课 题 双手从体前向前抛实心球 游戏_双手体前向前抛实心球

其他范文 时间:2020-02-29 03:58:25 收藏本文下载本文
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题 双手从体前向前抛实心球

游戏:超级运送

教学目标 掌握双手从体前向前抛实心球的动作方法;能够运用完整动作,比较准确的练习;提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质;培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质.教学重点 用力顺序 教学难点 上下肢用力协 教学准备

设计意图 教

程 解析与拓展

一、课堂常规

1.整队,报告人数,师生问好,宣布内容。2.准备活动:操场慢跑两圈、齐步走---立定

专项准备 :“指腕肘关节”挥摆练习 二、双手从体前向前抛实心球

1.教师讲解动作方法

强调:蹬地有力,伸展迅速充分

动作方法:两脚左右开立,上体稍前倾,两腿弯曲,两手直臂持球于体前;然后两腿用力蹬地、顶髋、上体抬起向前、向上,两臂用力向前上方挥臂,将球向前抛出。

2.学生徒手模仿练习,徒手模仿体会。

3.学生持球练习,教师巡视指导

4.纠正易犯错误:

抛球时蹬神不够、身体协调用力顺序差

三、游戏:超级运送

游戏方法:全班分成两组,以横队站立(见队形)。听老师哨声,各队排头迅速跑出,至球圈持球返回队尾,并依次传递至新排头,新排头再返回队尾继续传递,先完成者获胜。

规则:

1、谁掉谁捡

2、依次传递

1.简介示范,明确方法和规则

2.强调安全

3.教师指导游戏

要求:遵守规则

团结合作

四、总结评价整节课

.宣布下课。

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