秋季幼儿园食谱大汇总由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“幼儿园食谱大汇总”。
2011夏季幼儿园食谱大汇总
第一周营养食谱(2月28-3月4日)
星期一:中餐:红烧小排、、番茄鸡蛋汤水果:桂圆
午点:冰糖绿豆红枣粥
星期二:中餐:盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、冬瓜鸭煲水果:苹果
午点: 五香蛋
星期三:中餐:牛肉粉丝、刀切包子水果:西瓜
星期四:中餐:蜜汁鲳鱼条、包菜炒香干胡萝卜、雪菜土豆汤水果:哈密瓜星期五:中餐:红烧鸡块丁、丝瓜炒虾皮 白玉翡翠汤水果:圣女果
第二周营养菜谱(11、3、7---11、3、11)
星期一:中餐:雪菜目鱼、番茄炒蛋、冬瓜海米汤水果:哈密瓜午点:黑米粥 星期二:中餐:山药烧肉、青椒土豆、粉丝油豆腐汤水果:梨午点:烤菜年糕 星期三:中餐:三鲜虾皮馄饨、毛豆节水果: 西瓜午点:青菜胡萝卜泡饭
星期四:中餐:红烧带鱼、青瓜炒香肠 海带骨头汤水果:苹果午点:新美心面包 星期五:中餐:五香鸡翅、家常豆腐 菠菜猪血汤水果:桂圆午点:皮蛋粥
第三周营养食谱(11、14、16---11、3、18)
星期二:中餐:蜜汁马鲛鱼、韭菜烩老豆腐、土豆鸭煲水果:哈密瓜
午点:虾仁丝瓜粥早点:豆浆、饼干
星期三:中餐:红枣稀饭、肉包 青豆玉米水果:圣女果
午点:菌菇年糕汤(大白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、红萝卜)早点:豆浆、饼干
星期四:中餐:鹌鹑蛋烧肉、手撕包菜、冬瓜蛤皮汤水果:苹果
午点:新美心鲜奶棒早点:豆浆、饼干
星期五:中餐:红烧虾、菠菜炒蛋、粉丝面结汤水果:梨
午点:冰糖绿豆粥早点:豆浆、饼干
第四周营养食谱(11、3,21----11、3、25)
星期一:中餐:家常小葱炒鸡丁、什锦疏(花菜、西芹、花生米)、雪菜土豆汤水果:葡萄午点:五香蛋早点:豆浆、饼干
星期二:中餐:目鱼炒玉米胡罗卜丁、豆腐炒青椒条、粉丝大白菜汤、水果:苹果午点:黑米粥早点:豆浆、饼干
星期三:中餐:小排青菜面、龙虾片水果:哈密瓜
午点:大白菜泡饭早点:豆浆、饼干
星期四:中餐:红烧鲳鱼、腰鸡芋艿、鲜味豆芽汤(豆腐、黄豆芽、香菇)
水果:梨午点:小米鸡蛋粥早点:豆浆、饼干
星期五:中餐:土豆牛肉、虾仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片汤水果:圣女果
午点:新美心蛋糕
星期六:中餐:梅豆粒炒蛋、红烧冬瓜、萝卜骨头汤、午点:香 蕉星期日:中餐:肉丁烧栗子、包菜虾皮香菇、番茄榨菜汤水果:白瓜 午点:百合莲子粥
第五周休息
第六周营养食谱(11、3、28----11、4、1)
星期一:中餐:素鸡烧肉、花菜红萝卜黑木耳、丝瓜枸杞粉丝汤、水果:葡萄早点:豆浆、饼干午点:雪菜年糕汤
星期二:中餐:盐水虾、豆板酱(茭白丁、腿肉丁、香干等)、番茄豆腐汤
水果:苹果
星期三:中餐:馄饨、毛豆节
水果:贡梨
星期四:中餐:清蒸玉秃、梅豆炒火腿肠、苦瓜小排汤
水果:哈密瓜 星期五:中餐:牛肉炒洋葱、大白菜油豆腐、青菜蛋片紫菜汤
水果:柚子
第七周营养食谱(11.4.4----11.4.8
星期一:中餐:(红署烧饭)五香鸡米花、包菜炒虾皮、豆腐什锦汤(玉米、青豆、豆腐)水果:苹果午点:黑米粥
星期二:中餐:目鱼炒青椒、糖醋海带、萝卜骨头汤
水果:梨午点:刀切馒头
星期三:中餐:牛肉炒年糕、罗宋汤(番茄、土豆、酸菜)
水果:桔子午点:南瓜百合粥
星期四:中餐:红烧橡皮鱼、西葫芦炒肉丝红萝卜、粉丝枸杞大白菜汤
水果:哈蜜瓜午点:雪菜面条汤
星期五:中餐:肉末炖蛋、芹菜炒酥丝、冬瓜蛤皮汤
水果:柚子午点:新美心鲜奶棒
第八周营养食谱(11、4、11-
11、4,,15
星期一:中餐:葱油螃蟹、毛豆茭白胡萝卜、番茄蛋花汤
水果:梨午点:烤菜年糕
星期二:中餐:山药煲老鸭、白菜油豆腐鳝丝、菠菜粉丝汤
水果:苹果午点:赤豆绿豆粥
星期三:中餐:糖醋鲳鱼、双色花菜炒香菇、葱花猪血豆腐汤
水果:桔子午点:新美心蛋糕
星期四:中餐:南瓜红枣粥、鲜肉包
水果:圣女果午点:青菜牛肉细粉
星期五:中餐:黑木耳炒蛋、红烧萝卜、毛豆枸杞排骨汤
水果:柚子午点:水果圆子羹
第九周营养食谱(11、4、18—11、4、22)
星期一:中餐:栗子素鸡烧肉、炒三丝(莴笋、胡萝卜)、万年青虾皮紫菜汤水果:苹果早点:豆浆、饼干午点:玉米粥
星期二:中餐:盐水虾、花菜炒香菇、黄豆排骨汤水果:蜜橘
早点:豆浆、饼干午点:米馒头
星期三:中餐:芹菜香干素水饺、自制肯德基水果:梨
早点:豆浆、饼干午点:红枣粥
星期四:中餐:糖醋带鱼、青菜蘑菇、土豆雪菜羹水果:柚子
早点:豆浆、饼干午点:新美心小熊面包
星期五:中餐:菠菜炒蛋、萝卜烧肉、茭白目鱼丝羹水果:冬枣
早点:豆浆、饼干午点:蕃薯粥
第十周营养食谱(11、4,25----11、4、29)
星期一:中餐:青菜白蟹羹、油豆腐烧肉水果:苹果
早点:豆浆、饼干午点:莲藕百合粥
星期二:中餐:二菌烧蛋、芹菜炒磨菇黄豆芽、番茄榨菜汤水果:砂糖橘早点:豆浆、饼干、午点:烤菜年糕
星期三:中餐:青菜阳春面龙虾片水果:桂圆
早点:豆浆、饼干午点:肉沫粥
星期四:中餐:清蒸比目鱼、花菜炒肉片、菠菜面结汤水果:圣女果
早点:豆浆、饼干 午点:新美心蛋糕
星期五:中餐:牛肉炒青椒、油焖茄子 虾仁莴笋胡萝卜羹水果:梨
早点:豆浆、饼干午点:葱卷
第十一周营养食谱(11、5、2-11、5、6)
星期一:中餐:清蒸马鲛鱼、莴笋炒虾仁、土豆雪菜汤水果:梨
早点:豆浆、饼干、午点:冰糖红枣粥
星期二:中餐:红烧鸡翅、冬瓜炒虾皮、粉丝蛋化汤水果:橘子
早点:豆浆、饼干、午点:黄金糕
星期三:中餐:稀饭、鲜肉包、花生米炒西芹水果:苹果
早点:豆浆、饼干、午点:青菜香菇泡饭
星期四:中餐:盐水虾、青瓜炒蛋、蹄膀海带萝卜汤水果:哈密瓜
早点:豆浆、饼干、午点:新美心面包
星期五:中餐:板栗土豆烧肉、花菜炒目鱼、青菜紫菜汤水果:葡萄
早点:豆浆、饼干、午点:葱花蛋片粥
第十二周营养食谱(11,,5.9—11.5.13)
星期一:中餐:栗子香菇烧鸡肉、青椒土豆丝、冬瓜蛤皮汤水果:桔子早点:豆浆、饼干午点:蕃薯枸杞粥
星期二:中餐:红烧鱿鱼圈 花菜炒黑木耳青椒、莲藕小排汤水果:苹果早点:豆浆、饼干午点:雪菜蘑菇年糕
星期三:中餐:三鲜水饺(芹菜、肉末、香菇)、毛豆肉香菇丁虾仁水果:哈密瓜早点:豆浆、饼干午点:五香鸡蛋
星期四:中餐:葱香鲳鱼条、莴笋丝炒香干、紫菜虾皮蛋汤水果:梨
早点:豆浆、饼干午点:新美心鲜奶棒
星期五:中餐:牛肉丁炒玉米、大白菜炒油豆腐、萝卜猪肝羹水果:柚子 早点:豆浆、饼干午点:咸蛋麦片粥
第十三周营养食谱(11.5.16---11.5.20)
星期一:中餐:山药焖鸭块、洋葱炒蛋、番茄土豆汤
水果:梨午点:黑豆红枣粥
星期二:中餐:红烧带鱼、包菜炒虾皮、豆腐猪血汤
水果:苹果午点:雪菜面条汤
星期三:中餐:红烧鸡翅、梅豆炒香菇、粉丝面结汤
水果:桂圆午点:南瓜百合粥
星期四:中餐:盐水虾、莴笋炒红萝卜、海带排骨汤
水果:哈蜜瓜午点:刀切馒头、白木耳红枣汤
星期五:中餐:牛肉炒饭、罗宋汤(番茄、土豆、酸菜)、水果:桔子午点:新美心蛋糕
第十四周营养食谱(11、5、23---11、5、27
星期一:中餐:酥香排骨、青菜蘑菇、萝卜猪肝羹水果:苹果午点:大白菜年糕汤
星期二:中餐:青瓜丁炒蛋、包菜菌菇排骨汤水果:香蕉
午点:黄金糕
星期三:中餐:三鲜馄饨龙虾片水果:桂圆
午点:黑米冰糖粥
星期四:中餐: 榨菜脑土豆、菠菜油豆腐汤
午点:新美心蛋糕
星期五:中餐:糖醋海带、花菜肉片羹
午点:阳春面
第十五周营养食谱(11、5、30---11、6、3)
星期一:中餐:酥香鸡块香菇丁、大白菜炒油豆腐、午点:青菜肉沫粥
星期二:中餐:红烧大虾、莴笋炒蛋、冬瓜咸笋汤
午点: 米馒头
星期三:中餐:稀饭、鲜肉包、萝卜干炒毛豆肉
午点:绿豆红枣粥
星期四:中餐:牛肉炒洋葱、蒜泥青瓜条、午点:新美心蛋糕
星期五:中餐:包菜炒香干丝、番茄土豆酸菜
午点:葱卷
第十六周营养食谱(11、6、6---11、6、10)
星期一:中餐:山药炖肉丁、、豆腐虾仁蘑菇羹
午点:枸杞粥
星期二:中餐:青椒土豆丝、大白菜肉末羹
午点:新美心小熊咸面包
星期三:中餐:花色炒饭、海带排骨萝卜汤
午点:饼干
星期四:中餐:清蒸玉秃、菜心炒蘑菇、午点:南瓜红枣粥
星期五:红烧鸡翅、包菜炒黑木耳、冬瓜蛤皮汤
午点:刀切馒头麦片
第十七周营养食谱(11、6、13---11、6、17)
星期一:中餐:山药烧鸭块、家常豆腐、午点:花生粥
星期二:中餐:盐水虾、青菜面结汤
午点:烤菜年糕
星期三:中餐:青菜小排面条汤、蚕豆
午点:五香鸡蛋
星期四:中餐:胡萝卜莴笋炒百合、玉米排骨汤
午点:红枣粥
星期五:中餐:、花菜炒青椒、番茄蛋花汤
午点:新美心蛋糕
第十八周营养菜谱(11、6、20---11、6、24)
星期一:中餐:目鱼炒莴笋、洋葱炒牛肉、午点:黄金糕
星期二:中餐:蕃薯粥、五香鹌鹑蛋 水果:沙糖桔
午点: 香菇白菜胡萝卜丝泡饭
星期三:中餐:青菜蘑菇、虾仁豆腐羹
午点:蛋黄派
第十九周营养菜谱(11、6、27---11、7、1)
星期日:中餐:盐水虾、芹菜炒磨菇黄豆芽萝卜猪肝羹
星期一:中餐:油豆腐烧肉、榨菜脑土豆、大白菜鲳鱼羹 水果:苹果午点:、饼干
星期二:中餐:香菇黑木耳烤蛋、炒莴笋、