海林市体育运动管理中心青少年足球训练教学方案_体育教学足球课

其他范文 时间:2020-02-29 05:25:58 收藏本文下载本文
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海林市体育运动管理中心 青少年足球训练教学方案

根据《国务院办公厅关于印发中国足球改革发展总体方案的通知》(国办发[2015]11号)、《关于印发中国足球中长期发展规划(2016—2050年)的通知》(发改社会[2016]780号)和《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》(教体艺[2015]6号)等有关文件精神,遵循教育规律、足球运动规律、足球人才培养和成长规律,完善青少年足球训练、竞赛体系与专业化青少年足球训练、竞赛体系有效对接、融合发展的体制机制,推动青少年足球健康发展,加快推进中国特色青少年足球训练、竞赛体系和足球后备人才培养体系建设,根据我市实际情况,制定本方案。

一、指导思想

以全面提高广大青少年学生的体质,培养顽强拼搏、团结协作的体育精神,在我市19所中小学开展青少年足球活动,建立和完善海林市青少年足球代表队、足球联赛制度,普及足球知识和技能,形成以学校为依托,体教相结合的青少年足球后备人才培养体系。

二、工作方针

海林市教育体育局和相关机构要从全局的高度通力合作,充分发挥各自的资源优势,积极投入人力、物力、财力,创造必要条件,共同为校园足球活动的开展提供保障和服务。

三、组织机构

为加强海林市青少年足球工作的领导,成立海林市青少年足球工作领导小组:

组长:刘兴利

副组长:孟凡忠 袁玉福 许万革 成 员:谷友斌曲 波 各学校校长 领导小组下设办公室 联系人:许万革

电 话:0453—7322500 ***

四、职责分工

(一)海林市教育体育局负责研究制定全市青少年足球中长期发展规划,负责聘请优秀足球教练员1—2人。

(二)海林市教育体育局负责全市青少年足球活动的竞赛组织,专业技术训练和指导。

(三)海林市教育体育局负责全市青少年足球师资培训,负责组队参加全市、全省、全国青少年足球比赛。

五、队伍建设

根据海林市开展青少年足球活动计划,招收40名左右的足球运动员,其中男队分成两个年龄组(8岁—9岁15人,10岁—11岁12人),女队有(9岁—10岁12人),形成梯队建设。为全面提高队员足球技能水平。拟聘请高水平教练员1—2名,充实到足球队中。提高教练员队伍执教能力。通过3—4年的系统训练,达到职业俱乐部梯队水平。

六、训练目标

(一)8岁年龄组

1.培养孩子们参与足球游戏和比赛,培养球感。体验足球的乐趣。通过足球游戏与足球训练活动的结合,进一步培养该学龄儿童对足球产生稳定良好的兴趣。

2.通过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童认真对待学习与训练任务的良好意识,培养团队合作意识。培养该学龄阶段儿童初步形成遵守纪律的良好习惯。引导教育该学龄阶段儿童初步学会以乐观态度对待学习与训练过程中的困难与挑战。

3.培养学生形成正确的跑、跳动作,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力,学习运球、踢球、接球等基本动作,培养球感。让学生在训练中得到一定的收获,体验到成功的感觉。

(二)9岁年龄组

1.通过足球游戏与足球训练活动初步发展,让学生乐于学习和展示简单的足球动作。该学龄的儿童以身体多部位颠控球为主的“熟悉球性”基本技术能力。

4.初步学习足球比赛中的头顶球、脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧传接球、射门、运球基本技术。

2.通过不同方式的1V1、2V1、2V2等攻防练习,初步学习个人和小组进攻、防守的基本原则与基本方法,使该学龄儿童初步理解获得足球比赛主动胜利的基本方法与策略。3.通过足球游戏与足球训练活动,初步发展该学龄的儿童灵活性、协调性、柔韧性和平衡能力。特别是注意发展学生踝关节灵活性与柔韧性。

4.初步学习主要的比赛规则,如进球、越位犯规、直接任意球犯规、间接任意球犯规、界外球等,了解正式比赛场地各线区的规格与功能作用。培养学生建立公平竞争的基本意识。

(三)10岁年龄组

1.通过基础训练,发展运球、踢球、接球等基本组合能力以及基础战术意识。逐步提高技术技能和比赛能力,增强孩子们的核心力量和小肌肉群的发展,加强对抗能力。2.培养合作意识和规则意识。通过基本功与战术训练活动,进一步培养该阶段的儿童认真学习、不断进步的进取精神。努力训练不断提高个人与集体荣誉感。培养该年龄阶段的儿童基本形成自觉遵守纪律的良好习惯。通过引导、教育、培养管理多种方式方法使该学龄阶段的儿童基本学会客观对待学习与训练过程中的困难与挑战,保持一种乐观向上的心理状态能力。

3.通过足球专项素质练习与足球基本功训练活动,进一步发展该学龄阶段的青少年以身体多部位颠控球为主的“熟悉球性”基本技术能力。

(四)11岁年龄组

1.学生能够主动参与学习。进一步提高该学龄阶段快速完成脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧传、接、运、射及头顶球的基本技术动作的规范性,初步培养发展该学龄阶段的儿童在活动与对抗过程中完成动作的合理性与实效性能力。

2.逐步提高组合技术能力以及与同伴的协作能力。通过不同方式的1V1、2V1、2V2攻防练习,培养发展学生正面攻守对抗能力,并促进学生进一步正确领会“进球与阻止进球”,是足球比赛攻守过程中的最核心原理与最核心策略本质。3.注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。特别是注意发展学生的踝关节、膝关节、髋关节的灵活性与柔韧性。4.强化规则意识。进一步学习主要的比赛规则,如进球、越位犯规、直接任意球犯规、坚决任意球犯规、界外球等,帮助学生了解正式比赛场地各线区的规格与功能作用。进一步培养学生形成公平竞争的正确意识。

5.学会调节情绪的方法,增强孩子们自信心,提高积极进取、努力拼搏的战斗作风。

七、基本内容

(一)8岁年龄组

初步掌握脚背正面、脚背外侧、脚内侧的运球动作。球性球感以踩球、拉球、拨球、跨球练习为主。学习脚内侧踢球、接球、脚底接球。身体练习以各种跑的练习配合柔韧性、灵敏性、协调性、反应能力的练习。多进行游戏活动,初步接触比赛。

(二)9岁年龄组

1.控球练习,如:踩球、拉球、扣球、拨球、跨球、推球、挑球,身体各部位的颠球练习。

2.脚内侧、脚背正面、脚背外侧运球。学习脚背内侧踢球、脚背正面踢球和脚背外侧踢球。原地和行进间运动状态下的脚部、大腿、胸部接控球基本技术练习,包括地滚球、反弹球和空中球等。

3.2--3人之间的区域配合,比赛正式化。4.柔韧性、灵敏性、协调性、平衡能力。

(三)10岁年龄组

1.球感:踩球、拉球、扣球、拨球、跨球、推球、挑球,身体各部位的颠球练习。

2.技术:运球过人、脚背正面射门、脚背外侧射门、脚背内铡射门。正面、侧面的抢截球。传、接、运球以及射门组合练习。原地和行进间运动状态下的脚部、大腿、胸部接控球基本技术练习,包括地滚球、反弹球和空中球等。

3.战术:二过一、二过

二、行进间的传接跑位练习。4.结合比赛学习足球的竞赛规则。

5.进一步发展柔韧性、灵敏性、协调性、速度、平衡能力。

(四)11岁年龄组

1.球感:脚步及下肢为主要部位进行多种形式的控球练习,如:踩球、拉球、拨球、跨球、推球,身体各部位的颠球练习。

2.技术:踢高空球和长传球。原地和行进间运动状态下的脚部、大腿、胸部接控球基本技术练习,包括地滚球、反弹球和空中球等。传接球、运球、射门组合。

3.战术:二过一、二过

二、行进间的传接、横传直插、直传斜插、协防、交叉换位。

4.正规比赛,学习比赛规则。

5.身体练习:步伐练习、滚翻练习、转动练习、跳跃练习、曲线跑、穿梭跑、梯形跑、躲闪跑等。加强灵敏性、协调性、平衡能力、速度素质的练习。

八、经费管理

(一)经费来源

1.国家体育总局从体育彩票公益金中拨出专款; 2.海林市匹配资金; 3.企业和社会团体的资助。

(二)经费管理

1.建立独立的账目,确保专款专用。2.严格执行财务管理制度和审计规定。

(三)经费用途

用于青少年学员训练运营、聘请教练、赛事组织、器材和装备购置、教练员和裁判员的培训、宣传推广、办事机构工作运行等。

九、工作要求

1.科学合理组织安排是开展好青少年足球活动的前提,需要精心准备。每次活动内容可结合场地、时间等灵活自主科学安排掌握。

2.让每个学生都知道当日活动的内容、要求,在活动中享受快乐。

3.足球指导员指导很辛苦,要用鼓励的语言,切忌急功近利,逐步培养学生的兴趣。

4.组织比赛是最好的训练手段,有效的组织是关键,坚持不懈是取得成功的法宝,尊重理解是最好的沟通方式。

通过我们团队的努力,希望我们的孩子能百尺竿头更进一步,技战术水平不断发展;身体强健;心理健康;学习进步!也希望我们不断的业务学习,能对海林市的足球大进步,做一份贡献!

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