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完成工作的方法是爱惜每一分钟。－－达尔文
合理安排时间，就等于节约时间。－－培根
应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。
－－罗曼 罗兰
每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。－－贝弗里奇
成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。
－－爱因斯坦
放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚
没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。
——拜 伦
人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。
——巴尔扎克
任何节约归根到底是时间的节约。——马克思 忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌 德
从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。
____杰弗逊
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟
鲁迅小时候，父亲病重，他每天要跑当铺和药铺，还要照顾年幼的弟妹。他总是很珍惜时间。他说：“时间是海绵里的水，只要你挤，总是有的。”他爱好读书与写作，每天工作到深夜。他最讨厌成天东家跑跑，西家坐坐说长道短闲聊的人。
爱迪生是了不起的发明家。他常对助手说：“人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”有一次，他递给助手一个空的灯泡，想让助手量一量这个灯泡的容量，等了半天还没结果，他看到助手还在用尺子等工具在测量呢，他拿过灯泡灌满了水，然后对助手说，你把灯泡里的水倒入量杯就可以很快地量出灯泡的容量了。要想办法节约时间做事。
少年易学老难成，—— 及时当勉励，岁月不待人。盛年不重来，一日难再晨； ——刘向 老而好学，如炳烛之明。壮而好学，如日中之光； 少而好学，如日出之阳； 陶渊明 ——朱熹 一寸光阴不可轻。
白头翁的故事
从前有一只美丽的小鸟，想学点本领。
一天，它看见喜鹊在大树上搭窝，觉得很有意思，决定跟喜鹊学搭窝。开始它学得很认真，可是没过多久就厌倦了。它说：“天天衔树枝，太累了！”它不再学搭窝了。一天，它听见黄莺在唱歌，唱得很好听，决定跟黄莺学唱歌。开头它学得挺认真，可是没过多久又厌倦了。它说：“学唱歌要天天练嗓子，我可受不了！”它不再学唱歌了。以后它又跟大雁学飞行，跟老鹰学打猎，也都是有始无终，没有一件事情能够坚持下去。日子一天一天地过去，直到头发全白了，它还是什么本领也没学到。
从此，它把一头白发传给子孙，让它们世世代代记住这个教训。后来，人们叫它们“白头翁”。
这个故事告诉我们，做事情不能坚持到底，总是半途而废，就会一事无成，学不到真正的本领。要珍惜时间，利用好时间，才能把事做好。
靳悉蒙：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）
王璟依：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回头。
靳悉蒙：时间是最公平，它给予我们每个人每天都是相等的２４个小时，８６４００妙。
王璟依：可是聪明的人懂得珍惜时间，懒惰的人却浪费时间。要想做更多的事，就要和时间赛跑！合：同学们，“和时间赛跑”主题队会，现在开始！
张佳伊尧：要想和时间赛跑就要懂得怎样利用时间，如果象下面故事里的白头翁一样，那么会出现什么结果呢？
罗格：谢谢林泽康为大家带来的故事。这个故事让我想起了一句诗：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
张佳伊尧：是啊，同学们也利用课余时间，搜集到了很多关于珍惜时间的名言和故事，我们快点来一起分享吧。
罗格：同学们，我们都知道了时间是宝贵的，不能随便浪费，哪怕是一分钟。你知道一分钟能做多少事吗？
张佳伊尧：一分钟对于一天来说只是一瞬间，聊聊天、发发呆就过去了。
罗格：是这样的。很多同学也这样以为。但是看似不起眼的一分钟，如果利用起来，可是不得了的收获呢！不信你们看！（指大屏幕上内容）
赵子健：我有个建议，咱们在班里也举行一次一分钟竞赛吧，看看我们一分钟能做多少事儿？ 闻思童：这个建议太好了！现在就开始吧！我们先请几位同学上台来表演跳绳、踢毽子和垫乒乓球，时间是一分钟。看看谁的时间利用得最棒？ 赵子健：多么激烈精彩的比赛呀，同学们真是太厉害了，如果每天都坚持一分钟跳绳、踢毽和打球，也能锻炼好身体呢。闻思童：如果我们在学习上也珍惜每一分钟，会不会有更大的收获呢？现在，进入争分夺妙记忆时间！看看哪个小组的学习效率最高？
靳悉蒙：不试不知道，一试吓一跳，原来，一分钟能做这么多的事情呢！事实证明，谁在平时能抓紧时间，谁就是优胜者。
王璟依：可是同学当中，也有人不知道如何利用好时间，让时间白白地溜走而后悔。浪费时间的现象有哪些？又是什么原因造成的呢？请同学们讨论后发表意见。
靳悉蒙：同学们发言很积极，有什么好办法解决这些问题呢？谁给大家介绍一下你管理时间的好方法，让大家学习学习？ 王璟依：谢谢同学们无私地分享。请同学们谈谈你这节课的收获。
靳悉蒙：同学们在这次班会课上真是受益匪浅。请全体同学为同学们的表现鼓掌加油！我们的班会到此结束。
王璟依：现在请辅导员王老师为这次活动中表现积极的同学发奖并为我们这次班队会做总结。
