健康饮水有讲究 安全营养两不误由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“饮水安全与饮水健康”。
健康饮水有讲究 安全营养两不误
随着生活水平的提高，人们对饮水质量越来越关注。为更好地了解广大消费者当前的饮用水认知和消费现状，广东省消费者委员会于2011年底至2012年初开展了“2012广东省珠三角地区消费者饮用水状况”调查活动。根据该调查的统计结果和分析报告，广东省消委会发布饮用水消费提示：“健康饮水有讲究，安全营养两不误”，提醒广大消费者在选购、使用饮用水产品过程中应注意：
一、饮水科学莫忽视，健康习惯多培养。消费者日常应多了解科学饮水的相关知识，培养良好的饮水习惯。在实际生活中，人们在饮水方面存在较多误区，如“口渴时才要喝水”，或者“饮料=饮用水”、“水越纯越好”、“矿泉水=矿物质水”等等，这些误区或不良习惯可能会关系到您的健康。据了解，按照世界卫生组织的建议，正常人每天需饮用1500ml的水;此外，饮水最好的习惯是，每天尽可能多次喝水，每次适当份量即可。
二、科学饮水，安全营养两不误。消费者选用饮用水，安全卫生是第一要素。合格的饮用水应该无色、透明、清澈、无异味、异臭，没有肉眼可见物。颜色发黄、浑浊、有絮状沉淀或杂质，有异味的水产品一定不能饮用。直接选用自来水的消费者尤其要注意水质检验报告各项指标是否符合要求。而除了安全之外，营养成分也是消费者关注的最重要因素之一。饮用水不仅能满足人体生理最基本的需求，还可以在一定程度上补充人体缺失的部分营养成分。消费者应该充分了解目前市场上销售的不同饮用水(如纯净水、蒸馏水、天然矿泉水、矿物质水、山泉水等等)之间的差别，根据个人需要和喜好，精明选用。
三、选择大型企业、大品牌的涉水产品。价廉物美固然重要，但由于是直接入口的饮用水，所以选购桶装、瓶装等包装水产品时，其品牌和质量应该放在首位。同时，收水时注意检查封口标签、判断水桶、水瓶的质量、查看生产日期和保质期等。
四、正确选购“水家电”。随着经济的高速发展和消费观念的转变，绿色环保的健康理念成了人们对美好生活的向往和追求。包括净水器在内的“水家电”也成为健康生活的必需品。建议消费者在选购“水家电”时要仔细询问产品的种类和数量，并查看厂家有无卫生监督部门颁发的卫生许可证和技术监督部门鉴定。
五、注意提高安全防范意识。主动索要、妥善保管购买涉水产品凭据，若购买到假冒伪劣产品，可及时向监管部门和消委会举报投诉。
