.2.21户外拓展训练收获由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“公司户外拓展训练心得”。
应城基地户外拓展训练心得体会
2014年2月21日我有幸参加了公司组织的户外拓展训练，虽然时间短暂，却让我深刻体会到团队协作、高效沟通、互相信任的涵义。
拓展训练项目：攀岩
我们组接到的第一个项目是按照一条线路攀岩，岩层几乎与地面成90度。当我看到队友们攀爬时轻而易举的可以到达顶点，我觉得只要有勇气就可以爬上去。但是轮到我攀爬时，虽然我信心满满，队友们在地面上给我指导与鼓励，但是当我爬到半空时，身体没有力气，挣扎了一段时间，最终以失败告终。我总结了自己失败的原因:一是攀爬方式不对； 二是我平时缺乏锻炼。这次攀岩活动虽然我个人表现不是很理想，但是让我看到队友们之间互帮互助的精神。
拓展训练项目：空中断桥
吃过午饭，我们组开展第二个项目空中断桥，先通过梯子慢慢爬上约7米高的一段高空栏板上，然后向相聚约1.5米的另一段栏板上跳跃，最后由教练通过绳索落下在高空的我们。当我爬上梯子，站在一段高空栏板上时，眼睛不敢往下看，加上栏板比较窄，比较晃动，我迟疑了一会不敢去完成跳跃，怕自己踩空跌落下来，想往回撤，此时听到队友的鼓励声，经过内心的一番挣扎，最后下定决心，相信自己，大胆踏出，当我落在另一段栏板时，我很欣喜，自己成功了。
拓展训练项目：信任背摔
当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常害怕,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队如何相互帮助，如何相互信任。通过这个项目，我们每个人都陷入了深深的思考,那就是：什么样的团队才可以取胜？ 只有相互信任相互团结的团队才是无所不能的。
拓展训练项目：毕业墙 最后一个项目是毕业墙，三组人员一起参与。面对5米多高的毕业墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,虽然这个过程会有磕磕绊绊，但是我们36个人终于越过了这个毕业墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下完成了，可见团队的力量之大。但是也有不足的，就是决策上有些失误。我相信经过这次集体活动的锻炼，我们会在今后的生活，工作中不断完善我们的团队决策力与团队协作力。
