化解心灵困惑,培养合格人才——浅谈中学生心理健康教育由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“心理健康教育中学生”。
化解心灵困惑，培养合格人才
——浅谈中学生心理健康教育
摘要：当今社会竞争激烈，现代化建设需要高科技人才，更需要德才兼备的优秀人才，对素质教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。心理健康教育是素质教育的重要内容，有利于推动教育科学化进程。对中学生进行心理健康教育是社会发展的需要。心理健康教育是德育工作的一个新课题，造成中学生心理不健康的原因比较复杂,既有学生自身原因,也有家庭、学校、社会对学生的影响。了解了中学生出现心理问题的原因，才能在教育教学中有意识地去预防和解决它。我们要更新教育观念,改进教育方法,加强学生综合素质教育,加强对中学心理健康教育，争取社会各方面的支持，从根本上预防和减少中学生不良心理问题的产生，提高学生心理素质，积极开展心理健康教育咨询,预防和矫正学生心理疾病,提高学生适应社会的能力,培养合格的社会人才。关键词：心理健康 教育 环境 全面发展
正文：当今社会竞争激烈，现代化建设需要高科技人才，更需要德才兼备的优秀人才，对素质教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。中学生是新世纪的新一代，社会的发展，不仅要求他们具有较高的驾驭科学文化知识的能力，而且应具备良好的心理素质，适应瞬息万变的形势和环境。然而，我们也不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，学校里的中学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生。我们作为老师要重视学生心理问题，不仅应该充当好管理者的角色，还应了解学生心理生理发展的特点，帮助学生形成优良的品质和健全的人格。是什么原因使学生在心理上产生不健康的因素呢？我认为主要有以下几个方面的原因：
一、主观方面的原因：
中学时期，尤其是初中阶段，正是学生的“心理危险期”。主要表现在：
1、偏激、固执的逆反心理。即青春期生理变化带来的心理问题，青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增强，自我意识增强，过分强调自我，惟我独尊，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受，甚至有意反其道而行之，他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导，可以激发青少年求异的思维和创新的火花，成为一种积极的因素。但是成长中的青少年往往不能正确把握，就会养成偏激固执的不良心态。
2、脆弱、孤独的自我封闭心理。现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。这些孩子在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中他们如果碰到不顺心的事，心中的苦闷没办法得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，甚至精神崩溃。
3、紧张学习中的压抑心理。应试教育下的繁忙学业、激烈竞争，也是学生不健康心理形成的一个重要因素。家长们的“望子成龙”，激烈的升学竞争，使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。
二、客观方面的原因：
1、家庭教育的影响。家长虽然都“望子成龙”“望女成凤”，但只重视物质方面的满足,忽略精神方面的培养。家庭是学生社会化的最初的重要场所，是家长把品质行为传给下一代的地方。家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。现在许多家族缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒，赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；还有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。即使对孩子严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素质方面的培养置之不理。其结果造成子女独立能力差,思想品德和个性心理素质存在缺陷,心理素质不断下降。很多家长不懂教育方法, 不知耐心教育,只会严厉斥责或打骂,不按照孩子的心理发展来进行教育,造成逆反心理的产生。
2、学校教育的影响。由于种种原因，在我们学校的教育工作中还存在一些弊端。特别是“应试教育”使学校忽视学生的综合素质培养,片面追求升学率；重智育，轻德育、体育、美育、劳育；重课堂教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生等，致使学校生活单调、乏味，许多学生对学习生活感到枯燥，心理恐慌，信心不足。个别教师忽视学生身心特点，教育学生采用不当的方法，对学生体罚、心罚，损伤学生的自尊心，使不少学生产生偏激、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。如果教师只顾督促学生进行书本学习,而不重视他们的能力素质和思想心理素质培养,只教书不育人,就会导致学生产生心理问题。
3、社会环境的影响。当今社会经济、文化和人的价值观念发展不平衡,各方面竞争很激烈,人际关系的复杂化等,使涉世很浅的中学生在思想和心理上产生困扰。由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，青少年辨别是非的能力低，对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生；还有就是社会上的某些文化娱乐场所的负面作用，许多青少年行凶、打架、寻求刺激，都是受社会环
境的影响，还有的纯粹是模仿。
此外，父母的离异，或亲人的死亡等都可能造成学生的不健康的心理。
这些不健康的心理，与素质教育下的育人要求是格格不入的。在竞争激烈的今天，健康的心理和良好的应变能力显得尤为重要。作为一名教育工作者，对学生进行心理健康教育，既是素质教育的有机组成部分，也是老师的一项艰巨的任务。我认为要做好中学生心理健康教育工作应注意以下几点：
一、加强教师自己心理素质的提高。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。作为教师，我们要重视自身的心理健康，教师的职业特点要求教师要有很强的情绪自我调节能力，使自己始终以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到教育教学中去。另一方面，我们要积极参加心理学知识的培训，使自己成为自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的合格教师，这对加强学生心理健康教育是至关重要的。同时，在学校认真落实素质教育的同时，为学生创设一个良好的学习、生活环境。加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。
二、优化中学生的成长环境。要呼吁社会各界，大力提倡树新风正气；要努力消除各种精神“污染源”，保证中学生有一个安全、和谐、健康的成长环境；要教育、引导中学生自觉远离游戏厅、录像厅、网吧等不适宜进入和涉足的营业性娱乐服务场所。同时，要为中学生举办丰富多采、健康向上的娱乐活动，满足中学生全面发展的需要，积极营造适合于中学生健康成长的环境。
三、加强对家长的指导和帮助。作为教师，我们要帮助家长懂得中学生身心发展规律，了解中学生身心发展特点，懂得教育学生的正确方法，使家长了解中学生是一个特殊年龄阶段，对中学生出现心理问题要有思想准备。对孩子的教育一定要符合中学生心理规律。对“问题家庭”的孩子更要特别关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
四、全面提高中学生自身素质。作为教师，我们应对学生加强心理健康教育。“授之以鱼，不如授之以渔”。心理健康教育应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生的心理自我调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。针对学生的自身存在的各种问题，大力普及心理健康的有关知识，教会学生自我诊疗，引导学生明确何为“健康与不健康心理”，教学生学会分析心理，学会善待他人，懂得“金无足赤人无完人”的道理，更应该懂得“水至清则无鱼，人至察则无友”的人生哲理，宽以待人，严于律己，明白消除心理障碍的重要性。学会举一反三，通过讨论分析，由现象到本质，究其根源与危害，警醒以后不犯同类错误，教学生处理问题的方法、技巧，自我减压，把事情消灭在萌芽状态。牢记“三自”原则：
自信——自悟――自强，伟人的失败与凡人的失败的根本区别就在此——从哪里摔倒的，就从哪里爬起来。遇事要“三思”，“忍”为上，学会冷处理。换位思考，把自己与对方角色互换，推想事态发展，应如何处理，避免以“自我”中心。在普及心理健康知识的过程中积极对学生进行心理指导和心理训练。如我校的“心灵港湾”，就是专门为学生建立的心理咨询室，学生通过咨询、倾吐和宣泄，可以释放心理压力，解决心理问题。学生有了困惑，可以向老师倾诉，也可以打电话咨询，针对学生出现的心理问题，有懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的优秀教师专门和学生沟通，为咨询学生保密，给予学生温暖，指导他们自我调控，引导学生人格的完善及身心的健康发展。使每个学生都能达到智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高心理素质。
总之，心理健康教育是素质教育的重要内容，是学生健康成长全面发展的需要，有利于推动教育科学化进程，应引起高度重视。作为教师，我们要正确引导和帮助学生，使他们能够化解心灵困惑，健康快乐成长。我们在工作中要及时发现新问题，总结新经验，探索新方法，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争，真正成为全面发展的适应社会的合格人才。
参考文献:
1．《中小学心理健康教育》东北师范大学出版社
2.《中学生常见心理问题》 科学出版社
3.《心理学》华东师范大学出版社
