积极心态助你成才感想[优秀]_对学习心态的感想感悟

积极心态助你成才感想[优秀]由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“对学习心态的感想感悟”。

林勤南

信息学院

电子103班

201010314310

积极心态助你成才感想

11月19日下午，在白云校区，曾教授老师开了一个“积极心态助你成才”讲座，听了讲座之后，自己的收获很丰富。人们常说人生就像在一张白纸上画画，这幅画是要用你的一生时间来描绘，伴随着自己逐渐的成长，将人生的点点滴滴，喜怒哀乐，一笔一笔的描绘在这幅画上。有的人最后完成的作品是精彩的，有的人最后完成的作品是平淡的，更有的人完成的作品却的苦涩的。怎样才能描绘精彩的人生呢？那就要塑造积极的生活态度，才能描绘出精彩的人生。

所谓的心态就是你对待自己，对待别人，对待自己遇到的事情的态度。对同样的人和事，不同的人会有不同的心态，从而采取的行动也会不一样。我们都知道人有九类基本情绪：兴奋、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。由于人们的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。在日常生活中，我们会遇到各种各样的人和事，因此会产生两种截然不同的心态即积极和消极的心态，这两种心态能激发两种截然不同的力量：积极的心态能发挥一个人的潜能，能使我快乐、健康。而消极的心态却使人的情绪低落，成为事业的绊脚石。积极的心态有助于培养积极乐观的情绪，提高办事效率；相反，紧张、消沉等不良心态会阻碍你的做事进程。因此我们在日常生活中就要尽可能的塑造积极的心态，把兴奋和愉快这两个好情绪调动出来，使我们自己经常处于积极的情绪当中。一个好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、沉着、冷静，缔造和谐。怎样才能在学习生活和工作中调动出积极的心态呢？

一．学会马上改变

世界上并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。一旦你遇到比较糟糕的事情，先不要想事情的本身是如何糟糕，首先要想到的是如何快速改变自己对这件事情的看法。我们改变不了事情就应学会改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。我们不能改变天气，但我们可以改变心情；我们不能改变容颜，但我们可以展现笑脸；我们不能掌握未来，但我们可以把握现在。

二．学会转移压力。

我们要学会生活，不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。在大学或社会中，我们都有很多可以转移压力的方法，例如：在悲伤、失落的时候，可以找同学、朋友和家人聊聊天，说出自己的心理话，坦诚的说出自己不开心的事，和他人分享。也可以做些运动，把自己愤怒、悲伤的心情都发泄出来……

三．学会知足常乐。

懂得知足的人才更容易得到幸福。有这样一句话：“幸福就如一座金字塔，越往上幸福越少，越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”当我们沉溺于物欲与世俗，为追名逐利勾心斗角而疲惫不堪时，不妨驻足以观，也许平淡、闲适才是我们要的简单幸福。懂得知足，才会懂得感恩，感恩生活赋予你的一切，无论成功或挫败，因为这都是我们难得的人生财富。

人生如同旅行，无法预知前方是开阔平坦抑或荆棘丛生，只要我们怀揣着积极的心态，向着目的地踏实的迈好每一步，就能看到一片美好的景色。我相信，只要有积极的心态，我的人生将会变得不一样。