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夏天吃西瓜要注意九大禁忌
汁多清甜的西瓜是大家在盛夏每天必吃的生果。可是，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要考究科学的吃法。
1.西瓜虽好，但属寒凉之品，不宜多食。
支招：素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会致使腹胀拉肚子、胃口下降、积寒助湿；西瓜所含的很多水分还会减弱胃液，致使消化不良和胃肠道抵抗力下降。易致使腹痛、拉肚子；它还不宜与油腻之物一起食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人吐逆。
2.尽管西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的生果，简单转化为脂肪。
支招：能够少吃西瓜中心含糖多的有些，而挑选红白相间的西瓜皮来吃；并且晚上九点今后也不宜吃西瓜，简单长小腹和小肚子；在夏天，乃至能够用西瓜皮做菜，比方凉拌西瓜皮：取稍带赤色瓜瓤的西瓜皮，去掉最外面的硬皮，切成小块，然后依据自个的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不光爽口，并且又美容又瘦身。
3.伤风前期不能吃西瓜。
支招：无论是风寒伤风仍是风热伤风，其前期都归于表症，应选用使病邪从表而解的发散办法来医治。中医以为无论是风寒www.daodoc.com/images/index.asp 骏卡充值Q币
伤风仍是风热伤风，在伤风前期吃西瓜，相当于服用清内热的药物，这样会引邪入内，使伤风加剧或延伸病程；可是当伤风加剧，呈现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的一起，恰当吃些西瓜有助康复。
4.不能吃翻开时刻过久的西瓜。
夏日气温高，适合细菌繁衍，若是吃翻开时刻过久、已被病菌污染的西瓜，就会致使胃肠道流行症。因而，吃西瓜应注意挑选老练的新鲜西瓜。
5.肾功能不全者不要吃。
支招：短时刻内很多吃西瓜，使体内水分增多，超越人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调理才能大大下降，对进入体内过多的水分，不能调理及排出体外，致血容量急剧增多，简单因急性心力衰竭而逝世。
6.口腔溃疡者不要吃。
支招：在中医的视点看，口腔溃疡的首要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉头绪。西瓜有利尿效果，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分经过西瓜的利尿效果排出一些，这样会加剧阴液偏虚的状况。阴虚则内热益盛，加剧口腔溃疡。
7.糖尿病患者要少吃。
支招：西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会致使血糖升高、尿糖增多等结果，严峻的还会呈现酮症酸中毒www.daodoc.com/images/index.asp 骏卡充值Q币
昏倒反响。若是一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适当。
8.产妇不宜吃。
支招：产妇的体质对比衰弱，中医以为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
9.饭前及饭后不宜吃。
支招：由于西瓜中很多的水分会减弱胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，并且饭前吃很多西瓜又会占有胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、准妈妈和乳母的安康影响更大。而关于想经过节食瘦身的人则在饭前吃点西瓜不失是一种削减食物摄入的好办法。
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