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活动主题:大学生健康饮食
一、活动主题的提出
主题产生原因:
俗话说“民以食为天”,人们一天都离不开饮食,饮食又与人的健康息息相关。体格健壮,健康有活力的人,一般来说,都有着良好的饮食习惯和作息习惯。而大学生在饮食方面不是特别注意,多数大学生日常饮食没有规律,一日三餐的食量和时间经常不固定,许多人不重视吃早餐,但是,吃夜宵吃零食的现象比较普遍。还有,很多的大学生因为没有合理饮食导致肥胖,而为了减肥又去节食,不吃早餐或午餐导致营养跟不上身体的需求,引起身体免疫力下降,诱发出各种不必要的疾病。大学生作为优秀群体,祖国未来的希望,其素质水平的高低将直接影响到我们国家未来社会经济的发展,健康的体魄是大学生面对社会竞争的前提与基础,而要想拥有一个健康的体魄,健康的饮食是拥有一个良好身体的物质基础,因此,针对以上的所有现象,我们小组提出了这个活动主题。
研究主题的意义:
1.引导大学生对饮食的关注,认识饮食的重要性;帮助大学生更深入地了解食物的功用,让食物更好地为我们健康成长服务。
2、营养是大学生身体发育的先决条件,研究此课题有利于强化大学生科学饮食意识,增加科学营养知识,纠正不良饮食习惯,学会改善饮食结构,提高饮食中的营养水平。
3、有利于大学生培养有规律的饮食习惯,一日三餐要按时吃,不要暴饮暴食,特别是女生在这点要注意一下,不要为了减肥而特意去节食。
可行性分析:
1、对这个课题的研究兴趣大,积极性比较高
2、贴近生活实际,比较容易研究
3、临近大学城,取材方便
4、资金花费不高
5、课题研究价值比较大,对我们日常生活有一定帮助