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冠心病健康教育知识讲座
【和平村第一卫生所健康教育宣传栏2016年第三期】
一、什么是冠心病？
冠状动脉性心脏病（coronary artery heart disease, CHD）简称冠心病，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心脏病(IHD)。症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。
二、冠心病分类：
（1）无症状性心肌缺血 ；（2）心绞痛；（3）心肌梗死 ；
（4）缺血性心肌病 ；（5）猝死。
三、冠心病心绞痛（常见类型）的症状表现：因急走、爬坡、上楼、负重、寒冷、饱餐、情绪激动等诱发因素而发生心绞痛,特别是老年人更易发生。疼痛在胸骨后中部或上1/3处，可放射到左肩、左上臂疼痛，但也可在胸骨下部、上腹部、左侧胸部、左颈、下颌等部位疼痛。疼痛为一种压迫感、沉重感、紧束感、灼烧感等。疼痛发作大都持续2~3分钟，最长一般不超过半小时。情绪激动诱发者，随着心平气和之后可以消退6 体力活动诱发心绞痛者，在运动停止后常在短时间内缓解。硝酸甘油舌下含化通常可在3分钟内，使心绞痛发作停止。否则，应怀疑心肌梗塞。
四、如何预防冠心病？
1、戒烟；
2、限量饮酒；
3、合理膳食；
4、积极防治高脂血症；
5、保持血压正常稳定；
6、保持积极良好的心态；
7、适量运动；
8、维持血糖正常，积极防治糖尿病；
9、积极治疗；
10、避免超重，减轻体重，避免过度饮酒，减少食物摄入量。增加体力活动，消除过度的精神紧张等。如经半年至2年充分的膳食治疗和改善生活方式而无效的，可考虑药物治疗。
11、重视发病后的养护。
五、冠心病患者必备的急救药盒
冠心病发病紧急，因此，冠心病患者家中最好能够备有专门的药盒。药盒中应当备用速效硝酸甘油片、消心痛等。心绞痛发作时，可以及时使用硝酸甘油舌下含服，可减轻心脏负荷，降低心肌氧消耗，改善冠状动脉血液循环，从而缓解心绞痛。倘若心绞痛频繁发作，可服用消心痛，每次1-2片，每日3-4次。冠心病发作时，处用药外，患者还不能忘记就地休息。病情如果严重，应立即送医院作进一步诊治，切莫延误病情。需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。
和平村第一卫生所（宣）
3月18日
