齐步与跑步互换要领_齐步与跑步互换要

其他范文 时间:2020-02-29 03:56:38 收藏本文下载本文
【www.daodoc.com - 其他范文】

齐步与跑步互换要领由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“齐步与跑步互换要”。

齐步走与跑步走互换要领

【口 令】跑步--走,齐步--走

【动作要领】口令均下到右脚,步法变换均从左脚开始,“齐步换跑步”,听到预令(跑步)双手握拳并迅速提于腰际,腿部按齐步的动作要领行进,听到动令(走),(预令和动令之间隔一步)从左脚换跑步行进;“跑步换齐步”,听到齐步走的口令(口令均下到右脚,动令和预令之间隔两步)以后继续跑两步,从左脚开始换齐步行进。

起步和正步之间就更简单了,口令(无论还是预令)均下到右脚,均从左脚开始,预令和动令之间均间隔一步,听到动令(走)后由左脚开始变换步伐。

不过在实践中,尤其是部队里,由场合不同口令有很多不同的下发,无非就是有长短之分,不过无论怎么下动令在右脚是不会变的。我说的这种变换是最平常也是就经常用的,相信你问的应该是这种

下载齐步与跑步互换要领word格式文档
下载齐步与跑步互换要领.doc
将本文档下载到自己电脑,方便修改和收藏。
点此处下载文档

文档为doc格式

    热门文章
      整站推荐
        点击下载本文