中国登山协会培训教材 户外运动中怎样寻找水源[材料]_中国登山协会培训

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户外运动中怎样寻找水源

一、饮用水的寻找

水对于人类的生存是至关重要，在某种程度上说比食物还重要。没有食物的情况下人可以生存几周，如果没有水只要几天时间，人体就会发生机能衰竭导致死亡，特别是在户外运动中

1．手地找水

(1)在许多干旱的沙漠、戈壁地区，生长着径柳、铃挡刺等灌木，这些植物告诉我们，这里地表下6—7m深就有地下水。

(2)有胡杨林生长的地方，则指出地下水位距地表面不过5—10m。

(3)茬茬草指示地下水位于地表下2m左右；茂盛的芦苇指示地下水位只有1m左右。

(4)如果发现富湿的金戴戴、马兰花等植物，便可知这里下挖o．5—1m就能找到地下水。

(5)从植物种类得知地下水的水质情况，如见到马兰花、拂于茅等植物群，就可断定那里不太深的地方有淡水。

(6)在南方，根深叶茂的竹丛不仅生长在河流岸边，也常生长在与地下河有关的岩镕大裂隙、落水洞口的地方。有的在洞口能看到水，有的在洞口看不到水，但只要深入下去，往往便能找到地下水。

(7)在地下水埋藏浅的地方，泥土潮湿，蚂蚁、蜗牛、螃蟹等喜欢在此做窝聚居。

地下水位的深浅，还可以试验，在地上挖一小坑，将盘子扣在坑底上，上面盖些草，次D早晨盘上有小水珠时，地下水位高。挖1m的坑，在坑中点燃多烟的草木，若烟柱呈弯收状升起，地下水位高。

水在自然界中广泛分布和流动，特别是地面水流经地域很广，一般恫况下很难保证水源不受污染。如果有地图，要注意水泥上游有天矿山，若有矿山，水源有可能受矿物污染。

2．自然环境中的水

(1)雨水：通常雨水可直接饮用，下雨时，可用雨布、塑料布大量收集雨水。用空罐头盒、杯子、钢盔等容器收接雨水，应放在于净的石头上，不要放在地上，否则雨势较大，地面的泥会溅到接水的容器中。

(2)冰雪：冰雪由水凝结，如果取用冰雪，最好选用下层的积雪或冰块。

[3)山泉：以从断崖裂缝或岩石中流出的清水为佳，最好不要宣饮用从杂革命流出的水。

3．植物中取水

(1)沙漠地区，仙人掌等植物中含有较多的汁液。

(2)丛林地区，将榆树、掸树、橡树的树皮或者枝叶捣碎可得到水。另外，植物的根部通常有水。方法是将根部切碎，用布包裹起来挤压。

(3)丛林地区，大型兰科植物、风梨科植物等大叶植物的叶子与茎的连接处有大量的水。

(4)在树藤上取水。在树藤尽量高的地方用刀到底部砍断树玻，汁液会流出来。

(5)凝结于植物上的露水也是宝贵的水源。

4．水的代用品

在找水极其困难或身处极特殊的环境里，我们的注意力可以转向饮用水的代用品。

(1)人畜的尿液，在特殊情况下可直接饮用。

(2)动物的血也可饮用。如：古代蒙古游牧民族，在战争则间，有时几天都是在缺水情况下作战，他们便切开马匹的血管来吸血，而后再给马止血。这样一来人与马可继续战斗。

二、饮用水的净化

在户外运动中，我们找到的水不一定都是干净的，看起来比较干净的水，也有可能被污染，例如动物的尸体、粪便、寄生虫和重金届离子等。有些水里还可能有大量的细菌和变形虫等原生动物。在找到水源后，最好不要急于饮用，应就当时的条件，对水源进行必要的净化消毒处理，以免因饮水而中毒或传染—卜疾病。在野外，即没有可靠的饮用水又无检验设备时，我们可以根据水的色、味、温度、水迹概赂地鉴别水质的好坏。

纯净的水在水层浅时无色透明，深时呈浅蓝色。可以用玻璃杯或白瓷碗盛水观察，通常水越清水质越好；水越浑则说明水旦含杂质多。水色随含污不同而变化，如含有腐殖质呈黄色，含低价化合物呈谈绿色，含高价铁或锰呈黄棕色，含硫化氢里浅蓝色。

一般清洁的水是无味的，而被污染的水则常有一些异味，如合硫化氢的水有奥鸡蛋味，含盐的水则带咸昧，含铁较高的水带金属锈味，含硫酸镁的水有苦味，含有机物质的水有腐败、臭、霉、腥、药味。为了准确地辨别水的气味，可以用一只干净的小瓶，装半瓶水，摇荡数下，打开瓶塞后立即用鼻子闻，也可把盛水的瓶子放在约60℃的热水中，闻到水里有怪味，就不能饮用。当然，在一般情况下，流动的或者有鱼类活动的山泉或小溪的水导致染病的机率并不大。在野外找到后一定要净化处理后再饮用。

下面介绍几种简便可行的野外水处理方法。

1．煮沸法

煮沸法是段常见也是圾行之有效地方法。在海拔2500m以下，把水煮沸，是对水进行消毒的很好的方法，且简便实用。在平原郊游或野炊时，多采用这种方法对河水、湖水、溪水、雨水、露水、雪水进行消毒以保证饮水和做饭的需求。如果在海拔3000m以上，煮沸的时间应加长。因为高海拔状态下，水的沸点会降低，不利于灭菌。以下m；山海拔5000m左右，煮沸10min。

2．沉淀法

将水收集到盆或壶等存水容器中，放人少量的明矾并充分搅拌，沉淀约1h后就会得到清澈的饮用水。

牙膏对水里的悬浮物有较强的沉降作用。在水中挤少量牙膏，搅拌后沉淀也有同样的效果。沉淀法也可以与煮沸法合起来使用，煮沸消灭病原体，沉淀清除悬浮物。

3、吸附法

活性炭对水中的悬浮物和重金属有很强的吸附作用，在水中故人活性炭能有效地净化水质。也可以利用点箕火剩下的木炭。注意选择木炭时耍选择相对坚固的，否则净化后的水还要过滤才能饮用。因条件限制，也可以用一些含有粘液质的野生植物净化挥浊的饮用水。如灌丛的根和茎，榆树的皮、叶、根，木棉的枝和皮，仙人拿和霸王鞭的全株，水英蓉的皮和叶，都含有粘液质，都合有糖类高分子化合物。这些植物与钙、铁、铅、镁等二价以上的金属盐溶液化台，形成絮状物，在沉淀过程中能吸附悬浮物质沉底，起到净化浑水的作用。用野生植物净水，最好挑选新鲜的植物，将其捣烂磨碎。

4、过滤法

在水源比较混浊，有悬浮物、虫卵、蠕虫及昆虫幼虫等生物时，可以选择过滤法来净化水质。可以用长袜，手帖等制造一个过滤器。重复几遗后，就能得到相对于净的水。

最好做一个过滤器：用一个矿泉水瓶，把瓶底割掉，瓶口向下，在瓶里依次演紧木炭、干净细砂、木炭、细砂。将不清洁的水侵促倒入自制的简易过滤器中，等过滤器下面有水隘出时，即可用盆或水壶等将过滤后的干净水收集起来。如果过滤后的水还不令你满意，可以重复进行。没有矿泉水瓶，也可以用其他的类似容器。

键是砂、炭要交替放置，压紧，这也是户外运动中常用的方法

同样的原理，用竹筒、树皮也可以制作这样的过滤器

5．渗辽法

发现水源里有悬浮物或水质混浊不清或饮用河流或湖泊中的水时．可以在离水源2—3m处下挖一个境，让水自然渗到坑里，坑里渗出的水较之从河湖他地中直接提取的水清洁许多。

6．药物法

对野外的水源不放心，又没有时间进行其他方法净化时，最简单省事的办法是药物消毒。现在有商品“水药片”，一片就可以对2L水进行消毒。另外，碘、碘酒、漂白粉、漂白剂也可以起到消毒的作用。在每L水中加入碘2滴或者漂白别4涝，充分格匀，半小时就可饮用了，不过，这样消毒的水会有一点不太舒服的味道。以上的方

法，往往可以交叉使用，效果更好。

在一船情况下，泉水、井水、暗流水、雨水、原始河水可以直接饮用。水库水、湖水、溪水、池水、雪水等应该处理一下再饮用。对于煮饭来说，水库水、溪水、雪水利一般有色的河水都可以直接使用。

在原始森林中，许多小溪、河流表面看起来清澈干净，实际亡印含有多种有害的病菌。人一旦喝下去就会染上保痢疾、疟疾这样严重的疾病。

切记，无论多么口渴，都不要饮用不洁净的水，以防』L病菌通过饮水进入体内。这在热带丛林地区尤其重要。万不得已，一定要将水煮开再喝。

无论你用什么样的方法净化饮用水，在喝下后的几个小时里都要留意自己的身体反应。如果发现发生腹痛、腹胀、腹泻的现象，一方面要着手治疗，一方面要修正你的水处理方法，或者重新寻找水源。

四、海水的淡化

如果户外运动是在海边，如没有离子交换树脂脱盐剂，可以用锅煮海水来收集蒸倔水的方法使海水淡化。煮海水时，在锅盖内侧贴上毛巾，将蒸馏水的水珠吸附在毛巾上，然后再拧在大贝壳或其他容器内。这样反复制作，就可得到所需要的淡水。

冬季，可将海水放在一个容器中冻结。当海水冻冰时，大部分溶解在水中的盐分就会结晶而离水，因此，冰块基本上是淡化的。

在万不很已的情况下，是否可以饮用海水，这个问题日前有争论。有人认为，海水盐度高于人体含盐量的四倍，喝了海水会使体内总渗透压升高，虽然暂时可以解渴，但不久就会大量排尿，位体内水分大量丧失。但是也有不少人认为，短时间饮少量海水，会有利于延长生命。有人试验，从落海第一天开始喝海水，每隔一个半小时喝一次，每次50航Id每天只喝500mL，连饮4—5天后，再喝淡水，结果，试验者体内新陈代谢很快恢复正常。

如果你有淡水，在严格控制比例的情况下，加进海水来延长你的供水时间；如果你没有淡水就喝海水来救命，直到你能得到雨水。在生死紧急关头，在严格的控制下才能喝海水，一般是用2份淡水、1份海水掺合在一起饮用(必要时，可按611的比例)，一般不合伤害人的身体，而会大大延长海上迥难者的生命。因为只有赢得时间，才能积累力量去捕鱼和收集雨水，才能继续航行和向援救船发出信号。

在没有淡水的情况下，少量饮用海水也是一种应急的办法。