第十届健美操比赛新规程由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“健美操比赛规程”。
健美操
1．比赛执行国际体操联合会健美操委员会制定的《2009-2012健美操竞赛规则》和其中对国际年龄二组难度要求的特殊条例，以及我市根据本次比赛实际情况制定的特殊规定。
2．比赛项目为自编动作，不能自编的教练员混合双人操、三人操、六人操可选用保定市第九届中学生运动会健美操比赛规定动作。
3．自编操成套动作时间
单人操为1分30秒（正负时间5秒）；混合双人操、三人操、六人操为1分45秒（正负时间5秒）。
4．自编操成套动作难度、托举
单人操、混合双人操、三人操、六人操难度10个，地面难度不得多于5个；托举2个。
5．自编操成套动作场地
单人操7X7cm；混合双人操、三人操、六人操10X10cm。
6．组别
甲组（普通高级中学代表队）。
乙组（普通初级中学代表队）。
7．自编操音乐自定，自备CD光盘（两盘）。
