学习“橄榄球传接球 副本由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“打橄榄球有什么技巧”。
教学内容：学习橄榄球传接球技术
教学目标：
1、激发学生对橄榄球的练习兴趣及参与练习的积极。
2、提高学生身体的灵敏性和协调性发展速度体能。
3、培养学生自主创新的进取意识和团结协作的精神。
一、准备部分：2分钟
教学内容与步骤： 课堂常规
1、班长整队集合，报告出勤人数。
2、查运动装备，师生问好！
3、宣布课的任务和内容：
1）熟悉球性：接高空球及控球练习 2）传球练习
3）游戏：橄榄球接力赛跑
4、点名、安排见习生。教学组织及要求：
○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●●
教师召集学生后由体育委员集合整队向教师报告人数。要求：
1、教师口令清晰
2、学生要严肃、认真、有序
二、开始部分：10分钟
教学内容与步骤：
（一）慢跑两圈
教学组织及要求：
学生成两路纵队两两对齐，不许讲话，注意呼吸，精神饱满。
（二）徒手操 1 上肢运动： 4×8拍2 3 4 2踢腿运动： 4×8拍
3 体转运动： 4×8拍 2 3 4 4 体侧运动： 4×8拍
1------3 4 5腹背体转运动： 4×8拍 1、32、4 6 弓步压腿： 4×8拍
1-----4 7 侧压腿： 4×8拍
1-----4 活动头部及颈部，充分拉伸肩部肌肉及活动肩关节充分活动腕关节及手指关节
充分拉伸全身肌肉及韧带，活动开各关节，最后对本节课用到比较多的肩部肌肉、韧带及手指各关节进行有针对性的活动。
教学组织及要求：
组织：
1、教师讲解示范，学生听教师的口令进行练习。
2、学生四列横队两臂间隔进行练习 要求：
1、教师讲解示范清楚
2、学生认真、积极
三、基本部分：28分钟
教学内容与步骤：
（一）、“司克兰”
“司克兰”本身的意义在于通过双方的用力设法把球控制在己方阵型中。“司克兰”由双方各3名队员组成，边上的两名队员被称为支柱，中间的人为钩球员，两边的支柱把自己内侧的肩部插在钩球员的腋下，内侧手要紧紧抓住钩球员腰部的衣服形成“夹扎”，互相做拉过来的动作。钩球员的双手要分别抓住两边支柱队员的外侧肋下部的衣服并拉紧，三个人形成一个集团。两边支柱双脚前后开立，外侧脚踏在前方。中间钩球员的重心要放在不钩球的脚上，三人成半蹲姿势，背部挺直抬头注视对方队员，当听到开始的口令后三人迅速蹬地用力与对方三人交叉组成“司克兰”。
“司克兰”组成以后，投球员双手拿球在膝部以下，此时钩球员或投球员要发出进球的信号，投球员要迅速沿双方队员肩的平行线将球投进，钩球员迅速将球钩到本方阵中。
教学组织及要求：
组织：
1、教师讲解“司克兰”的目的意义，2、讲解动作要领，并找6个同学进行示范
3、将学生分组进行练习
4、随时纠正错误动作
要求
1、“司克兰”开始时学生不可低头，背部要与地面平行不可向上推
2、学生要认真，教师要注意观察并随时纠正危险动作。教学内容与步骤：
（二）、接“踢高球”
1、眼睛注视球并及时判断球的落点，对准来球双脚前后开立，双手高举，手掌位置高过肩膀，双手掌心向上迎接来球，双手肘关节部位内收。
2、当球与手指及手掌心接触时，顺着球的来势轻轻引进胸前和手臂所形成的似如摇篮的怀中。
3、身体稍向前微弯，以缓冲球的冲击力。将球抱于怀中。教学组织及要求：
组织：
1、教师示范并讲解技术动作要领。
2、学生先进行无球的徒手模仿练习，再过渡到有球的练习。
3、教师随时观察纠正。
要求：
1、接球的难度要由易到难。
2、充分活动学生的手指关节。
3、接球的过程中要求学生集中注意力。
四、结束部分：5分钟
教学内容与步骤：
（一）、学生放松整理活动
1、放松慢跑往返4趟。
2、韧带拉长，肌肉放松。
3、对本节课进行小结钟
4、收拾器材。
5、师生再见。教学组织及要求：
组织：教师带领学生进行放松练习
要求：认真，活跃。
