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健 康王 2013 3 25
教 育 江
四年级恩
第一课时 手足口病专题班会
教学内容：预防手足口病
教学目标：使学生了解手足口病的传播途径，掌握预防方法。教学重点：手足口病的预防。教学难点：了解手足口病传播途径。教学准备：手足口病挂图教学目的: 教学过程2 1 2 3 1 2 3 4
让学生了解手足口病有关知识。
一、手足口病是由什么原因引起的。、发病原因。、发病机制。
二、手足口病有哪些表现；、口腔溃烂。、手足疱疹。、病初发热。
三、手足口病的预防，防控知识10大要点；、饭前便后洗手养成就良好的生活习惯。、不喝生水不吃生冷食物。、保持室内通风换气。、不去或少去易感染的公共场所。
5、一但发热技术就疹。
6、勤晒衣服。
7、少和家禽家畜接触。
8、加强营养注意休息。
9、发现疑似及时隔离。
10、讲究卫生防治传染病传播。
作业：学了本课，你有什么收获？
第二课时 腮腺炎的症状与预防
教学内容：预防腮腺炎
教学目标：使学生了解腮腺炎的传播途径，掌握预防方法。教学重点：腮腺炎的预防。教学难点：了解腮腺炎传播途径。教学目的: 让学生了解腮腺炎有关知识。教学过程
腮腺炎，是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，成人中也有发病。腮腺炎临床特征为发热及腮腺非化脓性肿痛，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官。如果小儿患了腮腺炎，体内产生了抗体，可获得终生免疫。
儿童得了腮腺炎有哪些表现？
1、幼儿被腮腺炎病毒感染后，大约经过2、3周的潜伏期才出现不适症状。
①大多数患病幼儿，以耳下肿大和疼痛为最早出现的表现，少数患病儿，表现为在腮腺肿大的1～2天前，出现发烧、头痛、呕吐、食欲不佳等全身不适症状，继而出现一边或两边耳下的疼痛，即腮腺肿起来。
②患病1～2天后，可有腮腺肿大。表面皮肤发紧、发亮、不红、发热、疼痛明显。张口或吃酸东西时加重。先是一侧腮腺肿大，然后发展为双侧。有时双侧腮腺同时肿大。
③2～3天后症状突出，体温可达39～40℃，在上颌第二臼齿旁颊部粘膜上，可看到肿大的腮腺管口，无脓性分泌物排出。约7～14天痊愈。
2、小儿腮腺炎留神并发症。
腮腺炎虽不是什么严重的疾病，但对腮腺炎并发症，父母可不能疏忽大意。
●并发症之腮腺炎脑炎
一般出现在腮腺肿胀前6天或肿胀后2周内，表现为高热不退、头痛明显、反复呕吐、颈部发硬、嗜睡等脑膜刺激性症状。腮腺炎脑炎大多预后情况较好，一般在10天左右就会恢复正常，很少留下后遗症。
●并发症之睾丸炎或卵巢炎
年龄大一些的患儿，大多发生在腮腺肿胀后的1周左右，发生睾丸炎或卵巢炎。睾丸炎表现为高热、寒战、恶心、呕吐、腹痛，一边或两边睾丸肿胀并伴有疼痛，病后睾丸可能会出现一定程度的萎缩。如果只是一侧睾丸炎，不一定会使日后的生育受影响，若是两侧睾丸炎则可能会妨碍今后的生育。睾丸以一侧受累居多，所以很少引起不育症;卵巢炎很少见，主要表现为下腹疼痛和分泌物增多。
作业：学了本课，你有什么收获？
第三课时
《预防腮腺炎》班会教学教案设计
教学内容：继续学习预防腮腺炎知识
教学目标：使学生了解腮腺炎的传播途径，掌握预防方法。教学重点：腮腺炎的预防。教学难点：了解传播途径。教学过程
一、导入新课：
什么是呼吸道传染病？（流感、白喉、腮腺炎等。）学生自己谈论自己知道的病情情况。
教师引导，师生讨论。
二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。（师生共同探讨）
三、我们自己怎样预防呼吸道传染病？
1）计划免疫。2）注意个人卫生。3）尽量少去公共场所。
4）会添加或减少衣服。5）自己要积极锻炼身体。
四、了解流行性腮腺炎是怎样传染的？
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病，多发于冬春季节。腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以进入空气引起感染。
五、我们自己如何做好怎样预防腮腺炎？
1.避免与腮腺炎病人接触；2.发现腮腺炎病要隔离治疗，病好后才能上学。3.可煎服板兰根等草药预防。
六、腮腺炎的预防
在腮腺炎在的预防上，医学上最重要的也是最有效的方法为确实接种腮腺炎的疫苗，因为根据调查显示，只要确实依照规定接种腮腺炎疫苗者，高达百分之九十五具有抗体； 除此之外，还可以从建立个人良好的卫生习惯着手，特别是当腮腺炎流行或家中有人感染腮腺炎时，可以发挥保护自己的功能，免于遭病毒感染的危险。早上吃有营养的，中午可以吃比较丰盛的，晚上少吃点，每餐吃七成饱就好了。饭前一个小时吃水果能更好的吸收和消化，但水果不可以当饭吃，一天饮一杯绿茶，具有很好的清理肠道作用哦。
作业
我们自己如何做好怎样预防腮腺炎？
第四课时
禽流感的预防措施有哪些？
教学内容：禽流感的预防措施
教学目标：使学生了解禽流感传播途径，掌握预防方法。教学重点：禽流感的预防。教学难点：了解禽流感传播途径。教学过程
一 禽流感的易感动物有哪些？
对某种传染病具有感染性的动物称为易感动物。日常生活中常见的禽类如鸡、火鸡、鸭、鹅、及其他水禽等最为敏感且多为隐性感染；其他禽类如雉鸡、鹧鸪、鸵鸟、孔雀、鹌鹑、鸽也较容易感染。水禽与旱禽同场混养可造成交叉感染，病毒很容易在大规模饲养的鸡群或鸭群中传播。野生与养殖水禽可通过使用共同水体传播。除了感染禽类，禽流感还可以感染猪。二 禽流感病毒通过什么途径传播给人类？
人类感染禽流感病毒的途径主要是接触感染。禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人。直接接触带有相当数量病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。禽肉煮熟煮透后，病毒可被杀死，如果未经煮熟煮透食用，病毒就可能进入人体。所以如果食用未经检疫或来自疫情暴发区的家禽，则不排除染病风险。买活鸡回家时，如果是健康活鸡基本是安全的，但如果是病鸡就有危险。
少量染病的家禽能幸存下来，但它们至少在10天之内还会排泄含病毒的粪便。另外，鸡的翅膀有可能藏有禽流感病毒，所以，鸡翅膀扑打时可能会造成病毒释放
三 人与人之间会传播禽流感吗？目前只发现经家禽传染给人的病例，还没有发现人与人之间传染的案例。也就是说，人和人之间还没有证据证明是可以互相传染的。不过，从理论上说，如果病毒变种，就可能出现人与人之间的传播。
作业
我们自己如何做好怎样预防禽流感？
第五课时
个人如何预防禽流感
教学内容：继续学习个人如何预防禽流感
教学目标：使学生了解个人如何预防禽流感的传播途径，掌握预防方法。教学重点：个人如何预防禽流感。
教学难点：个人如何预防禽流感，了解禽流感传播途径。教学准备：挂图 教学过程
个人如何预防禽流感？
由于没有相应疫苗，而春季又是急性呼吸道疾病的高发期，因此，健康的生活方式对预防疾病非常重要。平时应加强体育锻炼，避免过度劳累，不吸烟。避免去暴发禽流感的地区。发现禽流感疫情时，应尽量避免与禽类接触，接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底
洗净双手。对鸡肉等食物应彻底煮熟。保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所。注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯
作业
我们自己如何做好预防禽流感？
第六课时
认识和预防流感安全教案
教学内容：预防流感
教学目标：使学生了解流感的传播途径，掌握预防方法。教学重点：流感的预防。教学难点：了解流感传播途径。教学过程 定向诱导 辨析
1.给学生看一些片段和图片，从视觉上认识流感。2.以本班某同学的病症判断是否属于流感？为什么？ 第(1)天 该同学表现为发热，全身不适。
第(2)天 该同学表现为发热，白细胞增多。
后面为学生讨论，自我认识和分析
3.小结：上述同学就像我们班的张颂民同学的症状类似，只不过她当时身上没出现水泡，以为是感冒，打了两天针后才出现白细胞增多。这些传染病的早期症状难分，一旦发现不适需及时报告老师，这就是我们每天为什么都要坚持的晨检和午检，就是要做到早检查，早发现，早治疗。治疗过程
1．一般治疗。卧床休息，多饮水，流质或半流质饮食，保持鼻腔清洁。2．对症治疗。高热烦躁者，给解热镇静剂，高热持续伴呕吐、食欲差，适当静脉补液，并辅以物理降温。3．抗病毒治疗。病毒唑、板蓝根、金刚胺等。预防措施
1、三避免：①避免到人群拥挤场所扎堆；②不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛；③避免密切接触流感样带症状者，特别是来自美国、墨西哥来的人。
2、五做到（核心是：注意个人卫生，养成良好的健康习惯）
①做到睡眠充足；②做到摄入足够、齐全、丰富的营养（肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果）；养成良好的饮食习惯，严把病从口入这一关：如不喝生水、生吃瓜果要洗干净、不吃小商小贩的食品、不吃腐烂变质的食品等。③做到坚持合理锻炼身体；④做到勤用肥皂洗手，尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后；养成勤剪指甲、勤洗澡的好习惯。⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻，并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗双手。
⑥做好厕所、走道等校内场所环境卫生工作，保持房间通风出气，卫生良好。
3、一及时：发现症状，及时就医，并要到正规大医院就医；同时注意休息、多喝水。
4、一稳定：情绪乐观，心理稳定，切忌惊慌。
六、小结：
流感并不可怕，每年都会发生，但我们要做到的是保持良好的个人卫生习惯最重要。认识区分普通感冒和流行性感冒（简称流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。那么我们就要做到平时注意锻炼身体，增强体质。作业
我们自己如何预防流感？
第七课时 饮食卫生安全教育教案
教学重点：饮食卫生安全 教学难点：饮食卫生安全教育 教学过程
饮食卫生安全教育
1、勤洗手
2、勤洗衣服
3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下，并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本达不到消毒的目的。
4、抹布清洗不及时：实验显示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊；如果在餐馆或大排档，情况会更差。因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先充分清洗。抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。
5、用卫生纸擦拭餐具：化验证明，许多卫生纸（尤其是非正规厂家生产的卫生纸）消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。因此，用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果，不但不能将食物擦拭干净，反而会在擦拭的过程中，给食品带来更多的污染机会。
6、用毛巾擦干餐具或水果：人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心，实则反之。须知，干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心食用，无须再用干毛巾擦拭。
7、将变质食物煮沸后再吃：有些家庭主妇比较节俭，有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解。因此，这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。
8、把水果烂掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果时，习惯把水果烂掉的部分削了再吃，以为这样就比较卫生了。然而，微生物学专家认为：即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。
9、饮食卫生安全教育，饭前、便后要洗手。
10、不购买三无食品饮品（无产地、无生产日期、无保质期）
作业
我们自己如何饮食卫生安全？
第八课时
认识和预防流感安全教案
教学内容：预防流感 教学目标：流感预防。教学难点：了解流感传播途径。教学过程 流感预防措施
1、三避免：①避免到人群拥挤场所扎堆；②不要随意用手触摸鼻子嘴巴和眼睛；③避免密切接触流感样带症状者，特别是来自美国、墨西哥来的人。
2、五做到（核心是：注意个人卫生，养成良好的健康习惯）①做到睡眠充足；②做到摄入足够、齐全、丰富的营养（肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果）；养成良好的饮食习惯，严把病从口入这一
关：如不喝生水、生吃瓜果要洗干净、不吃小商小贩的食品、不吃腐烂变质的食品等。③做到坚持合理锻炼身体；④做到勤用肥皂洗手，尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后；养成勤剪指甲、勤洗澡的好习惯。⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻，并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗双手。⑥做好厕所、走道等校内场所环境卫生工作，保持房间通风出气，卫生良好。
3、一及时：发现症状，及时就医，并要到正规大医院就医；同时注意休息、多喝水。
4、一稳定：情绪乐观，心理稳定，切忌惊慌。
六、小结：
流感并不可怕，每年都会发生，但我们要做到的是保持良好的个人卫生习惯最重要。认识区分普通感冒和流行性感冒（简称流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。那么我们就要做到平时注意锻炼身体，增强体质。作业
我们自己如何做好预防流感
第九课时
怎样预防胃肠炎？怎样健康饮食？
教学内容：预防胃肠炎
教学目标：使学生了解胃肠炎，掌握预防方法。教学重点：胃肠炎的预防。教学难点：了解胃肠炎
饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食
物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。早上吃有营养的，中午可以吃比较丰盛的，晚上少吃点，每餐吃七成饱就好了。
饭前一个小时吃水果能更好的吸收和消化，但水果不可以当饭吃，一天饮一杯绿茶，具有很好的清理肠道作用哦。作业
我们自己如何做好怎样预防胃肠炎？
第十课时
怎样预防胃肠炎？怎样健康饮食？
教学内容：几种肠炎饮食原则：
教学目标：使学生了解几种胃肠炎，掌握预防方法。教学重点：几种胃肠炎的预防。教学难点：了解几种胃肠炎。教学过程
几种肠炎饮食原则：
A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。“胃病五养”: 保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。餐要按时吃饭，还有不要老是吃冻的食品，晚上睡觉前不要吃太多的食品，特别是难消化的作业
作业
我们自己如何做好几种肠炎饮食原则？
第十一课时
防雷避雷常识
教学内容：防雷避雷几种原则：
教学目标：使学生了解几种防雷避雷，掌握预防方法。教学重点：几种防雷避雷 教学难点：了解几种防雷避雷 教学过程
一、防雷避雷十不宜
（一）、不能停留在建筑物的楼（屋）面上。站在楼顶极易招惹雷击。
注意关闭门窗。专家认为，关闭门窗，阻隔空气运动途径，能阻止球雷入室。
（二）、不宜使用花洒冲凉。万一建筑物发生雷击现象时，巨大的雷电流有可能沿着水流导致淋浴者遭雷击伤亡。
（三）、不要触摸水管、管道煤气管等金属管道，这些金属导体若接地不良，雷电流有可能以这些导体通过空气向人体放电。
（四）、不宜靠近建筑物的外墙以及电气设备。打雷时，应停留在离电力线以及跟它们相连接的电气设备1米远的地方。
（五）、不宜进入棚屋、岗亭等低矮建（构）筑物。由于这些低矮的建筑物没有防雷设施且大都处在旷野中，遭受雷击的概率特别高。当暴风雨即将来临，而又处在开阔地带、山坡、河边时，可选择一些高大物体或架空电力线保护的区域，但所处的位臵应距电线杆或高大物体2米以上。
（六）、不宜躲在大树底下。如果万不得已需要在大树底下停留，则必须与树身和枝桠保持5米以上的距离，并且尽可能下蹲并把双脚先靠拢。
（七）、不宜在旷野高打雨伞等物体。在近雷暴天气条件下，不仅高打雨伞容易遭雷击，就是高举羽毛球拍、高尔夫球棍、铁锹、锄头等物体都会带来雷击的危险。
（八）、不宜在水面或水陆交界处作业。据统计，在水面及水陆交界处作业遭雷击而导致伤亡的人数占总伤亡人数的35%。水的导电率比较高，较地面其它物体更容易吸引雷电，另一方面，水陆交界处是土壤电阻与水的电阻交汇处，形成一个电阻率变化较大的界面，较容易产生闪电。
（九）、不宜开摩托车，骑自行车，在汽车里比较安全。
（十）、不宜进行户外球类运动。在雷暴天气下，不仅足球活动不宜进行，其它户外运动也切不可掉以轻心。
二、避雷方法
（一）室内避雷
1、打雷时,首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内或者防止球形雷飘进室内。
作业
我们自己如何做好防雷避雷
