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论青年心理挫折表现及教育
摘要：文章集中讨论了关于当代青年成长中遭遇的挫折等心理健康问题及心理教育和咨询系统的改善问题等。青年所遇到的心理挫折、负担或困惑，大体上可以分为自我心理、性心理、家庭(亲子)关系、朋友关系及社会适应等方面。如何帮助青年避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对当代青年的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。心理咨询有着不容忽视的引导和辅助强年健康成长功能，因而必须引起我们的重视。
关键词：心理挫折，教育，青年
正文：
青年心理学是研究青年期个体的心理特征，及其发展规律的发展心理学分支。内容包括青年的智力发展、个性形成、情感和意志表现、世界观的形成、心理卫生等多方面的问题。
现代社会的竞争已经不单纯是智力和体力的竞争，更重要是心理素质和人格品质等意识形态的较量，社会压力的不断加大，社会竞争的剧烈以及来自世界各地与本土自有文化的碰撞和冲突加深，使当代青年面临的生活、情感、就业等压力不断的增大，随之产生并加剧的还有青年心理健康问题已经成为影响青年心理健康成长的重要因素，加强和改进青年心理健康的引导和辅导工作，对于促进青年正确看待和衡量心理健康问题，增强青年心理素质，以及提高自身应对心理困扰的能力有着关键性作用。而青年所面临的心理健康问题大体分为以下几种：
1、随着心理的成熟，自我意识的发展，青年心理经历着一个特别明显、典型的分化、矛盾和统一的过程。这个过程表现为：青年能以更为客观的眼光和更清晰的标准不断观察自己，更主动细致地关注自己的内心世界，进行着更为复杂的自我沉思、自我反省等内心认识活动，并更理智地进行自我控制，同时带来诸如喜悦、激动、焦虑、失望等更为丰富的情感体验。
在日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索自己，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的兴趣及志向在何处，将来会成为一个什么样的人等等。由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼，同时也对别人的批评与反应甚为敏感，只要稍微被人批评就反应强烈，而且很难过。如何正确认识自己，并增强自己的信心，是青年们常遇到的内心顾虑。当代青年的自我认识的迫切性、主动性、自觉性，与大学生对自己所扮演的社会角色和对自身责任的认识有关。大学和中学相比，带有较高层次的职业定向性，随着社会的各种媒介对当前社会形势的介绍以及大学生深入社区和农村进行服务咨询和社会调查等多种活动的开展，青年对自己将来所要从事的职业的特点以及素质要求有了清晰的认识。他们也明确意识到，要想在竞争中立于不败之地，必须在校做好提前准备，这使青年迫切要求进一步认识自我，找出自己现状与将来职业要求的差距，这是青年的社会责任，也是他们胜任未来社会角色的必然要求。
2、性心理是指在性生理的基础上，与性征、性欲、性行为有关的心理状态与心理过程，也包括了与异性交
往和婚恋等心理状态。
由于历史的原因 ,我国青少年的性教育起步较晚 ,以致于不少人进入青年时代后还有不少的性知识盲 ,性心理障碍和不良性行为等问题。随着日益增长的性兴趣与愿望，青年人的情绪动摇不定，容易变化，如果不注意及时引导，常可为过度好奇、热情、幻想、冲动、性欲等驱使而不能自制。若再受社会上不良现象的影响，常可使某些青年滋长不健康的性心理，以致早恋早婚、荒废学业，有的甚至触犯刑法，走上犯罪的道路。因此，不论青年本人、家长或老师，均应对青春期的性心理变化有一定了解，要培养出不仅体质健美而且有健康性心理的青年一代。而如何适应社会文化的要求而加以控制是青年们必须面对的问题。这些心理上的问题，也常是烦恼、压力的来源。
3、由于当今的孩子几乎都是独生子女一代，唯由其“独”，家长们对他们的教育和成长就过度重视，并普遍对他们抱有过高期望。由于青年在能力水平上的自然态势，其差别和差异是客观存在的，特别是一些自身智力条件、身心发展条件相对较差的学生，在父母过高期望的压力下，会产生出许多情绪问题、心理问题、消极、悲观、文饰、偏执、自卑、过度抑郁等人格问题，这将严重影响他们的身心发展；即使是能力水平较好的青年，由于家长过高期望下往往采取关心过度或控制过度的家庭教育，几乎又造成他们普遍的心理情绪上的抵触性，过高期望也经常由于反作用而失效。而随着思考方式的改变，成长后的年轻人往往不能够和父母对于自我要求和期望的想法相一致。假如父母处理不当，就有亲子关系的冲突而不悦。再者，年轻人追求独立自主，力求减少依赖父母，而有些父母却不关心孩子的自主精神，造成亲子争吵、家庭不睦。家庭关系如何与父母亲相处，是青年们的心理负担与困难之一。
4、青年报与搜狐网联合调查显示：八成网友的好朋友来自同学，而近半网友认为平时的烦恼是来自于工作中的同事或者上下级关系的平衡；过半网友觉得自己既不善于也不喜欢刻意讨好上司，也讨厌与同事进行“明争暗斗”。尽管许多青年表示自己不喜欢搞人际关系这套，可是大多数青年都表示认识到人际关系的重要性。朋友关系与同学、朋友交往是青年的一种需要，在交往中相互学习、帮助，会增长知识。因此青年们的朋友感情非常浓厚，自己是否被别人喜欢，是否被朋友接纳，很是重要。对于同学或朋友的言语接纳很敏感，也容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。有时，受到群体朋友的压力，非采取某种行为不可，唯恐被大家排除，也是心理问题根源之一。
5、国内外大量研究表明, 青年社会适应是影响青年心理发展和心理健康的重要因素。社会适应青年们对自己的社会环境常常很敏感，崇尚时髦，追随社会上流行的风气，最易被感染或鼓动，也容易批评传统的社会观念。假如发生剧烈的社会变革，价值观念改革，年轻人常易落入变迁的漩涡当中，首当其冲受社会文
化剧变的影响。从社会适应的角度来说，影响青年适应状况的环境因素青年是无能为力的。但是如果他们获得更多社会适应的心理技巧，比如提高情绪智力，改善个人因素中的保护性，那么这对提高他们的心理健康和预防青年的偏差行为十分有意义。
针对青年存在心理障碍的现状及原因，学校、社会、家庭教育必须采取相应对策进行心理健康的教育，以消除他们的心理障碍：
(1)进行专门的心理健康教育，在学校开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节方法，让学生掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节方法。
（2）学校和医疗、社会机构应设立悄悄话投递信箱和心理咨询室，设立信箱能够有利于教育者与青年进行沟通。这种方式为一些不善于进行面对面谈话的青年提供了方便，也使有些碍于颜面的话可以比较自由轻松地在书信中交流，这样可以使教育者和社会工作者更有针对性地解决学生中出现的心理健康问题。
（3）讲究家庭教育的科学化、民主化，父母要讲究与孩子沟通的方法,首先与处于青年时期的孩子要求平等交谈，要尊重他们的意见,要心平气和、耐心地与孩子交换看法,统一认识,使孩子愿意与父母交谈。家长还要引导孩子处理好各方面的人际关系,鼓励孩子与同龄人一起生活、学习、工作,从中学会与人相处的方法。
总之，教育工作者、家长、社会三方应当重视当代青年中存在的心理健康问题，调查了解心理障碍形成的原因，学习掌握消除心理障碍的教育方法，切实采取有效措施加强心理健康的维护，帮助有心理健康问题的青年克服障碍，走出不良心理的阴影，摆脱不良情绪的影响，从而使每一位青年都能身心健康地去面对今后的学习、工作和生活。
参考文献：
孔繁英;浅析高职学生人际交往障碍产生的原因[J];长春工业大学学报(社会科学版);2003年04期
魏荣;论大学生心理素质的和谐教育观[D];合肥工业大学;2002年
