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24式太极拳分解教学
一、起式
二、左右野马分鬃 711 12
三、白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步
425
34
五、手挥琵琶
六、左右倒卷肱
4344
546
50
253
七、左拦雀尾
556
465
八、右拦雀尾
576
九、单 鞭
586
十、云 手
192
596
十一、单
鞭
2103
十二、高探马
410
5106
十三、右蹬脚
2113
十四、双峰贯
耳
411
5116
117
118
十五、转身左
蹬脚
119
120
21122
123
124
5126
127
六、左下势独立
128
129
130
31132
十七、右下势独立
313
413
5136
137
十八、右左穿
梭
138
139
140
41142
3144
5146
147
148
十九、海底针
149
150
5115
2153
二十、闪通臂
二十一、转身搬拦锤
54155
156
157
158
159
160
116
2163
二十二、如封似
闭
416
5166
167
168二十三、十字手
169
170
117
2173
二十四、收 势
174
175
176
177
178
