爱吃蔬菜不挑食_多吃蔬菜不挑食

其他范文 时间:2020-02-29 05:00:23 收藏本文下载本文
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爱吃蔬菜不挑食由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“多吃蔬菜不挑食”。

小班健康课《爱吃蔬菜不挑食》

——胡宣平

活动目标:

1.认识胡萝卜、西红柿、藕、甜椒、黄瓜等各种蔬菜。2.了解吃蔬菜对身体的好处,初步养成不挑食的好习惯。

活动重点:认识各种蔬菜,了解蔬菜对身体的好处。活动难点:初步养成不挑食的好习惯。活动准备:各种蔬菜实物,图片。活动过程:

一、激趣导入:

孩子们,今天老师要给大家介绍一位新朋友,他呀,叫冬冬,看看冬冬的表情怎样?(难受)猜猜冬冬为什么难受?原来呀,最近在冬冬身上发生了一件事,冬冬爱吃蛋、鱼、肉,就不爱吃青菜。一天早上,冬冬捂着肚子对妈妈说:“我肚子疼,大便拉不出来。”妈妈让冬冬喝下了两杯淡盐开水,然后就带着冬冬上医院了。

提问:1.冬冬怎么啦?(肚子疼,大便拉不出来。)

2.妈妈是怎么做的?(让冬冬喝下两杯淡盐开水,然后带他上医院。)在医院里,医生告诉冬冬,要多吃蔬菜,大便才能通畅。听了医生的话,到了晚上的时候,冬冬吃了一大碗蔬菜,现在他再也不挑食了,大便也通畅了。

提问:1.冬冬为什么大便拉不出来?(他不吃蔬菜)2.听了医生的话,冬冬现在吃蔬菜吗?

二、认识蔬菜。

咱们班要来几位蔬菜小客人,它们告诉胡老师说,特别想到咱们小一班来,你们想知道是谁来了吗?谁愿意请这些小客人出来?

1.依次请出蔬菜宝宝。2.和蔬菜宝宝打招呼。3.介绍蔬菜宝宝。

胡萝卜宝宝:红红的,颜色非常漂亮,它有好多的胡萝卜素,吃了它呀让我们的眼睛更亮呢!

西红柿宝宝:西红柿颜色也非常鲜艳,圆圆的,摸一摸它的皮肤非常光滑,吃了 它,能让我们的牙齿更坚固,如果我们渴了,还可以吃一个它,帮我们解渴呢!

甜椒宝宝:它穿的是什么颜色的衣服?(红色)非常漂亮,它有好多好多的维生 素,吃了它,能帮助你们消化,还能帮你们顺利地大便。

藕宝宝: 吃了它也能使大便通畅、还能使我们胃口更好呢!黄瓜:含有很多维生素,渴了时还可以当水果吃。

这些蔬菜小客人有这么多营养,如果你是东东的妈妈,你会给冬冬吃什么蔬菜呢? 总结:蔬菜有营养,所以我们要多吃,才能让身体更强壮。

四、游戏

孩子们,想和这些蔬菜宝宝成为好朋友吗?那咱们来玩个游戏吧。1.介绍蔬菜; 2.讲解游戏规则:

组织孩子们围成一个大圆圈,每个宝宝胸前贴一种蔬菜宝宝的标志,你胸前贴的是哪些种蔬菜,就代表你是哪种蔬菜宝宝。老师喊:白菜蹲,白菜蹲,折菜蹲完西红柿蹲;白菜宝宝就赶紧蹲,然后孩子们听到老师喊西红柿蹲时,西红柿宝宝就赶紧蹲好吗?总之,老师叫到哪种宝宝蹲,哪组宝宝就赶紧蹲下。

游戏好玩吗?孩子们今天表现真不错,我们不仅认识了这么多蔬菜宝宝,还知道了他们的营养价值。那以后咱们还挑食吗?(不)我们要多吃蔬菜,才长得漂亮,长得健康。

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