《我运动,我健康,我快乐!》_我运动我健康我快乐

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《我运动，我健康，我快乐！》

奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！”这句格言告诉我们生命因运动而美丽，体育不仅能提高人的运动技巧，还能陶冶人们的情操。

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。

我喜爱运动，所以我健康，所以我快乐！低年级的我，体质很差，仰卧起坐经常不及格，因此同学们总是笑话、嘲笑我，我十分伤心，从此下定决心要好好锻炼。我的好朋友知道后，也来帮助我，与我一起锻炼，一起跑步，我们之间的友谊更加深刻了。在我想要放弃、退缩时，是她们给了我极大的信心和鼓舞！

终于，功夫不负有心人，我的仰卧起坐及格了！同学们也向我投来了刮目相看的眼光，我十分开心。

从那以后，我每天都坚持锻炼。有时，也会和好朋友打打乒乓球、羽毛球、篮球等，在运动中，我收获到了快乐，也学到了关于体育的知识。

是啊，运动不仅能使我们的身体更加健康，也会给我们带来快乐，丰富我们的知识，增长见识。

老年人经常运动，还可延年益寿呢！既然运动有这么多的好处，那为什么不去参加各种运动呢？去爬山吧，顺便欣赏一下风光；去跑步吧，在风雨中磨练自己；去打乒乓球吧，让我们的思维更加活跃……

因为我运动，所以我健康；因为我运动，所以我快乐。

让我们一起去运动，在运动中收获健康，收获快乐吧！