学会沟通 快乐成长（材料）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“成长在快乐的沟通中”。
学会沟通
快乐成长
一、教学目标
知识与能力
引导学生理解青春期产生闭锁心理是正常现象，掌握与人沟通的技巧和方法；了解解决青春期闭锁心理的基本方法。
情感、态度和价值观
积极交友，养成阳光快乐的性格，愉快度过人生的美好时光。
二、教学重点：学会沟通，培养热情开朗的性格
三、教学难点：克服闭锁心理
四、教学方法: 合作交流
五、教学准备：多媒体课件
六、教学过程
（一）游戏引入
由一组学生排成一列纵队，第一个学生把最想告诉同学的事写在一张纸条上，然后面向第二个同学，用肢体语言传达自己的语言，依次传给最后一个同学。然后让最后一个同学告诉大家他收到的信息，再与纸条对比，是否一样？结果可想而知。由此可见，语言沟通还是非常重要的。今天我们就一起来探讨沟通的必要性及其有效方法。
(二)沟通的必要性
播放《小小少年》歌曲，教师：“是啊，随着年龄一天天的长大，我们的烦恼也随之而来。„„请同学们阅读下面“小丽的烦恼”。
小丽的烦恼：小丽性格内向，平日少言寡语，但与同学之间的关系还是比较好的。但有一天晚自习放学后，她第一个回到了宿舍，默默地洗漱完，就独自上床看书了。突然听到一个室友说丢钱了，于是大家的眼睛齐刷刷的盯向了小丽。小丽由最初的莫名其妙，转变为冤枉、气愤，但她什么也没说，倒头便躺下了。接下来的几天，她与宿舍同学一句话不说，最后，她找到生活老师调到了别的宿
舍。但她的情绪一直很低落，学习成绩在逐步下降。后来，她听说那个丢钱的同学已经找到钱了，原来是她自己放到别的地方了。她认为说丢钱的同学应该向她道歉，但是她又常常拒人千里之外，认为别人都很虚伪，让别的同学无法与她接近，无法沟通。她自己不仅成绩下降许多，而且憔悴很多。
同学们，如果你是小丽，你会如何做呢？你们一定也有一些烦恼的事吧，愿意讲出来，让大家帮你解决吗？（学生纷纷举例）
从小学到初中，青少年不仅身体发生了很多变化，心理上有时也会出现不愿与人沟通，有事不愿说，常常憋在心里的阶段，心理学上将这种现象称为“青春期心理闭锁”。究其原因，形成青春期心理闭锁的原因有以下两点：
1、随着年龄的增长，青少年独立意识增强，对身边发生的事情有了自己的看法，希望自己能做主决定，不再人云亦云，而是表现出成熟的一面。
2、但是由于心智不是很熟，担心自己想法引起别人耻笑，在日常生活中，又将许多真实想法藏了起来，不与人诉说、交流，表现出不成熟的一面。
显然，我们预测小丽会产生闭锁心理，那同学们想想，如此下去，会对小丽有什么严重后果？闭锁心理的危害：青春是美好的，但我们如果不能正视闭锁心理的现象，就会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去，会形成有缺陷的人格。既然青春期闭锁心理对我们成长有严重影响，那我们就要寻求打开心理闭锁的金钥匙。（同学们结合实例进行讨论）教师归纳：
1、养成热情、开朗的性格，积极与老师、同学沟通。
2、大胆向别人倾诉。
3、积极参加集体文娱活动，放松心情。
4、通过写日记进行宣泄。
总而言之，我们要学会沟通，快乐成长。
（三）如何更好地沟通
情境模拟：妈妈看了小明日记，小明知道了，于是„„ 情境一：
小明：妈，你为什么要偷看我的日记？
妈妈：妈妈看孩子的东西，天经地义，还要经过你同意呀？ 小明：你不讲理。（甩门出去）
妈妈：嗨，你这臭小子。（妈妈生气）情景二：
小明：妈，您又看我的日记了？不告诉过您吗？那是我的隐私，您不能看的。妈妈：你才多大，还有什么隐私。
小明：妈，我知道，您看我日记，是关心我。但我已经长大了，应该有自己的空间了。有必要的化，我会主动给您看的，好吗? 妈妈：好，好。儿子长大喽！（妈妈笑了）同学，你们与家长发生过不愉快的事吗？（学生回答）
教师：要理解、尊重自己的父母，无论他们做什么，都是基于对孩子的无私的爱，父母与孩子之间的矛盾，其实就是一种爱的冲突，同学们要做一个懂礼貌孝敬的好孩子，更要掌握必要的沟通技巧。
1、与父母沟通的技巧
（1）创造机会。每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、田里劳动、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。
（2）认真倾听。当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。
（3）主动道歉。如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。
（4）善于体谅。可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。
（5）控制情绪。与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。（6）承担责任。在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、干些农活等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。
2、与朋友沟通的技巧（1）与人坦诚相待
（2）在别人需要帮助时，主动提供帮助
（3）不嫉妒朋友与他人交往（4）尊重朋友，保守朋友的秘密（5）若彼此发生矛盾，要学会宽容（6）公开场合，不互相指责（7）给朋友感情上的支持
（8）与朋友交流时，注意力要集中
其实，青春期的心理，就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然的过程。在青春期，我们要加强自我认识、自我体验、自我调节，培养自己活泼开朗的性格，为将来拥有一个成熟、稳定、健康的心理状态，拥有美好的人生迈好坚实的一步。
最后，把戴尔·卡耐基的名言送给大家
“一个人的成功,只有15%是由于他的专业技术,而85%则主要靠人际关系和他做人处事能力。”
板书设计：
学会沟通 快乐成长
一、沟通的必要性
二、如何更好地沟通 形成青春期心理闭锁的原因
1、与父母沟通的技巧 心理闭锁的危害
2、与同学、朋友沟通的技巧 打开心理闭锁的金钥匙
