肝胆自然排石时间表完美版（全文）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“肝胆结石自然排石法”。
自然排石时间表【完美版】
◆第1-5天时间安排：
7:00慢慢喝苹果汁250ml然后散步30分钟
8:00早餐清淡【馒头、豆腐、青菜、海带】（避免吃冷的、油炸的、动物性的、乳制品）9:00喝水1杯
10:00 苹果1个
11:30慢慢喝苹果汁250ml然后午休30分钟
12:30午餐清淡【馒头、豆腐、青菜、海带】（避免吃冷的、油炸的、动物性的、乳制品）13:30喝水1杯
14:30苹果1个
16:00慢慢喝苹果汁250ml然后休息1小时
17:30晚餐清淡【馒头、豆腐、青菜、海带】（避免吃冷的、油炸的、动物性的、乳制品）18:00喝水1杯
19:00苹果1个然后散步30分钟
20:30慢慢喝苹果汁250ml
21:45洗澡刷牙准备休息
◆第6天时间安排：
7:00慢慢喝苹果汁1000ml
然后散步30分钟
8:00早餐清淡
9:00喝水1杯
10:00 苹果1个
11:30慢慢喝苹果汁250ml然后午休30分钟
12:30午餐清淡少许【馒头、豆腐、青菜、海带】（避免吃冷的、油炸的、动物性的、乳制品）14:00-16:00口渴就喝水，不可吃任何食物，16点后休息1小时
18:00首次喝由【5克泻盐溶于250ml水】的泻盐水然后散步30分钟
20:00再次喝由【5克泻盐溶于250ml水】的泻盐水
21:00洗澡刷牙准备休息
21:45将【橄榄油125ml+柠檬汁125ml】混合摇匀
22:00站在床边大口喝光【橄榄油+柠檬汁】混合液
喝完立刻躺下，并用热水袋热敷右侧腹部15分钟，不定时按摩腹部肝胆位置，然后睡觉。
◆第7天时间安排：
3:00-12:00 陆续排石3-5次
6:30第3次喝由【5克泻盐溶于250ml水】的泻盐水
8:00第4次补喝由【5克泻盐溶于250ml水】的泻盐水
12:00吃少许新鲜水果
13:00午餐清淡【馒头、豆腐、青菜、海带】,晚上恢复正常饮食。(随后2-3天内，饮食继续清淡为主。)
