卫生行为习惯由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“文明卫生行为习惯”。
卫生行为习惯
习惯是一种顽强而又强大的力量，它可以主宰你的人生！人一旦养成了一个习惯，就会自觉地在这个轨道上运行。是好习惯，则会让人终生受益，反之，就会不知不觉中影响你一辈子。
前两天我看了一篇报道，说的是美国20多年来机动车增长73%，但交通事故死亡人数却下降27.5%；日本机动车拥有量增加了三倍，但交通事故死亡率下降了55%。中国汽车的保有量占全球7.5%，但交通事故死亡率则占到20%，自1987年以来交通事故的死亡率（不是绝对人数）一直居世界之首，其中80%是驾驶员违章引起的。走在大街上或站到马路边，我们观察一会儿，就会发现大量的汽车司机违章驾驶，有空就钻，管你堵不堵车，喝酒驾车、醉酒驾车的大有人在。这么多有驾车坏习惯的司机，也就不奇怪20年来中国交通事故的死亡率一直雄居世界之首。由此，我想到了同学们的卫生习惯。
学校卫生环境，是学校外表形象之一，是学校对外和精神文明建设的窗口，是学校师生行为习惯、综合素质高低的具体反映。不夸张地说，我们学校有很多同学是不讲卫生的，是没有良好卫生习惯的，具体表现如下：
一、乱扔乱丢。同学们吃早点、中餐、晚餐带进校园的包装纸、塑料袋、饭盒很多，许多同学不是把它们放到垃圾桶中，而是随手把它们放到地上、放到卫生间的池子里面等，经常造成卫生间和洗手池堵塞，污水横流。还有不少数同学喜欢吃零食，经常可以看到很多食品包装袋乱丢。同学们，不要以为你今天只丢了一张餐巾纸或一只食品包装袋，可你丢掉的是你的尊严和素质，如果每个同学都像你一样，我们学校白色垃圾将会满天飞。
二、乱涂乱画、乱踢乱踏。有的同学好动，总喜欢在教室内外的墙上、卫生间的门上、自己或别人的桌子上留下乱涂乱画、乱踢乱踏后的痕迹，有的污迹漫延到一米多高，以楼道与楼梯间和教室的墙面上较为严重。
三、随地吐痰。不少同学公共道德意识不强，无论在教室里，还是在校园内，随地吐痰，结果在走道、教室内、地坪上经常出现令人作呕的痰迹。
四、乱倒垃圾。个别同学在打扫教室卫生或公共区卫生时，不是将垃圾倒在垃圾站内，而是倒在不该倒的地方。
五、少部分同学有抽烟的陋习。在卫生间、在男生寝室、我们都发现了不少的烟头，这说明有少部分同学在偷偷摸摸地抽烟。同学们，按照学校规章制度，你们抽烟一经发现，将会受到记过处分。我国“十二五”规划中也明确提出了“全面推行公共场所禁烟”，这是控烟内容首次纳入中国国民经济和社会发展五年规划中，“全面推行公共场所禁烟”可以概括为：在未来5年内，通过社会各界的共同努力，逐步实现“看不到”、“闻不到”和“听不到”，即：在室内公共场所看不到吸烟者、闻不到烟味；在所有的公共场所看不到和听不到有关烟草广告、促销和赞助，看不到向青少年销售卷烟。而且抽烟对身体毒害非常大，香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000多种有害成分，有相当多的物质对人体具有致癌作用。同学们，你还会偷偷摸摸地抽烟吗？
众所周知的原因，我们不喜欢日本人，可日本人真的有良好的卫生习惯。1994年日本广岛亚运会结束时,六万人的运动场上硬是没有一张废纸，当时，全世界的报纸都惊叹：“可怕的日本民族！” 这是一个民族素质和自律性高的最好表现。也难怪短短几十年，日本从二战后的一片废墟上建成了现在的经济强国。而
我们这个学期学生会组织的“我要人声鼎沸”决赛现场，几百号人的场地，结束时，满地都是垃圾。难道说我们一中学生就是这种素质吗？
同学们，你们是祖国的未来和希望，是文明的使者，你们现在养成良好的卫生习惯，将意味着会有美好的明天，也会改变全民族的卫生习惯。北京、上海、广州、深圳、武汉、西安、重庆等城市都修改了环境卫生管理条例，加重了对随地吐痰、乱丢乱扔、公共场所抽烟的处罚力度。对随地吐痰、乱丢乱扔者除责令清理干净现场外，还要处50元到200元的罚款。在香港，随地吐痰的罚款高达千元。按新《消防法》要求，在有火灾危险场所吸烟，可处警告或500元以下罚款，情节严重者处5天以下拘留。在重庆的商场吸烟者都会拘留5天；在德国旅游或读书，你如果违规抽烟，最高罚金高达1万欧元。同学们，你受得了吗？所以，你现在不养成良好的卫生习惯，你将来一定会处处碰壁。
同学们，“清洁使你健康，整洁使你美丽”，让我们携起手来，不再乱丢乱扔垃圾，不再乱涂乱画，不再随地吐痰，不再抽烟，人人都做卫生监督员，用你的智慧、用你的行动，把我们一个个教室、一个个办公室乃至整个校园都装扮得更加美丽、更加整洁、更加温馨。愿健康快乐永远与我们同在。
良好的个人卫生习惯养成良好的卫生习惯不是某个学生的私事，他关系到我们整个校园环境卫生。我们有责任也有义务教给学生初步的卫生知识，养成良好的卫生习惯，预防疾病，保证和促进学生身心的正常发育，保护和增进学生的身体健康。
为了教育学生养成良好的卫生习惯，我觉得首先应从学生的思想认识抓起，让他们对卫生要有正确的认识，了解其意义，使他们从小就树立起“讲卫生光荣，不
讲卫生可耻”的新风尚。讲卫生这是尊重他人的表现，也是一个文明人的表现。过去的“不干不净吃了没病”的错误观念要给以批判。另外让他们知道没有健康的体魄就没有学习、工作、劳动的基本条件，同时由于疾病的危害，也会给家庭和本人带来痛苦与麻烦。认识到了卫生保健的重要性，对他们养成良好的卫生习惯也就打下了扎实的基础。
要培养孩子良好的卫生习惯，就要让学生明白怎样才是好的卫生习惯，把内容公示与学生，每周进行检查，针对学生的个人卫生我总结了以下几点：
1、衣着干净整洁。要教育学生服装整洁，勤换勤洗，尤其是内衣内裤，不要以为别人看不到，就不在意。
2、勤洗澡洗头，勤剪指甲。因为少年朋友正处于身体发育阶段，每天的新陈代谢非常旺盛，因此要经常洗澡洗头，保持指甲整洁卫生，这样才能及时清除身体上或头发上的细菌和灰尘。
3、注意睡眠质量。要按时睡觉，并且保证睡眠时间应充足。教育部规定小学生每天要睡足10小时，夏季保证1小时午休。睡眠的姿势要正确，不要俯卧，也不要蒙头睡觉。要让学生单独睡一个床，不要与父母或其它亲人一个被窝睡觉。即使不具备单独睡一张床的条件，也应要单独睡一个被窝。
4、培养良好的饮食卫生习惯。定量进餐，定时进食，少食或不食零食，不要过多地吃甜食。要让孩子们“杂食”，即不挑食。吃饭时，不要看书、玩耍、说笑。
5、饭前饭后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等。
6、注重牙齿健康。早晚要刷牙，每次饭后要仔细漱口。刷牙方法十分重要。
7、定期整理和清洗书包。最好每月刷洗一次书包。因为书包是我们每天都要携带的，经常清洗可以清除细菌。同时，它的整洁也关系到个人的面子问题，背上干干净净的书包，会给自己一个好心情。
8、得了传染病要及时向老师报告，并留在家中休息，直至身体痊愈。在家养病治疗时，不要到处乱跑，以免传染给他人。
9、爱护环境，不随地吐痰和乱扔杂物。随身携带纸巾或手帕，将吃过的口香糖、要吐的痰等吐在纸巾里、手帕中。时刻切记，爱护环境是一个现代人应有的责任。
10、用眼卫生：一双眼睛一对宝，从小就要保护好。读写坚持三个“一”：即眼离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看，长时间读写害处多，作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做，长期坚持才有效。
