草厂东社区养生活动信息由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“社区养生交流活动策划”。
信息
前门街道在退休居民服务工作中，积极开展各项学习和文化娱乐活动。秋季是各类疾病多发期。为了丰富辖区居民饮食文化生活，发掘民间特色的养生食谱，进而通过调控外因，用合理的膳食来减少疾病的发生，为此特地请来京泰隆酒店餐饮部杜师傅为辖区居民进行膳食指导，在现场烹饪白鳝与羊脖子的同时讲解如何安全选材及聪明选购，如何烹饪不容易让营养流失，以及如何合理搭配营养等知识，并讲解了秋季如何去火，如何吃得健康、吃得快乐、怎样用最普通的蔬菜做出最健康、最简单、最美味的佳肴等，内容都与居民们的生活健康息息相关，对于居民现场提出的问题都耐心的进行了解答，讲解深入浅出，形象生动，通俗易懂。杜师傅烹饪好后让大家品尝了这两道菜，大家在学到膳食养生理论知识的同时也领教了杜师傅的手艺，并对杜师傅的这两道菜赞不绝口。草厂东社区籍此活动向辖区居民发放了膳食养生教育读本，读本上的具体内容包括秋季如何养生，如何保健及饮食穿衣所应注意的事项。通过书本与杜师傅的现场演示，真正做到了理论与实践相结合，将膳食文化理念落实到了实处。
此次活动向社区居民宣传了与日常生活和身体健康息息相关的饮食营养知识，指导社区居民建立良好的饮食生活习惯，深受居民朋友的欢迎和好评。
草厂东社区
2011.11.3
