一年级健康教育第5课少吃零食、偏食由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“学校少吃零食健康教育”。
《少吃零食、偏食》教案
教学内容：少吃零食、偏食
教学目标：学生懂得少吃零食、偏食的好处，从小养成良好的饮食卫生习惯。教学重点：学生知道少吃零食不偏食 教学难点：良好的饮食卫生习惯。教学准备：教学投影片 教学过程：
一、导入
我们每天为什么要吃饭？
二、教师讲解每天吃三餐的意义
人体每天从食物中摄取必须的营养，才能维持身体的正常活动。
三、吃零食的害处
零食中的色素对身体有害，零食吃多了，会影响我们的一日三餐。
四、偏食的害处
人体需要各种养料：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、水等。人每天吃饭、吃菜是为了吸收这些养料。但任何一种饮食里，不是什么养料都有，有的缺少这种，有的缺少那种。为了满足身体需要，吃这样不吃那样，就是偏食。经常偏食就会营养不良，影响健康。
五、指导学生从小养成良好的饮食卫生习惯
吃饭定时定量，可促进胃肠的消化功能，预防消化不良和胃肠疾病。少吃零食，不挑食可使身体得到多方面的营养，促进身体发育。
六、课堂总结
思考题：为什么说吃零食会影响健康？
