第五组 自我观念的调整策略_适宜的策略及观念

其他范文 时间:2020-02-29 00:28:17 收藏本文下载本文
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自我观念的调整策略

自我观念:是指个人对自己多方面对觉知对总和,包括个人对自己的性格、能力、意趣的了解,个人与他人和环境的关系,以及对个人现实生活的评价等。大学生积极自我观念:积极的世界观、人生观、价值观在内在品质上表现在教养、学业、友善、自信、自尊、自强、团结他人、热爱生活。外在表现在个人魅力、乐群、诚实善良、热爱生活、自我接纳、成熟。

大学生消极的自我观念:自我封闭、不善于与他人沟通、爱嫉妒他人、自卑、自暴自弃、自恋、思想堕化、不善言谈、害羞、意志薄弱、缺乏恒心、能力较差、缺乏金钱、前途模糊。

调整自我观念策略:

树立积极的人生观、价值观、世界观

我们当前在校大学生们正面临着人生发展的最为关键的时期。时代要求我们要在学习生活各方面全方位面对和思考如何正确处理个体与社会的关系等一系列重大问题,所以我们要树立积极的人生观、价值观、世界观。

正确处理好集体与个人的关系,以集体主义带动自我观念的调整 集体是个人发展的空间,是实现人生价值的舞台,只有集体利益得到巩固,才有个人利益可言的思想。雷锋说过:“一滴水只有放进大海才永远不会干涸,一个人只有当他把自己和集体融合在一起的时候才能最有力量。”

不断调整目标和行为,保持适中的自我期望水平 期望水平定低了,会失去动力因素,降低个体发展速度;定高了,则容易产生挫折感,形成负效应。所以大家要有个适中的自我期望水平。

走出自我迷茫的困境,在实践中自我完善

把握专业,积极参加业余活动和社会实践。在实践学习、活动和工作中不断明确目标,取得成绩、增强积极性,为实现目标而努力,将有助于自身的不断提高,走出迷茫的困境。

最后,正确的自我观念,是充实人生的可靠保证,因此保持积极地自我观念,摈弃消极的自我观念,是每一个人走向辉煌的必不可少的条件。

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