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浅谈如何提高中学生上体育课的兴趣
内容提要:提高中学生上体育课的兴趣，是中学生《课程标准》的要求，也是执行《全民健身纲要》的需要，使学生的体育意识得到加强，主动积极地参与体育锻炼，增强学生体质，培养学生终身体育理念。因此，如何提高中学生上体育课的兴趣，已成为中学体育教师关注的问题。本文主要从教学过程中，通过多种教学手段和方法来提高学生上体育课的兴趣。
关键词: 体育课兴趣提高
在教学中，激发和培养学生的学习兴趣非常重要，体育教学也不例外。“兴趣是最好的老师”，学生有了浓厚的学习兴趣，才能掌握体育运动的基本技能，主动的参加体育锻炼。要让学生喜欢上体育课，,必须从提高学生上体育课的兴趣入手。通过这几年的学习实践和收集大量的有关资料，以下四方面是提高学生上体育课兴趣的主要因素。
一．准备活动多样化
质量高的体育课，准备活动的内容都比较丰富多样。有队形新颖的慢跑，如蛇形跑，螺旋形跑，S形跑等；有适合教材要求和学生特点的击掌操、行进间操、棍棒操、实心球操、双人操、手帕操、短绳操、模仿操、艺术体操、哑铃操、沙袋操、篮排球操和表情操等十几种。而且在动作的节奏和编排上考虑到尽量使学生注意集中，兴趣浓。譬如，击掌操要求一、三拍时击掌一次，二、四拍时击掌两次。原地徒手操的腹背运动这一节，要求第一、三列体前屈，第二、四列
体后屈，这样交替，使学生饶有趣味。
质量不高的课中，原地徒手操占多数，而且总是那么几节。有的是节节课都是四列横队徒手操或广播操，有的学校操场上同时有几个不同年级不同教学内容的课，而做的徒手操准备活动却是一个样，这样学生容易厌烦，产生抑制。某中学的一节随堂课，老师带领导慢跑后，四列横队徒手操，扩胸、体侧、踢腿等，都是经常做的几节，有较多的学生显得注意不集中，动作马虎，尽管教师提醒了几次，仍收效不大。最后一节跳跃运动，是上下肢协调配合的练习，由于动作新颖，稍有一定难度，学生都唯恐动作做错，就自然地集中注意了，有几个在做前面几节时打打闹闹的学生，做这节却挺认真。类似的情况在看课
中见到不少。学生对过多地重复一个动作感到厌烦，他们喜新鲜，所以要经常变花样，尤其是课的准备活动上得好，能一开始就吸引学生，集中学生的注意。
二、教法手段和教学步骤合理
上体育课时，学生一般都渴望学会正确的动作，教师如果不能满足他们的要求，学生就觉得“没劲”。事实也是这样，我见到有的学生学不会，就兴趣不大，可是当他初步学会，并且逐渐熟练后，就越练越想练，所以教师要想办法让学生学会动作，使他们体验到成功的欢乐。要教会学生动作，必须根据教材和学生的实际，采取各种教法手段和合理的教学步骤。譬如，一位小学教师教后滚翻动作，由于能
合理地采用团身滚动，斜面滚动滚翻，颚下夹纸滚动滚翻等练习，学生都较快地掌握了动作。又如，女生对单杠翻身上的动作一般都感到较难，有点怕练。我看一位女教师上这个教材，她每节课都有一、二个教法和有针对性的素质练习，如用跳箱盖和助跳板降低难度，用标志物作为条件作业，用短绳帮助练习等，学生就进步快，感到并不难。所以，我感到，有的课质量不高的原因，并不是学生不想学，而是教师教学手段少，教法步骤不合理，挫伤了学生的积极性。例如，一位教师上女生单杠翻身上的课，没有诱导性练习和辅助练习，节节课都是完整动作练习，尽管这位教师忙着到这组保护，到那组帮助，但教学效果不显著。有位教师上女生横箱分腿腾越课，教师的示范动作做得很好，但是他从自己出发，认为动作并不难，不必什么教法手段，所以学生学不会，他就急躁，认为“学生笨”。总之，我们的教学应符合学生学习动作的规律，要恰当地采用手段和方法，使他们学会，学会了就有了兴趣，因为学习兴趣是与学会动作取得成绩紧密相联的。
但是，教法手段在一节课中的运用，并非越多越好，要防止盲目地求多。看一节跨栏教材的新授课，教师从准备活动的跨栏步压腿，原地的摆动腿，起跨腿的模仿练习，栏上的攻栏动作，慢跑中从侧面过栏，直到完整的过栏练习，教学手段用得倒不少，但每个练习的时间少，实效小。因此学生也没有因为手段多而兴趣足；相反，由于每个动作都学不会而产生抑制，尤其是最后完整动作练习时学生明显地产生恐惧心理。
三、通过竞赛和游戏引起学生兴趣
学生一般都好胜性强，喜欢比高低。我从看课中感到，不管是小学低年级还是中学生，不论是重点学校还是非重点学校的学生，都对比赛和游戏感兴趣，即使是补课班的学生也不例外，以一所中学的一个补课班和留级班同时上课为例，一位教师是先慢跑后做广播操，然后让学生进行球类活动，有篮球和排球，但学生并不感兴趣，有的学生活动十几分钟后
就坐下来休息了。另一个班级的教师一开始就组织学生按地上的白线站成两个圆、做一个“结队追逐跑”的游戏，虽然开始组织时有点乱，但活动后学生兴趣足，很活跃，十分钟后集合起来做几节徒手操，再做双杠练习，从效果看，明显比另一个班级好，因为大部分学生一开始就被比赛吸引而注意集中了。所以，在一些纪律比较差的班级，对一些锻炼目的性不明确、自觉性不高的学生，要更加注意运用竞赛游戏来引起他们对体育的兴趣，先把兴趣激发起来，然后运用兴趣迁移的规律，组织学习各项教材。但是有些教师不懂得学生的心理，怕纪律差，竞赛和游戏组织不起来，于是一上课就是队列操，操不好就操十几分钟，二十几分钟。我看到学生站在操场上满面愁容，一点积极性也没有。当然这并非说队列操不要，而是如何掌握学生的心理，操得更好。运用竞赛和游戏，对一些纪律好的班级也同样能活跃课堂气氛，提高课的质量。有些课虽然纪律好，但学生不活跃，显得呆板，如果适当运用竞赛和游戏，能使课上得严而不死，生动活跃。
四、运用表扬和批评调动学生的积极性
凡是成功的课都能恰当地运用表扬和批评，并且把表扬和批评同思想教育结合起来。譬如：小学做扑步练习很认真，老师及时表扬讲：“大家腿一定有点酸了，有的小朋友面孔也涨红了，但是他们一声不响。”这样，原来有点怕艰苦、不想坚持的学生也更加认真了。又如，老师表扬一学生说：“大学可能不知道，某某同学今天身体不好，可是他还坚持。”表扬了一个，激励了一批。另一位教师在障碍接力比赛后的讲评中说：“某某同学刚才把障碍碰倒后，能按规则及时扶起来，虽然他们组输了，但遵守纪律，认真负责的态度值得表扬。”由于教师掌握了学生爱表扬的心理，及进适当地鼓励，调动了学生的积极性。
反之，在一些质量差的课中，普遍反映出教师不善于表扬，急躁，批评多。例如：一位教师看到个别男生站队不齐，即冲口而出：“你与女生排在一起好吗？”一个学生步伐走错，教师当着全班的学生吼道：“你怎么连走路也不会？！”设身处地为学生想一想，是够难受的。我注意观察了，受批评的学生脸色难看、低着头，尽管没有立即“反抗”，但心理呢，老师的话虽只有几秒钟，可是在学生的记忆中要“保存”好几天，甚至更长一些。还有的教师威胁学生“你不想做，就出去好了！”对于违反纪律的学生不能讽刺挖苦，对动作做得不正确的也不可责难，有的教师让动作做错的学生做错误“示范”：“上次好象也是你做错，这次再做一下”。这样一讲，其它学生当即都笑了，显然会伤害学生的自尊心和师生间的情感。学生对教师没有感情，是很难对这位教师的课有兴趣的。
》 人民教育出版社 运动心理学》人民体育出版社
谢永亮参考文献： 1.《体育与健康课程标准》体育新课程2.《学生体质健康标准（试行方案）3.《体育学院通用教材
