂，也是他稳健的思考观察的结果。他通过分析，预计全世界将会掀起一场塑料革命，而当时的香港，塑料是一片空白。这是一个机遇。可以说，他有审时度势的判断力。而这审时度势的判断力，亦来自于他的稳健。作为一个不浮躁、稳健的人，李嘉诚是很会判断机遇、抓住机遇的。在工厂蒸蒸日上的时候，李嘉诚并不只是满足于此，他开始放眼全球。
他大量寻求塑料行业的动态信息。一天，他翻阅英文版《塑料杂志》，读到了一则简短的消息：意大利一家公司已开发出利用塑料原材料制成的塑料花，并即将投入生产，向欧美市场发动进攻。他立即想到另一个消息，那个消息说欧美人生活节奏加快，许多家庭主妇逐渐成为职业妇女，家务社会化的要求越来越强烈。他于是推想，欧美的家庭，都喜爱在室内外装饰花卉，但是快节奏使人们无暇种植娇贵的植物花卉。塑料插花可以弥补这一不足。由此，他得出塑料的市场是非常大的，因此，必须抢先占领这个市场不然就会失去机遇。
于是，李嘉诚以最快速度办妥赴意大利的旅游签证，前去考察塑料花的生产技术和销售前景。
正是由于他的这种稳健的工作作风，另一条辉煌的道路由此展开。
正当李嘉诚全力拓展欧美市场的时候，一个重大的机会出现了。一位欧洲的大批发商在看到李嘉诚公司的产品样品后，前去与李嘉诚联系。这位批发商是因为李嘉诚公司的产品价格低于欧洲产品的价格而来找他的。但他通过一些渠道得知长江公司是资金私有制。为保险起见，他表示愿意和李嘉诚合作，但条件是他必须有实力雄厚的公司或个人进行担保。李嘉诚知道这位批发商的销售网遍及欧洲，如果能与他做成生意，是十分有利的。可惜，他竭尽全力都没有找到担保人。但只要有一线希望，就要全力争取，这是他成功的一个法宝。他与设计师一道连夜赶出9款样品。批发商只准备订一种，李嘉诚则每种设计了3款。第二天他来到批发商的商店。批发商望着他因通宵未眠而红肿的眼睛，欣赏地笑了，答应了谈生意，在李嘉诚没有担保的情况下，签了第一份购销合同。按协议批发商提前交付货款，从而解决了长江公司扩大再生产的资金不足问题。
长江公司很快占领大量的欧美市场。仅1958年一年，长江公司的营业额就达到1000多万港元。纯利100多万港元。塑料花使长江实业迅速崛起。李嘉诚也成为世界“塑料花大王。”
对于不浮躁、稳健的人来说，他们往往有这样的素质，就是每做一件事情，都会全力以赴，不坚持到最后决不罢休。
对于渴望成功的人，应该记住：你着急可以，切不可浮躁。成功之路，艰辛漫长而又曲折，只有稳步前进才能坚持到终点，赢得成功；如果一开始就浮躁，那么，你最多只能走到一半的路程，然后累倒在地。
在这里，浮躁与稳健对于一个男人成功的影响一目了然。只有不浮躁，才能吃得了成功路上的苦。
只有不浮躁，才会有耐心与毅力一步一个脚印地向前迈进。
只有不浮躁，才会制订一个接一个的目标，然后一个接一个地达到，最后走向成功。
那么怎样才能克服浮躁情绪呢？我们认为，做到这一点最重要的是不可好高骛远。
好高骛远，指那种不切实际地追求过高或过远目标的心态。好高骛远者往往总盯着很远的目标，大事做不来，小事又不做，最终空怀奇想，落空而归。一个人能力有大小，要根据能力大小去做事，去确定目标，去确立志向。如果客观条件上不允许，那么，自己就该实事求是，确定出合适的发展目标。否则一味追求高远，不考虑可行性，就永远也不可能成功。
●兵贵神速
●不学蜗牛爬，要学千里马
●力贵猝
●跑从走开始，快从会开始
●快雨快晴
●蒙蒙细雨持续得长久，暴风骤雨一扫即过（英国）
●踩死蚂蚁不偿命
●真正迅速的人，并非事情仅仅做得快，而是做得成功而有效的人（培根）
●慢工出细货
●慢工出巧匠
●慢火煮出好麦芽粮（英国）
●缓慢就是稳妥（托·德雷克斯）
●慢些，我们就会更快（欧洲）
●“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标（鲁迅）
●龟步迟迟
●一步三摇，一摇三晃
●刮春风，下秋雨
●修得庙来，神都老了
●做了寒衣杨柳青，做了夏衣水结冰
●半放说起五更，天亮还在大门口
●要登高的人，开头时必须慢慢地走（英国）
●疾驰的快马，往往只跑两个驿亭；从容的驴子，才能日夜兼程----（伊朗）
●胜利者不定是跑得最快的人，而是最能耐久的人（非洲）
●走得慢点，走得远些（俄罗斯）
●慢而坚持，获得胜利（希腊）
●稳定慢行也能走远（德国）
●走路不停歇，慢力赛兔子（哈萨克族）
●紧走赶不上慢不歇
