在校大学生如何提高心理素质,增强就业竞争力[小编推荐]_提高大学生心理素质

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在校大学生如何提高心理素质，增强就业竞争力 良好的心理素质对于大学毕业生顺利就业有着至关重要的作用。近年来，大学毕业生在毕业生就业制度改革、高校连续扩招等问题上形成了一定的心理压力，接踵而来的全球性经济危机又给大学毕业生心理压力带来了更多的不利因素。大学毕业生面对严峻的就业形势，提高就业心理素质迫在眉睫。本文从大学生的心理素

大学生都希望自己成为人才，而心理素质又是人才成长中的一个重要方面。心理素质在一般情况下主要是指“人在认知、情绪情感、意志、性格、自我意识、价值观及社会交往与适应能力等方面的素养。它是个体在环境的熏陶下，经过有意识的修养，逐渐内化成的一种心理结果。”

（一）帮助学生树立心理健康意识，随着社会经济的发展和生活水平的提高，人们强烈意识到健康不仅是躯体上无病，体格健壮，更应有良好的心理素质。只有形成健康的心理，才能养成良好的生活方式，才能拥有良好的人际关系，形成适应环境变化的能力，保持健康的行为。

（二）将良好心理素质的具体表现告诉大学生，帮助他们增加心理知识，提高自我认识能力和自我约束能力。心理健康是指人对自我、对客观世界认识和把握有正确的心态，体现出较高的自我调控能力，没有人格缺陷和障碍。具体表现在具有良好和谐的人际关系，正确的自我观念与认识评价他人的能力，心理与行为和谐统一等方面。心理健康至少应该包括：一是健康的情绪，乐观的心态；二是良好的自我意识，准确的自我定位；三是完整统一的人格；四是和谐的人际关系，友善地与人相处；五是善于适应社会，与社会协调一致。只有形成良好的心理素质，才能拥有良好的人际关系，保持健康的行为。

（三）帮助学生树立健全的人格

健全人格则是指在心理、道德、法律上都符合时代特点，真善美高度统一与和谐的高尚人格特征总和。要对大学生进行诚信教育，诚信是构成健全人格的要件，是个人行为的基本规范，所以应教育学生诚实守信，做到不说假话，不弄虚作假，重承诺、守信用；其次要加强大学生的独立人格培养，大学生从依附于家庭到独立于学校的成长阶段转变，分辨是非的能力尚不健全，如盲目追星、考证等。“自由之意志，独立之人格”，这是大学生人格培育中的难点。再次要增强大学生的团队精神，高校思想道德教育强调培养独立人格的同时，还应该加强集体主义观念的培养，二者相互依存，共同促进。最后，要引导大学生追求正确的人生价值，树立“干一行、爱一行、专一行、精一行，行行出状元”的思想，以他人、社会的需要选择价值目标。