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养生名言 1．乐观是养生的一大秘法，常常忧思和忿怒，足以使健康的身体变得衰弱而有余。——屠格涅夫
2.世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。——史威夫特
世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。——史威福特【英】
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。——梁实秋
忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。——巴甫洛夫有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。——席幕蓉
一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——马克思
保持健康的好办法：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。——马克·吐温【美】大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。——培根【英】
最有利于增进身体健康的是愉快和满足。——木村大一走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。——杰弗逊
