自律班会稿件由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“学会自律的班会稿”。
五十载沧桑砥砺，五十载春华秋实。历史在岁月中沉淀，激情在梦想中飞扬。载着希冀和祝福，让我们向亲爱的母校献上节日的祝福：生日快乐！
与时俱进，十二中学的事业一代代人绵延不绝地薪火相传。秉承十二中的璀璨历史，弘扬十二中的厚德明礼、博学笃志的精神。让我们用心学习、严格自律。放飞思想，让梦想从十二中放飞。
增强自律能力提高个人修养主题班会:现在开始
一、什么是自律？
所谓“自律”就是不管在学校、在家庭、在社会，都能自觉遵守各项规章制度，遵守各项纪律，不靠老师或他人“监督”着，“管”着。能约束自己，能管住自己。
从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系.比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；如果你克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是你自律的表现。
二、自律的方式有哪些
自律的方式，一般来说有两种：
一是去做应该做而不愿或不想做的事情；
比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走出家门，继续锻炼.二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情
比如你想聊天，但因为是自习的时候，你必须忍住内心的欲望不发出声音
三、凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件.让我们来看看伟人周恩来是怎样自律的我的修养要则……
看周恩来七条《我的修养要则》，思考并回答下列问题
1.周恩来的事例说明了什么？
这说明了他非常注重自身修养，严格自律，具有非凡的自觉性。
2.我们能从中受到什么启示？
周恩来是我们严于律己的榜样，我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力。
四、周恩来给我们做出了自律的榜样，那么请同学们想一想你如何判断一个人是否具有自律能力?
自律的表现是：懂得自爱勇于自省 善于自控
五、青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操的关键时期。所以我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力，切切不可虚度光阴。
让我们来看看大学生唐某的故事…………………………
你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？
六大家认为什么是自爱
七、我们再来看看两个为生命喝彩的人………………读完这一事例后，你有何感受和体会?
大家说的对，他们都是自尊自爱的人，也会得到大家的尊敬与爱戴
八、大家看这个故事……如果你是值日生塔娜，你会选择哪一种行动？并请说明理由。
九、看了这个图片，你有何感受和体会?
是呀 小动物都懂的自律、自控，何况我们，下面我们来测试一下大家的自控能力
十、由上可见，我们虽然自控能力有限，但是我们却可以不断提升我们的自控能力，完善我们的人格，提高我们的道德修养。请打击讨论一下对照《中学生守则》《中学生日常行为规范》，当发现自己有缺点、错误的时候，你该怎样做？ 十一，同学们就自律、自控提出了自己的见解，下面有请班主任老师发言
感谢班主任老师的发言，相信同学们通过这次班会对提高自律有了新的认识，也会在今后的生活中加强自律、自尊自爱，为十二中的辉煌添砖加瓦，本次主题班会到此结束。
