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抓良好习惯培养，促班风班貌整体发展
恭城中学林和加
著名教育家叶圣陶先生说过：“教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是养成良好的习惯„„”在班主任工作中，使我深深地懂得中学阶段是人的成长的重要阶段，也是人的基础素质形成的重要阶段，而良好的班风班貌是各种习惯养成的基础，高二年级是良好习惯养成的关键期。作为班主任应该如何把握好这一关键期？如何整体优化班风班貌？如何让学生养成一系列的良好习惯？我认为要注意以下几个方面。
一、抓好学习习惯培养
在工作实践中，我把学生的学习习惯分为一般学习习惯和特殊学习习惯。我根据学生生理和心理及年龄特点，在培养学生这两种习惯时，注意符合同学们学习活动的基本规律，注意适合同学们身心发展的规律，在对具体学习习惯进行指导的基础上，帮助学生逐步形成良好的学习习惯，从而带动其它习惯的养成，促进班风班貌的整体发展。
（一）一般学习习惯的培养。
学生的一般学习习惯包括：课前准备习惯、上课习惯、作业习惯、预习和复习习惯等。首先，我根据学生的特点，对学生进行具体的学习行为训练。使学生在轻松愉快中养成习惯。如在训练学生课前静息，按时上学和认真做作业时，提出要求和方法指导学生。内容是：“上课铃声响，快步进课堂，悄悄静息好，等着老师把课上。”“早上起床，穿衣叠被，快步进操场，跑步或者做完操到食堂，快快吃饭进课堂。”“本子到，垫字板，拿起笔，细心做作业。”其次，注意了良好习惯形成后的巩固。这是一项重要环节，从心理学的角度看，学生对技能的形成会产生遗忘，因此反复抓，抓反复，成为班主任的一项重要工作，我在这一阶段，我以争夺学校每周流动红旗等方式来巩固学生的良好习惯。学生在师生双边活动中，学习行为和学习习惯得到了及时提醒，督促和大量系统的训练，使之形成行为迁移，养成良好习惯，人人都有良好的习惯，班风班貌自然得到了发展。
（二）特殊学习习惯的培养。
各个学科有学科的特点，因此，教学的方法，学习的方式各 不相同。那么学习这些学科的习惯也就不同，我把它们称为“特殊的学习习惯。”就拿语文学科中的书写习惯来说，这是学生一项特殊 1的但又非常重要的学习习惯。我不仅指导学生如何握笔、运笔，而且教会他们写字的顺序，严格看书、写字的姿势，做到“一拳”、“一尺”、“一寸”。书写姿势及习惯对自制能力及稳定的心理品质的培养具有一定的意义。其它学科的老师有哪些要求，作为班主任老师就该了解并配合养成。在和科任老师长期相处中，我逐步知道了各科老师的具体要求。又如，音乐老师要求他的学生进音乐室必穿舞蹈鞋，我就规定学生每人购买一双并绣上名字，提醒学生上音乐课带上，小组长分组检查。再如，体育老师要求他的学生上体育课必穿运动鞋，运动服。我也要求每人体育课人人穿好，确保安全。再如，其它美术、自然、劳动等学科的老师需要什么，有什么要求，我都做到心中有数，课前检查。慢慢地学生也养成了习惯。我认为，班主任善于抓“特殊习惯”的培养，有利于与各科教师形成教育合力，共同促进学习良好习惯的养成，从而也助于班风班貌的整体发展。在班主任工作实践中，还使我认识到学生的学习习惯应逐步内化，使之成为稳定的学习品质，这需要一个长期的过程。但只要教师遵循学生身心发展规律，高度重视，从日常行为入手，注重训练，良好学习习惯一定能养成。因此，每当新学期一开始，我都把抓良好学习习惯的养成，作为班风班貌建设的一个突破口。
二、抓好心理习惯的培养
当前，中学生心理承受能力差的现象普遍比较严重，探讨其原因并研究其对策，关系到我们的教育如何培养全面发展的人，很有必要。这一问题的大面积解决，要靠学校、家庭、社会等多个方面的共同努力，而教师尤其是班主任居于其中枢纽的地位，我们应当从自己的班级做起，从自己身边的学生做起。
首先，注重分析学生产生不良心理的原因，然后采取相应的对策加以克服和纠正。
原因之一：心理封闭。学生进入青春期，开始有了个人的秘密，本属正常。但部分学生受多种因素影响，由此发展到自我封闭，喜欢离群索居，不愿与人交往，更不愿向人敞开心扉。因而遇到烦恼时，心理承受能力很差。相应对策可采取：
1、召开集体谈心会，班主任先自我介绍有关经历（包括走过的弯路）、性格特点（甚至包括某些做过的蠢事）等，再让学生逐一自我介绍，达到使师生、同学之间增进了解的目的。
2、个别谈心，讲清楚良好的人际关系对人的健康发展和事业成功的重要作用，引导学生既要与全班同学友好相处，也应该有几位关系密切的好朋友，能够互相说说心里话。班主任则应该争取成为学生信赖的良师益友。
3、配合学校工作安排有计划地组织开展丰富多彩的课外活动，如文艺演
出、体育比赛、辩论会等活动，并在活动中特别关注那些心理封闭的学生，促使其敞开心扉。这类学生心理封闭状态一旦打破，承受能力便可有效提高。
原因之二：压力过大。父母望子成龙，教师期望过高，“片追”风屡禁不止，学习、升学压力沉重地压迫着学生的身心。有的学生感到学习困难、升学无望，便忧虑重重，丧失信心。如缺乏指导，易走极端。相应对策可采取：
1、全面加强理想前途教育，教育学生树立正确的人生观、价值观、成才观，懂得学习是为了发展提高自己，只要刻苦努力就有收获和进步，考大学并非唯一出路，任何行业都可以成才等道理。
2、引导学生辩证地看待学习成绩，既要横比，也要纵比，先肯定进步，再找出差距。
3、和家长配合，减轻学生压力。家长、教师、学生本人对学生学习目标的确定都要本着量力而行的原则，使之可望可及。这类学生一旦感受到自己的进步，便能逐步增强心理承受能力。
原因之三：未经挫折。有的学生从家庭到学校、从小学到中学，一路顺风，未经挫折。平时看去意气扬扬，偶遇挫折却一蹶不振。相应对策可采取：
1、平时注意向学生介绍成功者成功之前的艰辛历程，使学生懂得人生之路不可能是笔直平坦的。
2、可假设某些经受挫折的情境，如：假如我高考落榜、假如我竞争失败、假如我是一个残疾人等，组织学生展开讨论，各抒己见，并肯定那些积极向上的意见，从而增强学生的承受能力。
3、组织学生参加科技小发明、各种兴趣小组、进行社会调查及各种社会实践活动，在活动中放手让学生去尝试、探索，与外界接触，鼓励学生失败了再干，亲身体会经历困难挫折终于取得成功的忧与乐，为这类学生在人生道路上遭遇挫折时具有相当承受能力奠定基础。
原因之四：被动地位。学生在长期的传统方式管理下，绝大多数一直处于被动地位，逐渐丧失了主体意识，依赖父母、依赖老师、依赖他人，一旦失去依赖，便无所适从，导致心理承受能力很差。相应措施可采取：
1、教学中应落实学生的主体地位，使其成为学习的主人，从被动学习转变为主动学习，从“要我学”转变为“我要学”、“我会学”、“我能学好”，昂首挺胸自己走路。
2、班级管理实施全员参与，使学生真正成为班级的主人。班干部的产生用选举的办法，并实行学期换届，每学期至少更换三分之一，从而使较多学生有机会担任班干部，也可使一些长期担任班干部的学生体验一下落选的滋味。常任班干部之外，让学生按一定顺序轮流担任值日班长，从而促进其集体观念的形成，组织协调能力的增强，主人公意识的强化。
3、组织班级活动力求普遍参加，并使每一个学生都有担任主角的机会。从而有效提高其心理承受
能力。
原因之五：知识贫乏。学生课内学习内容比较单纯，课外阅读面又比较狭窄，对怎样进行心理调节、排除忧虑、培养意志，以及恰当处理人际关系等方面的知识则相当贫乏。遇到麻烦、挫折，便难以承受，无法解脱。有的则对青春期生理变化一无所知，对一些正常变化也无端地惊慌失措，成为思想包袱。相应对策可采取：
1、举办专题讲座，如青春期生理卫生知识讲座、怎样建立良好的人际关系讲座、学习心理学知识讲座等，让学生了解有关方面的一些知识，弥补课堂教学之不足，使学生有可能较为全面地认识自己、认识他人、认识自己与他人之间的关系。
2、开展心理咨询。鼓励有具体疑难、烦恼或难言之隐的学生去求得个别指导，找到正确的排解办法，避免无端的忧虑困扰。
3、介绍、推荐有关书籍、文章供学生阅读。针对共性的问题，可向学生集体推荐；针对个别情况，可向具体学生推荐。也可发动学生互相推荐。从各种优秀书籍中广泛汲取营养，既可增加学生的知识，又可有效地提高学生的心理承受能力。
三、抓好品德习惯的培养
心理学专家朱智贤说过：“学生在学习上出现的问题常与行为品德有关。”不从根本上去抓品德教育，就不能促使他们健康成长。我班采取多种形式的班队会，针对性的主题会，师生间的思想交流，制度化的班级周评小结等，在实践中证明是行之有效的。
首先，要充分发挥“四套班子”的作用，即指班团队委、班干委、科代表、小组长的作用。这四套班子是班级的中坚力量，他们的模范作用如何，他们对班级管理的成效如何至关重要。在选举这些干部时，我坚持做到：人人参与竞选，力求把大家信赖的好同学推选出来，使他们一开始就具有良好的群众基础。每次主题班会，每次大型活动都要求班委全部亮相并轮流登台，使每个人都能策划活动、主持活动、锻炼和培养学生的才干，把班级各项活动开展得形式多样。
其次，是对“四套班子”既严格要求又大胆压担子，也处处从各方面关心支持他们，尤其在工作细节上给予具体的帮助和指导。我们的目标是培养学生成为德、智、体、美、劳诸方面全面发展的合格人才。作为一名班主任，不能只把精力放在学习上，必须五个方面一起抓，它们是相互相存，相互促进的。特别在体美劳方面不忽略，不轻易取消学生体育活动的机会，并积极参加他们的活动；其次制度化地安排好每天、每周的卫生劳动。
第三，利用班会和其他活动，尽可能渗入娱乐性的文体内容，例如每天的第八节活动，班级篮球等竞赛活动，以达到活跃身心，调剂生活，融洽关系，“一箭三雕”的目的。
第四，在班级管理和有关活动中发动有一技之长的同学多参与，充分发挥他们的特长，以带动其他同学积极投入。
第五，积极参与学校组织的各项竞赛活动，如各学科的各级各类竞赛，黑板报比赛，班级篮球赛，秋季田径运动会，传统体育项目比赛，歌咏晚会比赛等等。通过参赛，增强大家的集体观念和竞争意识。
