《扎彩灯》动作教学由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“完整技术动作教学”。
扎彩灯（东北秧歌）
1、训练目的东北秧歌的表演性舞段
2、主要动作及要求：
a、顿步：重拍向上，全脚着地，提胯有顿劲。
b、肩上交替搭巾：一手甩巾至肩上搭巾，一手向旁斜后甩巾。c、半蹲俯身腋下掸巾：
1-左脚向1点上步，右手腋下掸巾，视1点身体前俯。2-右脚并步，左手腋下掸巾，视1点身体前俯。d、小燕展翅跳：
1-双手旁斜下位里绕花，双脚并步跳，体对1点视1点。
2-双手旁斜下位里绕花，并步跳落至左掖腿，体对8点左倾视1点。
e、提灯舞姿：右手斜上位提腕做提灯状，左手旁斜下位压腕，提右旁腰目视右手。f、放灯舞姿：右手斜下位压腕做放灯状，左手旁斜上位提腕，提左旁腰半蹲目视右手。g、搓手舞姿：脚下原地碎步，双手胸前搓手，上身微前俯，低头，目视双手，做哈气状。
3、节奏：
准备位置：提灯舞姿，体对5点，3点方向准备 准备音乐：
（1）1-4 保持准备位状态 5-8 右起圆场出场
（2）1-4 保持脚下圆场和舞姿又转身至1点方向 5-6 放灯舞姿 第一段：
（1）1-3 左起顿步三次，右起肩上交替搭巾右脚后撤至半蹲踏步，体对2点，上身后靠，左手前斜下位，右手前斜下位 5-8 重复（1）1-4动作
（2）1-2 半蹲俯身腋下掸巾
3-4 小燕展翅跳
5-6 左起小跳，半脚小碎步，体对8点，双手斜上位交叉里绕花，目视双手 5-8 左起小跳，半脚小碎步，体对1点，左手不动，右手划至斜下位，目视右手（3）1-2 左脚1点上步，右脚并步，双手前平位摊手 3-4 双手里绕花至左手耳旁，右手胸前
5-6 左起小跳，半脚小碎步，左手耳旁，右手8点斜上位点指，眼随手动 7-8 重复5-6反面动作（4）1-4 搓手舞姿
5-6 左手叉腰，右手提灯舞姿 7-8 左转身保持舞姿脚下圆场
（5）1-4 左转身至1点，保持舞姿脚下圆场 5-8 重复（3）5-8动作 间奏段：
（6）1-4 右转身，提灯舞姿原地半脚碎步至5点放灯舞姿 6 提灯舞姿 7 放灯舞姿 8 保持放灯舞姿
（7）1-4右转身，提灯舞姿原地半脚碎步转至1点（8）1-2 放灯舞姿 第二段：
（9）-(13)重复（1）-(6)动作
（14）1-4右转身，提灯舞姿原地半脚碎步转至1点 5-8 保持舞姿，脚下圆场（15）1-6 同上
7-8 右脚2点方向上步，左脚并步，左手胸前右手额前做扶灯状，目视2点（16）1保持舞姿，右脚后踏步，头慢回至1点
4、提示：
a、体现出东北小姑娘活泼、调皮的性格特点。b、进一步掌握东北秧歌艮、浪、俏的风格特点。
C、通过舞蹈表现出东北地区逢年过节时挂彩灯的地域文化。
5、歌词
竹叶青青，剪纸红红 扎一盏彩灯挂在门中 夜幕中闪烁 晚风里摇动 啊……
就在那十里八里外 你也看得见 咱家门前烛火红 前扎灯，心潮冲冲 就像这彩灯悬在半空 隔着那 啊……
就在那千里万里外 你也看得见 妈妈的心儿闪动 啊…… 你也看得见 妈妈的心儿闪动
