谈心理学感受由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“心理学感悟”。
谈心理学感受
对于青年的我们来说，正确评价自我，接受自我至关重要。通过学习，我走出了自卑的误区，建立正确的自我观念，以适应未来就业不断变化的环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让我们大学生产生挫折感，如我们所学专业与本人不相符合，我自己将来所要从事的职业与我现在学习的专业不对口、班级人际关系不协调，家庭状况不佳而引起的担忧等等。
记得20世纪30年代，有首这样的诗：“老是把自己当作明珠，总有被埋没的痛苦，那就把自己当作泥土吧，让别人把你踩成一条路……老是把自己当作太阳，总感觉自己不够光亮，那就把自己当作月亮吧，要想发光，就的用双手托起一个太阳”大学是激情创造也是一个创造激情的时代，心理的健康保证就是我们创造激情的资本，没有了这资本，激情也就没有了，这样，我们的大学生涯还充满激情吗？答案是不会的，这说明心理的健康对我们来说是多么的重要。
在这心理学课堂上，有关沟通的内容最让我感兴趣。为什么呢？因为现在的孩子和父母都普遍存在代沟的一种状态，早在心理学课开始之前，我也研究过一些有关沟通方面的知识，我对心理学的认识都来自Nlp（神经语言程序学）里面也有着关于沟通方面的东西，也就是一些技巧。Nlp的实用性比很多方法还好。只可惜，在课堂上接触得太少了。
通过学习，使我了解到人的心理活动基本现象，懂得了怎么去调节去把控自我，同时也使我在与人的沟通过程中，学会倾听，学会观察和学会怎么样去帮助开导他人。于自己是一种进步，于他人是一种是心灵的安慰。
通过学习，我了解到正确的认知对人的重要性，许多负面情绪都是由于错误的认知造成的。好的认知决定好的情绪，好的情绪养成了好的行为和意志，而行为和意志觉定了人的习惯，习惯又导致了我们的性格，最终性格决定命运，我相信，通过改变认知，会容易把握自己的情绪。
对青年的我们来说，正确评价自我、接受自我至关重要。学会自我欣赏和自尊自爱也是十分重要的。通过学习，我走出了自卑的误区，建立正确的自我观念，以适应未来就业不断变化的环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让我们大学生产生挫折感，如我们所学专业与本人不相符合，我自己将来所要从事的职业与我现在学习的专业不对口、班级人际关系不协调，家庭状况不佳而引起的担忧等等。
在课堂上虽然我学到的不是很多，我修饰了课堂，在修饰课堂的同时，我也修饰了文字，修饰了我的人格，学会了以心理时代之笔来冷静的分析自我，分析我们所处的生活。
心理学是什么？心理学在我看来是一门哲学，且我本身是唯物的观点。因此，对于心理学，我目前的认识是：人是生活在环境中，无论是原始的自然环境还是现代的社会环境还有身体的内环境。环境会给人以不同的刺激，感官的、情绪的、思维的。刺激经过身体的体验和大脑的处理，形成一个人对于客观世界的个性化把握——内在世界，以及内在的我和内在世界的关系的形成。所谓“一花一世界，一叶一菩提”。个人的态度、行为、体验都是基于个人对于内在世界的认识。
心理学是关系的学问，是利用关系影响他人的科学。有一位心理学大师说过“人只有在关系中才能得到满足和茁壮成长”，人一生都在寻找和建立关系，人不能没有关系，或是与人有关系，或是与动物有关系，甚至与无生命的物质有关系，当然只有与人有关系才能更好地生活和成长。心理学就是帮助缺乏关系的人学会建立关系，帮助关系不好的人改善关系，帮助他们能从关系中得到三赢（你好、他好、世界好）。我在为个案作心理辅导，为网络成瘾的青少年做心理干预的过程中也进一步验证了这一观点，网瘾青少年大多缺乏一份好的人际关系，你如何与之建立良好的关系，通过他们对你的认同来影响他们就非常重要。尽管一周两次的团体咨询与他们见面的机会较多，尽管是已经开展工作多次的团体，每次团体咨询都需要有热身的阶段，这也就是要有与网瘾青少年建立良好关系的时间，要将每一次咨询都当成是建立关系的首次咨询来看待，否则就很容易陷于失败而不能将工作推进，就更谈不上深入地影响到他们的内心情感，改善他们对关系的歪曲认知了。
心理学是说话的学问，是利用语言改变他人的科学。来访者或是沉默、不善表达，或是表达过于直白，或是直接付诸行动而缺乏语言意识化的过程，这些情况严重影响了他们的人际关系，影响了他们的社会功能，最终影响了他们的事业发展。如何从来访者无力与无助的表达中提炼出支撑其生活的精神，并适时用合适的语言表达出来，需要你的修为指导下对语言的掌控能力；如何让来访者觉察出自己的信念体系与外部行为的自相矛盾，更需要考验你对语言的运用能力，有修饰的带有赞赏的面质，既不会伤害来访者，还会让其受益匪浅，得到个人的成长和事业的成功。心理学要以关系为桥梁，以语言为润滑剂。
“老是把自己当作太阳，总感觉自己不够光亮，那就把自己当作月亮吧，要想发光，就的用双手托起一个太阳”。我相信我会用双手托起一个属于太阳，撑起一片属于自己的蓝天。”学会自我欣赏和自尊自爱，学会沟通，学会建立自信，我想，我们能够过个充满激情的大学。同时，我有个希望，就是心理学能够加入一点实用的Nlp技巧，让大家知道怎样去做才能建立一片强大的内心世界。
