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情商测试题
回答下列问题，根据题中的描述评价自己的能力： 1.能够把不同的生理现象与不同的情绪联系起来； 2.在感到压力的情况下可以放松自己； 3.随时乐意开始一项工作； 4.知道你的行为对别人产生的影响； 5.有效解决与他人的冲突； 6.在生气的时候很快冷静下来； 7.知道自己什么时候生气； 8.在挫折后很快恢复正常状态； 9.知道别人什么时候感到痛苦； 10.与别人达成共识； 11.知道自己目前的感觉；
12.用“自言自语”来改变自己的情绪状态； 13.在做一些乏味的工作时自我激励； 14.帮助别人控制他们的情绪； 15.使别人有良好的感觉； 16.知道自己什么时候情绪波动；
17.当你成为别人的出气筒时能够保持冷静； 18.停止或改变一种无效的习惯； 19.善解人意；
20.在别人需要的时候提供建议和情感的支持；21.知道你什么时候出于防守状态； 22.能够察觉自己的消极想法并及时驱除； 23.言出必行；
24.与别人进行亲密的交谈； 25.把人们的感觉准确地反映给他们。
分值评定：
1——能力非常低； 2——能力比较低； 3——能力一般； 4——能力比较高； 5——非常有能力
自我意识得分：第1，6，11，16，21相加得出； 控制情绪得分：第2，7，12，17，22相加得出； 自我激励得分：第3，8，13，18，23相加得出；
认知他人情绪（善解人意）得分：第4，9，14，19，24相加得出： 社会技巧（人际交往）得分：第5，10，15，20，25相加得分； 总分：
大于100分情商能力高；50~100分，有一个好的情感智能平台；50分以下，情商能力偏低。分项得分：
超过20分为高分；10~20分为平均水平；10分以下为低分。
