感恩教师节,关注教师身体健康_教师节感恩教师朗诵稿

感恩教师节,关注教师身体健康由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“教师节感恩教师朗诵稿”。

感恩教师节，关注教师身体健康

今天是教师节，全天下老师的节日，作为辛勤的园丁，他们的工作相对来说是比较辛苦的，他们长期伏案工作，讲课时间又长，因此容易被一些长期形成的职业病盯上，因此在教师节的时候，希望广大教师关注身体健康，远离疾病困扰。

那么教师最容易得哪些职业病呢？ 1 咽喉炎

老师上课首先就要讲话，嗓子几乎可以说是他们的第二生命，一节课下来往往会感到口干舌燥，因此教师容易成为嗓音障碍的人群。而且吸入写字时候的粉笔末等也对咽喉有很大伤害，咽喉炎就成为了一线教职工多发的职业病，该病虽不像其它重症那样凶险，但是病程长、易反复，严重影响教师的工作与生活。这或许也是大部分教师面临的健康问题，因此教师们要注意保养嗓子，注意不要用嗓时间过长，要适当的让嗓子得到休息。多喝水，保持湿润。尽量避免接触有污染的环境，保持周围空气清洁卫生，尤其是男教师尽量不要抽烟，注意休息。注意养成良好的生活习惯和健康饮食习惯。避免该类疾病的困扰。颈椎疾病

老师长期伏案批改作业，备案讲课，长时间保持一个姿势，容易犯肩颈痛甚至是颈椎病，多数颈椎病患者开始症状比较轻，以后逐渐加重，影响工作，有损身体健康。因此要注意活动筋骨，隔一段时间休息一下，活动肩颈，平时节假日可以多运动，有利于身体健康，缓解肌肉疲劳。

3下肢静脉曲张 由于长期站着讲课，很多教师也会有下肢静脉曲张的困扰，正所谓久立伤骨，长时间的站立造成腿部肌肉长期处于紧张状态，下肢静脉中的血液长时间不能回流，都积在下肢的静脉里，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张。腿变黑，出现湿疹、溃疡等。因此广大教师要注意多活动下肢，来回走路，活动关节，让腿可以适当放松，多用热水泡脚，促进血液循环。

由于职业性质，他们的身体或多或少可能都有一定的问题，因此要注意保养，定期体检，调整身心健康。

教师是神圣的职业，集脑力劳动与体力劳动于一体，他们为培养祖国人才可谓是不辞辛劳，在此，优博瑞吉跟天下所有学子们的心情一样，在教师节的时候共同关注所有老师的健康，让辛苦忙碌的他们感受到温暖。