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让民间游戏合理有效的融入课堂中
民间体育是指劳动人民在长期的生产劳动和与大自然的斗争实践中创造和发展起来的，并在民间长期流传的，具有独特的民族风格的体育项目。例如 ：武术就是我国劳动人民的智慧结晶，是我国优秀的民族文化遗产之一。
民间体育游戏活动渊源流长，我国古代的“蹴鞠”、“马球”等都是当时流传盛行的游戏。如今世界范围内普遍开展的“篮球”、“排球”等，最初在美国也只是一种游戏活动，几经修改，最后才演变成现代的篮球、排球运动。民间体育游戏活动的社会学依据：游戏活动的组织，增加了人际之间的交往与沟通，对建立良好的人际关系和团队精神，以及对个人与集体、集体与集体的关系有积极的影响。民间体育游戏活动的教育学依据：通过游戏练习，特别是专门设计创编的游戏，以辅助我们的体育教学，帮助学生掌握一定的运动技术和技能。民间体育游戏活动的生理学依据：在游戏活动中，游戏者积极参与并全身心投入，从而使身体形态和机能发生良好的变化，促进了身体素质和运动能力的发展，提高了健康水平。民间体育游戏活动的心理学依据：在和谐、平等、友爱的游戏活动中，学生会遇到苦、累、难、险、失败和成功等多种主客观因素，游戏中学生还会进行自我评价和相互评价，在评价中学生会感受到友谊、赞扬、批评、激励等，从而形成丰富复杂的情感体验，有利于培养学生的自信心、责任感和人生观、世界观。
《体育与健身》是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。然而随着时代的发展、社会竞争的加剧，孩子们玩乐的时间越来越少，很多游戏正在消失。而现在学生大部分为独生子女，且身居高楼，平时很难找到嬉戏的伙伴，更无缘民间（弄堂）游戏，在课余时间，他们甚至不知道可以玩些什么游戏，整天被学业、电视、电脑包围，体质下降、性格内向成了他们的通病。这些状况的出现，无论是对学生的情趣培养，还是人格培养，都是极其不利的，不仅使教育途径狭窄了，也使教育形式单一了。我们认为应该因地制宜地以学生喜闻乐见的形式来丰富课余生活，有机地将民间体育游戏与小学体育教学进行整合。
一、民间体育游戏与小学体育教学整合的基本原则
民间体育项目内容繁多，特点也各异。因此，在小学体育教学中，选编民间体育内容要坚持以下基本原则：
1、民族性
民间体育由于深深扎根在民众的土壤中，往往具有浓郁的乡土气息和鲜明的民族特色。我国早在3000多年前就有了体育文化的记载，并随着社会的发展和进步，逐渐地发展了民族的体育价值观念、功能结构和方法手段。因此，民间体育的项目，要结合学生思想品德教育的要求，进行筛选或改编，使其达到既锻炼身体，又使学生受到良好教育的要求。
2、通俗性
由于民间体育往往产生于民众的生产劳动和日常生活之中，又是耕读工作之余的休息调整手段，往往通俗易懂，一学就会，且受场地器材的限制少，具有很强的操作性。
3、趣味性
民间体育往往具有广大群众喜闻乐见的运动形式，新鲜活泼，趣味性强，寓运动于快快乐乐的玩耍之中，能使学生们既强健了体魄，又愉悦了身心。
4、继承性
由于社会的发展和进步，民间体育往往也会发展变化，但其变化的脉络往往较为清晰，继承性好，便于在前人的丰富创造力、想象力的基础上继承发展，推陈出新。
5、科学性
小学阶段学生的年龄一般在7—12岁之间，正处在身体生长发育两次高峰之间的缓慢阶段，男孩比女孩表现得更为明显。所以民间体育游戏在改良后更符合这个阶段小学生生心发展特点，运动量一般不大，大都是一些灵敏性练习，身体活动呈断断续续的形式，活动和休息经常是处在交替当中，因此儿童能坚持较长时间的游戏而不感到疲劳，在游戏期间充分享受游戏的乐趣。民间体育游戏大都是在要求快速反应中，利用跑、跳、投等基本活动能力来进行的，因此既与新教材教学要求相匹配，而且更符合小学生生心发展特点。如果经常参加民间体育活动，就能促进神经系统、运动系统、心肺功能的提高，有效地发展身体协调、灵敏、速度和弹跳力等身体素质。
二、民间体育游戏与小学体育教学整合的基本内容
《体育与健身》新课程虽然规定了课程目标，但对完成课程目标所需的内容，只是提出了一个大体范围，为我们科学运用教材提供了较大的选择余地。因此我们针对小学生的生心理特点，在收集整理民族民间（弄堂）游戏的基础上进行改良，并选择部分游戏“走进”了课堂。具体的民间游戏如下：
切西瓜；马兰花；木头人；丢手帕；炒黄豆；玩风车；盯核子；挑游戏棒；石头、剪子、布；踢纽扣串；造房子；拍毽子；甩纸炮；掷纸飞机；翻绳；戏绳；捉迷藏；老鹰抓小鸡；丢沙包；二人三足；贴膏药；打弹子；跳长短绳；跳橡筋；武术；甩木块；踢毽子；拍、打三毛球；掷飞碟；踏板车；掼接子；跳“山羊”；斗“鸡”；刮四角片；鞭打旋转木；抖空竹；打腰鼓；打野鸭；拔河；滚铁环；跳竹竿；踩龙舟；放风筝；中国象棋；四国大战等。
三、民间体育游戏与小学体育教学整合的基本途径
1、民间体育游戏走进课堂教学
在现有的小学体育与健身教材中，关于民间体育项目的内容所占的比例不高，我校努力挖掘民间体育资源，确定民间体育教学项目。开展民间体育教学实践，这是我校落实二期课改精神的需要，是学校创建办学特色的需要，是学生发展的需要。为此，确立了以学生发展为本，给学生提供多种活动经历，丰富活动经验的民间体育项目教学研究。
①、同一个目标，用基本相同的教材进行整合
如 “石头、剪子、布”这一个民间体育游戏与跳跃基本内容中的“立定跳远”教材进行整合，创编了“猜拳跳远”的游戏； “滚铁环”和走与跑基本教材中的“耐久跑”进行整合；“造房子”与“跳单双圈”、“猜拳追逐”与“追逐跑”进行整合等。（详见教案1、3）
②、同一个目标，可以用多个教材来实现
如：为提高学生的投掷能力，我们选择甩纸炮、刮四角片、鞭打旋转木、掷纸飞机、掷飞碟等民间游戏与体育教学中的基础内容——投掷进行整合。（详见教案2）
③、同一个教材，可完成教学目标的多个方面
如：“丢沙包”、“打野鸭”游戏是围绕体育教学中的“走与跑”和“投掷”的教学目标，它既锻炼了学生奔跑、投掷能力，又培养了学生灵敏以及协调的身体素质。（详见教案3）
④、同一个游戏，在各年级段学生的教学中都可以开展
针对各年级段学生的生心理特点，通过改良游戏的方法、规则；距离长短以及器材的选用等，同一个游戏，可以在不同的年龄段学生的教学中进行使用。
如：“踩高跷”除了在距离、练习方法上可以变化外，器材也可以有针对性的选择和改良。（详见学生活动照片）
⑤、同一个游戏在教学中的衍生
如“石头、剪子、布”经过改良，它可以在体育教学中的“准备部分”、“基本部分”、“结束部分”中以不同的游戏形式出现。
第一类：以提高学生学习兴趣为主的形式
如“猜拳踩脚”游戏在课的准备部分出现，目的是提高学生学习兴趣，活跃课堂气氛，同时培养学生的反应能力。
第二类：以基本的活动能力为主的形式
如：“猜拳跳远”是以“石头剪子布”的形式进行的立定跳远游戏，可以自由选择手或脚进行，也可以二人或三人的形式进行游戏，并可以针对学生年龄特点选择距离长短为终点。这比原教材单纯的“立定跳远”练习更能提高学生的锻炼兴趣，更能达到教学目标。
第三类：以放松为主的形式
如“猜拳过关”、“猜拳接龙”游戏在课的结束部分以学生在愉快中放松，使学生的心率尽快恢复正常为教学目标所采用的教学手段。（详见教案4）
⑥、分年级段开展民间体育游戏
为使更多的学生喜欢并积极参与民间体育活动，我们根据学生的认知规律、动作技能形成的规律，结合小学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强以及身心理特点，为各年级学生选择了适合的民间体育游戏。
低年级：踩高跷；切西瓜；掷纸飞机；踢纽扣串、造房子、拍毽子、捉迷藏等。
中年级：踏板车；打弹子；二人三足；跳橡筋、老鹰捉小鸡、贴膏药、踢毽子等。
高年级：打野鸭；掷飞盘；跳竹竿；刮四角片、掼结子、斗鸡、抖空竹、鞭打旋转木等。
⑦、分跑、跳、投等发展基本活动能力的民间体育游戏
走与跑：丢手帕、两人三足、老鹰抓小鸡、滚铁环等。
跳跃：猜拳跳远、造房子、跳竹竿、跳橡筋等。
投掷：甩纸炮、掷纸飞机、掷飞碟、刮四角片等。
2、民间体育游戏走进体育大活动（体锻课）
根据教育部、市教委文件精神，我校落实了三课两操两活动，为使学校体育真正成为学生玩、练为一体，深受学生喜欢的一堂课，每学期都精心安排每次活动，各年级段各班的民间体育游戏内容及活动场地都能合理安排统筹。（详见活动安排表、场地安排表）
3、举办民间体育运动会及展示会
以“面向全体学生，重在人人参与；弘扬民族文化，树立健康第一”为指导思想，本着“人人参与、发展个性；增加交往、师生同乐；积极竞争、顽强拼搏”为目的，每年举办民间体育运动会，并对全区举办了丰富多彩、形式多样的“民间体育展示会”。其中有踩高跷；甩纸炮；掷纸飞机；荡踢纽扣串；踏板车；打弹子；二人三足；花式跳短绳；花式跳橡筋；跳竹竿；刮四角片；拍毽子；踢毽子；滚铁环；斗鸡；拔河；掼接子；师生跳长绳等项目。在比赛的同时学生们体会失败也感受到了成功，正是这种情感体验，促使学生们主动地去迎接激烈的竞争，在点滴的成功中增加对体育的兴趣，提高能力，促进身心健康的发展。
4、民间体育游戏走进家庭
开展民间体育游戏的过程中十分注重提高广泛性与参与度。通过各种方式与家长不断地沟通交流，架起了家校交流的桥梁。在“民间体育游戏节”里，家长们当起了老师，教孩子们自己童年时的游戏，和孩子一起玩童年时的游戏。如：造房子、刮四角片、打弹子、丢沙包、炒黄豆等等。在游戏中树立了威信，增进了彼此之间的感情。孩子们回家后不再是看电视、练琴或是画画，他们把民间体育游戏带回家与爷爷、奶奶、爸爸、妈妈一起玩，有的孩子与邻居家的小伙伴们一起玩，大家的生活变得更加丰富多彩了，充分发挥了民间体育游戏的作用。
四、民间体育游戏与小学体育教学整合的基本特点
民间体育游戏是中华民族几千年流传下来的传统游戏活动，是劳动人民积累生活经验创编而成的，是他们智慧的结晶。民间体育游戏，有其自身的特点：
1、趣味性
趣味性是游戏的生命，兴趣是孩子们创造的源泉。民间体育游戏来源于生活，之所以能够流传至今，就是由于它有着浓厚的趣味性，符合孩子们好动、好奇的年龄特点。它的内容丰富生动，形式活泼多样，与其它游戏比较它不是单纯的动作模仿与重复练习，遵守固定不变的规则的体育游戏，而是在整个活动过程中孩子们都是主动的，可以自发的玩，可以自已制订和改变规则，使情感得到宣泄和释放，尽情地享受游戏的欢乐。
2、多样性
民间体育游戏不受时间、场地的限制。无论孩子们在何时何地都可以三三两两、三五成群地玩。所谓“一块小石子，一方小天地”。比起一般体育游戏，它形式多样，一种游戏多种玩法，可根据不同的场地和时间，选择适合的游戏形式开展活动。在集体活动中减少了排队、等待时间，节约了资源。
3、广泛性
民间体育游戏内容广泛，无所不包：跳竹竿、跳橡筋、鞭打旋转木、踏板车、踩龙舟、抽陀螺、滚铁环、造房子、斗鸡、老鹰抓小鸡、丢沙包、跳绳等可发展走、跑、跳、投、掷、平衡、躲闪等大肌肉活动。翻绳、挑游戏棒、盯核子、打弹子、掼结子等是发展手的小肌肉群和手眼配合协调。这些诸多活动，孩子们可集体游戏，可分组玩耍。民间体育游戏丰富多彩的内容给孩子的生活增加了神奇的色彩，开拓了广阔的游戏天地。
4、竞争性
民间体育游戏为孩子们提供了一个自由、安全、轻松、活泼的良好环境，没有任何来自外界的干预，当他们能顺利地玩游戏时就增加了自信心，在自信心和成就感的基础上，孩子们的竞争意识得到了挖掘，有竞争就有失败，在玩的过程中每个人都有面临失败的可能，但成功对于每个人的机会也是平等的。他们一般都能在不安中继续参加游戏，承受挫折的能力及活泼、开朗的性格在游戏中慢慢的形成，在整个过程中，孩子们可以体会失败，也可以感受成功，正是这种情感体验，促使孩子们主动地去迎接激烈的竞争，在点滴的成功中增加对体育的兴趣，提高能力，促进身心的健康发展。
民间体育游戏的特点，弥补了当今小学体育游戏环节浪费、等待时间长、孩子主动性不足等欠缺，我们完全可以在小学遵循“古为今用，旧法新玩”的原则，挖掘民间体育游戏的精华，为培养下一代之所用，通过对其改革与创新变为适合少年儿童年龄特点的体育游戏，弘扬民族文化，这的确是一项有益的尝试。
体育的一大属性是快乐，也是最有可能给学生带来快乐的课程，如果连它都教条化、应式化，那学生哪里还可以喘气呢？引进民间体育游戏进入小学体育教学，就是回归“快乐体育”，让孩子们尽情地“疯”，不但能达到同样的健身效果，而且能感受充分的愉悦和快乐，能够起到调节大脑、减轻压力、活跃思维的作用，无论是对学生再投入学习，还是保持心理健康，作用非同小可。
民间体育游戏除在小学体育教学中拥有非常大的市场外，在体育大活动、课间、校外等还有更大的市场。它通过让学生全方位地锻炼，达到生理、心理、社会的“三位健康”，真正告别应式教育，回归“快乐体育”，而不受场地、时间、器材、人数等原因的限制，改编、创编部分游戏的方法、规则、改良器材，使之更科学合理，能让更多的学生所接受。
民间体育与体育教学的整合，体现体育新课程理念和性质。处理好民间体育与体育教学的关系，是对课程改革的检验和提高。同时也是为了拓宽课程内容，满足以“学生发展为本”的需要；构建有利于学生全面发展、终身发展、可持续发展的目标整合。通过有机的整合，充分展示体育文化内涵；同时有利于学生了解更多的体育与健康资源信息，提高运用体育与健康资源。民间体育游戏内容丰富、寓意深刻，形式生动活泼，过程千变万化，富有趣味性，深受同学们的喜爱，它不仅能向学生传授体育知识、技术、技能，更能使学生获得身心的愉悦，在轻松、活泼、快乐的气氛中学到知识，获得健康，同时还可以对学生进行思想品德的教育。在随着体育新课程的实施，民间体育游戏活动在体育教学中，更显示出其独特的作用。
参考文献：
《体育游戏》 北京体育学院出版社 1987年10月 《小学生快乐游戏》 人民体育出版社 2000年6月
《民族传统体育概论》人民体育出版社 2000年6月
《中国民间游戏》 上海教育出版社 2000年9月
《小八腊子开会了》上海辞书出版社 2003年8月
《体育与健康课程标准》 北京教育出版社 2001年6月
《上海市小学体育与健身课程标准》（征求意见稿）上海教育出版社2007年11月
